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2015.03.03
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カテゴリ: 健康
離煙パイプを実践し始めて26日目。
今日はNo26パイプで吸っています。

パイプはNo26なので
ニコチンカット率は78%ですね。

1日の本数は4本以下になりました。
今日から節煙モードに入っています。
1日に吸う煙草を5本未満にしています。

すでに
「食後30分以内の一服を止める」は

かなり辛かったのは事実です。

でも、今では慣れてきたので、
食後の一服はなくても平気になりました。

今回は「起床1時間以内は煙草を吸わない」という
縛りの追加です。

これも厳しいものがありますが、
1日の中で、どこかで吸う本数を減らさないと、
最終日で苦労するのが目に見えています。


No31で1本だけ・・・にするのが理想です。
95%もニコチンがカットされた煙草を

1日1本だけしか吸わないなら、



でも、やっぱり
まだまだ「とりあえず煙草・・」みたいな感じが
残っているんですよね。

なかなか抜けません。
恐るべし悪習!



知らず知らずのうちに煙草を吸おうとする弱い自分と、
戒めようとする強い自分とが喧嘩している感じです。

それでも、ニコチンが切れて
禁断症状のようになる感じは
ほとんどありません。


他の禁煙グッズに比べれば、離煙パイプの場合、
ニコチン中毒が徐々に確実に解消していく仕組みなので、
意思さえあればいつでも禁煙できそうです。


これは離煙パイプのメリットですね。
完全禁煙まで、あと少し!


【返金保証×送料無料×マジカル公式】 離煙パイプ  ←離煙パイプ26日目。





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Last updated  2015.03.03 12:54:13
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