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2006年12月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日した健康診断の結果が届き、びっくりしたことが・・・
日記には体脂肪が落ちたと、自慢したのに
総コレステロールがすごく高かったのだ
２２０までが平均らしいが、なんと２６０もある
思わず え～～～～マジかよ
倒れそうになったばい
なして～～～～～
体重も去年より１キロ減ってるのに・・・
職場の先生に聞いたところ、総コレステロールは
体重、体脂肪には関係なく食習慣が関係してて
油や糖分の取りすぎで血液がドロドロなのだそうだ
そして、歳をとった人ほど数値が高いらしい
はあ～～～
て、ことは私は ばばぁ～ ってことかい
もちろん立派なおばさんであるのは間違いないけど
若作りしても、体は正直でんな～～
ジィがいなくなって、食事も偏りがちになってるし
甘いものも大好きなので、つい食べ過ぎてしまってたが
もう、これからは控えるばい
脳梗塞とかになったら、マジやばいし
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Re:ショック！！(12/04)
タクアンスキー
さん
あまり心配されなくてもいいと思います。遺伝的な家族性のものでなければ、食事で改善できます。若干高めですが、長生きする人はコレステロール値が基準より高めで、ややぽっちゃり型の人に多いの御存知でしたか＾＾
(2006年12月04日 20時40分09秒)
Re:ショック！！(12/04)
くろーばー７２９
さん
数値が、ちょっと出てても気になりますよね。
私は、体脂肪率が高い割には、血液の数値は平均だったのですが、前日食べたものにも影響されると先生が言ってましたよ。
毎日、腹筋をしているがぁー子さんだから、ちょっと食生活に気をつけたらOKですよ。 (2006年12月04日 20時52分31秒)
私は、体脂肪率が高い割には、血液の数値は平均だったのですが、前日食べたものにも影響されると先生が言ってましたよ。
毎日、腹筋をしているがぁー子さんだから、ちょっと食生活に気をつけたらOKですよ。 (2006年12月04日 20時52分31秒)
Re[1]:ショック！！(12/04)
がぁー子
さん
Re[1]:ショック！！(12/04)
がぁー子
さん
(＠゜Д゜＠;)あらぁ
いくchan
さん
Re:(＠゜Д゜＠;)あらぁ(12/04)
がぁー子
さん
Re:ショック！！(12/04)
nao-01
さん
血液どろどろは…
そーちゃん7915
さん
やっぱり血液はさらさらでないと…。
私もダイエット前に、指先の毛細血管の血流を見たとき、見えない、変形、細い…愕然としました。
体質改善にクロレラ（ＣＫ－５）を毎日３０粒飲んでますよ。４ヶ月でさらさらになりました＾＾ (2006年12月05日 15時43分22秒)
私もダイエット前に、指先の毛細血管の血流を見たとき、見えない、変形、細い…愕然としました。
体質改善にクロレラ（ＣＫ－５）を毎日３０粒飲んでますよ。４ヶ月でさらさらになりました＾＾ (2006年12月05日 15時43分22秒)
Re:ショック！！(12/04)
yoshi377269
さん
痩せていたらコレステロール値って自然と低いものかと思っていました。
ドロドロ血か・・・恐いですね。全身にその血がまわっているのかと思うとゾッとしますね。
食生活 気をつけましょう！お互いに！ (2006年12月05日 22時43分02秒)
ドロドロ血か・・・恐いですね。全身にその血がまわっているのかと思うとゾッとしますね。
食生活 気をつけましょう！お互いに！ (2006年12月05日 22時43分02秒)
Re:ショック！！(12/04)
ウッキーー
さん
僕もコレステロール気になっているんですよね もう１年半健康診断していないのですごく気になりますね 前回の診断でコレステロール値が高かったので
お互い食生活には気を付けて適度な運動をしドロドロ血を退治しましょう！
(2006年12月05日 23時36分22秒)
お互い食生活には気を付けて適度な運動をしドロドロ血を退治しましょう！
(2006年12月05日 23時36分22秒)
Re:ショック！！(12/04)
舅さまがご存命な頃は、今と食生活がちがっていたんでしょうか？？
ウチも健康オタクな舅＆姑なんです。
揚げ物が一切よくないとか、ケーキだけでなく、和菓子も太るとかなんとか（でも食べてる、残ったら勿体無いからとかなんとか･･･）。
舅、ダイエットのためと言い、昼はバナナ一本だけとかなのに、夜は毎晩必ず晩酌しているし！！
確かに息子＆嫁（→私）の体形を目の当たりにするとそう思いたくなる気持ちとっても理解できるのですが（爆）。
気をつけてても、検診で意外な結果が出ると引っくり返りそうになりますよね･･･。
運動とか、食生活とか、規則正しい生活＆睡眠（７時間くらいが適当だそうです）とか。でも実際難しいし、続きませんよね。
他の方もかかれていますが、
今すぐどうにかしなきゃ、って値ではないとは思いますが。。。
次の検診で改善されているといいですね！
(2006年12月06日 13時22分35秒)
ウチも健康オタクな舅＆姑なんです。
揚げ物が一切よくないとか、ケーキだけでなく、和菓子も太るとかなんとか（でも食べてる、残ったら勿体無いからとかなんとか･･･）。
舅、ダイエットのためと言い、昼はバナナ一本だけとかなのに、夜は毎晩必ず晩酌しているし！！
確かに息子＆嫁（→私）の体形を目の当たりにするとそう思いたくなる気持ちとっても理解できるのですが（爆）。
気をつけてても、検診で意外な結果が出ると引っくり返りそうになりますよね･･･。
運動とか、食生活とか、規則正しい生活＆睡眠（７時間くらいが適当だそうです）とか。でも実際難しいし、続きませんよね。
他の方もかかれていますが、
今すぐどうにかしなきゃ、って値ではないとは思いますが。。。
次の検診で改善されているといいですね！
(2006年12月06日 13時22分35秒)
Re[1]:ショック！！(12/04)
がぁー子
さん
Re:血液どろどろは…(12/04)
がぁー子
さん
Re[1]:ショック！！(12/04)
がぁー子
さん
Re[1]:ショック！！(12/04)
がぁー子
さん
Re[1]:ショック！！(12/04)
がぁー子
さん
mana’s mama（まなみママ）さん
そうなんですよ！
ジィが油ものは嫌いだし、塩分も控えめで和食が
多かったので必然とダイエットできてたのでしょうが、今は手抜きの揚げ物とかが増えてきて（だんなが好きなので）つい、偏りがちになってしまってます！！
ジィに合わせるのは嫌だったけど、やっぱ体のことを考えるとよかったのかな？＾＾；
(2006年12月06日 23時27分53秒)
そうなんですよ！
ジィが油ものは嫌いだし、塩分も控えめで和食が
多かったので必然とダイエットできてたのでしょうが、今は手抜きの揚げ物とかが増えてきて（だんなが好きなので）つい、偏りがちになってしまってます！！
ジィに合わせるのは嫌だったけど、やっぱ体のことを考えるとよかったのかな？＾＾；
(2006年12月06日 23時27分53秒)
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