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2013年11月06日
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DSCF6988.JPG

また、近所のおじさんから、こんなに、ホウレンソウを頂きました。ぺろり

とりあえず、全部、お浸しにして、

茶碗蒸しを作る要領で、出し汁と卵は多めにスマイル

DSCF6992.JPG

それを、一人用の土鍋に入れて、「ぐつぐつ」とかき混ぜながら、煮込みました。

DSCF6994.JPG

これを、酒のつまみに1杯

深夜勤務の明るいうちからの晩酌です。

DSCF6998.JPG

土鍋の底に、こびりついた、おこげが、また、美味しいですよ。ぺろり

DSCF6999.JPG

野菜を採るようになって、血圧も安定しているので、少し安心しています。

最近、献血もしてきましたよ。

DSCF6997.JPG

妻と一緒に歩いていた時、思いついたように、献血センターに僕が、入って行ったから、驚いていました。

妻は、待っていただけで、ジュースは、無料で飲んでいたので、意外に満足していたみたいです。






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最終更新日  2013年11月06日 14時53分18秒
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Re:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
百千華  さん
(^-^*)/こんにちは~!

新鮮なホウレンソウですね!

卵と土鍋でですか。

すごく美味しそうです☆

血圧も安定しているようで、良かったですね♪

(2013年11月06日 16時57分29秒)

Re:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
kei+゜  さん
こんばんは。

へぇーこういう食べ方もあるのですねぇ。
ほうれん草好きなんでこれ頂きですww

体調は大丈夫ですか。
寒くなってきたので温度差に気をつけて
体調管理して下さいね(^^)/★
(2013年11月07日 21時34分50秒)

Re[1]:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
由弥0701  さん
百千華さんへ

献血をすると、血液の健康状態がわかるので、健康管理につながりますよね。
今回は、コレステロールも平均だったので、問題なかったです。(^^♪

(2013年11月08日 13時09分36秒)

Re[1]:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
由弥0701  さん
kei+゜さんへ

こんにちわ(^^♪
ふわふわ卵のほうれん草のオムレツでも、同じなのですが、お酒のツマミなら、この方が、雰囲気がでますよね。

最近、咳とかしている人が多いので、keiさんも、気を付けてくださいね。(^^♪ (2013年11月08日 13時13分51秒)

Re:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
ゆみこM  さん
こんばんは

ほうれん草、今は高いから購入してませんが、安くなったら買いたいなぁ~

やっぱりお野菜は体に大事ですよね、野菜と魚嫌いの幼馴染が子供の頃からわがままに育てられてお肉ばっかり食べて育ったから、糖尿になってますからね・・・

これからも沢山のお野菜を食べて健康でいてくださいね

(2013年11月09日 01時16分16秒)

Re:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
元お蝶夫人  さん
由弥さん


ホウレンソウ、美味しそうですね!
この時期葉物が結構豊富でいいですよね^m^

献血されたんですね!
家人も以前してましたが今は血圧が高くてできません・・・。
喫煙が原因なのは間違いないのですが・・やめません(T_T)
もう少し健康に気を付けてくれればと思います。

寒くなってきていますので血圧には気を付けてくださいね!
(2013年11月10日 10時00分16秒)

Re[1]:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
由弥0701  さん
ゆみこMさんへ

こんにちわ!(^^♪
野菜は、時期に応じて、安いものをサラダや、お吸い物や、温野菜で食べるのは、最近定番ですね。

サラダやお浸しのドレッシングにゆずポンは、良く合いますね。(^^♪
(2013年11月11日 08時52分16秒)

Re[1]:ホウレンソウを頂きました。(11/06)  
由弥0701  さん
お蝶夫人さんへ

こんにちわ!(^^♪

僕も、血圧が、高めなので、すぐに、400mm抜き取られる見たいですよ。
献血の後は、血圧も下がります。(^^♪

タバコは、本当にやめられないですね。
僕も、実は、学生の頃から、タバコを吸っていて、10年くらい2箱くらい、1日吸ってましたが、禁煙の本を読んで、やめる事にせいこうしました。(^^♪
でも、今日、もし1本吸ったら。。。
「こんなまずい物を吸っていたのか。。。」
と言いながら、2本目の煙草に火をつけて、また、タバコ吸いになるんでしょうね。(^_^;)
政府の許す、麻薬的存在、タバコ。。。恐ろしや(^_^;) (2013年11月11日 09時01分11秒)

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