海による水ログ

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ルイヴィトン アウトレット@ ximsygvc@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…
ルイヴィトン バッグ@ nczyrqbr@gmail.com 今日は よろしくお願いしますね^^すごい…
2012年06月10日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
初日
100m Fr 1'02"10 3位 30+
(Rap:29"7?)
ほどほど。思ったほど悪くはない。が最低ライン。
前半行けなかった分、後半いつもよりもったが、
消極的なレース・・・。せめて8秒台で入らないと話にならん。

1500m Fr 21'00"62 1位 30+ (全体で4位)
 (Rap割愛)
落ち着いてきた時は1'25"ペースで泳ぎ、

レースペースもほぼ思い通りだったが、もうちょっと速いペースでもよかったかな?
そうすれば中2のタイムを切れたかなとちょっと後悔。
コーサカ選手にうまくラスト200mでかわされ・・・
ほぼ予想通り。もう少しこーさか選手に引っ張られてペースが上がってしまった方が
頑張った感が出たかな。また来年ですね。

2日目
200個人メドレー  2'40"94 3位 30+
(Rap:31"34 46"76 47"64 36"20)
FLYは良いペース。Baで休憩しすぎてBrちょっと慌ててラストはまあまあもがき。
Baであと3秒。Brで1秒。Frで1秒はすぐにでも可能なはず。練習しましょう。
まあ藤本 隆宏さんと握手できたので良しとしましょう。


Timeはダメだったが、田中雅美さんと握手&記念撮影できて満足!!!

なかなか長水路ではBestが出ない・・・。
そもそもBestがはっきりと分からないのもあるが。
中学と高校時代のTimeどっかにデータ残ってないのか? 





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最終更新日  2012年06月13日 01時41分22秒
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