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2020.09.30

そういえば。。。

(4)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(574071)

カテゴリ：つぶやき

最近

そう言えば

睡眠取れてないな

また、眠剤の世話にはなりたくない

せっかく止められたのだから

２度と…

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最終更新日 2020.09.30 22:42:22
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:そういえば。。。(09/30)

maria- さん

こんばんは。
眠剤、やめられるものなんですね。
私は、かれこれ20年以上飲んで寝てます。
たまに飲まないでみるけど眠れません(^^;
(2020.09.30 23:07:48)

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Re[1]:そういえば。。。(09/30)

ゆゆみりんぐさん

maria-さん(^^)
顔のステロイド断ちもしている時、持病を含め、毎回９錠の薬を飲んでいて、挙句に時間配分を考えながらの眠剤で、加えて週一麻酔科で5，000の注射もしてて、私何やってるんだろうってふと考えてしまって…（もちろん、必要な人には厳守！）

いろんな意味で断薬しようと…
薬を入れるだけ入れるのではなく、ステロイド断ちのように止めることも必要なのかと思い、年末年始の休みを使い止めてみました(^^)
そりゃ一ヶ月以上かかりましたが、薬を入れないことを頑張ってみました(^o^)

でも、眠剤は、医師の説明なしに止まないようにと注意書きが　笑
(2020.10.01 07:16:53)

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Re:そういえば。。。(09/30)

ハピハピハートさん

ゆゆみりさん、気分が落ちてるんだ(ToT)
季節の変わり目、自律神経の乱れかな？💦
わたしも昨日までなんだか気分がすぐれなくて…病気か？と不安だったり…とにかく笑わないとまずいな、とパワー注入して、意識して楽しくしてみたり…
昨夜は鳥のもも肉料理にする予定だったので、夫の得意分野なのでお願いしました。
それだけで、夕飯手抜きできただけで、心身共にらくになりました。
やっぱり自分で頑張りすぎるんだろな…
ゆゆみりさん、心配だよ(ToT)
わたしの姉さん♬ (2020.10.01 09:23:38)

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Re[3]:そういえば。。。(09/30)

ゆゆみりんぐさん

ハピハピハートさん(^_^)
こう言うのは何度と過ごしてきてます…なので、時間が経てば大丈夫

負のスパイラルのハマることは誰でもあるし、何回もある

それだけ経験してきた年齢だもの
運転中にはホロリと涙がこぼれたり、私なんかいなくなっても誰も悲しまないとか…

時が解決してくれると信じて…
(2020.10.01 21:22:52)

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