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2026.05.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日ゆっくり休んだおかけで
今朝はだるさもほとんどなく
普通に出勤
詰め部屋には扇風機置いてありました
そんなに暑くはなかったけど
一番弱い目盛りで扇風機かけたら快適
詰め物も程々の量だったので
インスタ投稿もできました
帰りに畑で野菜収穫して
常連の警察官のお兄ちゃんと入れ替わりで帰りました
バイクで巡回する事が多いそうで腕が真っ黒で皮剥けてた(^_^;)
帰ったらすぐ、お兄ちゃんの車椅子の修理が終わったと連絡が
思ったより早くて、あまり休む間もなく出かけました
車椅子を引き取って、畑仲間のボランティアさんへ京都のお土産と畑で採った蕗をお裾分け
そして整体へ
終わったら車椅子をグループホームまで届け
昨日訪問診療の先生に頼んだお兄ちゃんの便秘薬の処方箋を受け取り薬局へ
昨日ラインが繋がってる職員さんに処方箋写メしてもらい、薬局に送っておいたのですぐ出してもらえて助かりました
それから割引クーポンを使い切るためにお隣の市のスーパーへ
うちの市との境目にあるスーパーがほとんどなので助かる(^o^)v
次男はドームへ野球観戦なので旦那さんとふたりだけ
整体で身体がさらに楽になりました
膝がかなり捻れていたようで
そこからの腰痛だったのかな
腕もかなり疲れてたけど
忘れていたけど復習しました
ピーカンナッツとゴーダチーズのねじねじパン
クラストパリッとクラムはもちもち
教室ではめったに使わない粉ですが
確かにもちもちならこの粉
今朝はだるさもほとんどなく
普通に出勤
詰め部屋には扇風機置いてありました
そんなに暑くはなかったけど
一番弱い目盛りで扇風機かけたら快適
詰め物も程々の量だったので
インスタ投稿もできました
帰りに畑で野菜収穫して
常連の警察官のお兄ちゃんと入れ替わりで帰りました
バイクで巡回する事が多いそうで腕が真っ黒で皮剥けてた(^_^;)
帰ったらすぐ、お兄ちゃんの車椅子の修理が終わったと連絡が
思ったより早くて、あまり休む間もなく出かけました
車椅子を引き取って、畑仲間のボランティアさんへ京都のお土産と畑で採った蕗をお裾分け
そして整体へ
終わったら車椅子をグループホームまで届け
昨日訪問診療の先生に頼んだお兄ちゃんの便秘薬の処方箋を受け取り薬局へ
昨日ラインが繋がってる職員さんに処方箋写メしてもらい、薬局に送っておいたのですぐ出してもらえて助かりました
それから割引クーポンを使い切るためにお隣の市のスーパーへ
うちの市との境目にあるスーパーがほとんどなので助かる(^o^)v
次男はドームへ野球観戦なので旦那さんとふたりだけ
整体で身体がさらに楽になりました
膝がかなり捻れていたようで
そこからの腰痛だったのかな
腕もかなり疲れてたけど
忘れていたけど復習しました
ピーカンナッツとゴーダチーズのねじねじパン
クラストパリッとクラムはもちもち
教室ではめったに使わない粉ですが
確かにもちもちならこの粉
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