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ネドじゅんさんの書籍『左脳さん、右脳さん〜』を読んでエレベーターの呼吸を実践中!!
『宇宙の法則』『スピリチュアル』『潜在意識』大好き主婦。
これらを日常生活に落とし込むために『わたし』を使って楽しく人体実験中 (✿^‿^)
インプットからアウトプットへ〜〜
暮らしを豊かに楽しむために (✿ ♡‿♡)
昨日は、畳とスリッパの話から、思わぬ方へ話が転がってしまいました (☆▽☆)
その流れで……(えっそうなのか???)今日も身体関連のお話です。
わたし、こう見えて……って誰もわたしをみたことないでしょうけれど……
幼少期はめちゃくちゃ少食で、ガリガリの子供だったんです ( ꈍᴗꈍ)
母が作る、小指ほどの太さののり巻きを3つくらいしか食べなかった頃もあったらしいです。
近所に同じ年のいとこが住んていて、この子はわたしと真逆でよく食べる子でした。
親戚が集まってみんなで出掛けた時のこと、食事をすることになり、でラーメンを食べることになったんです。
よく食べる子と隣同士で食べたんですが、隣の子が早々に食べ終わっているのに、わたしのどんぶりのラーメンは全然減らず………麺が汁を吸って、出来立てより量が増えてるんじゃない??? なんて親戚にからかわれたことを覚えています………どんぶりにもりもりに残っている麺を必死で啜っている写真が残っています (✿☉。☉)
そんなわたしも、小学生になり、給食を食べるようになります (@_@)
わたしの子供の頃は、給食は残さず食べましょう〜 といわれていました!
食べ終わるまで給食の時間が終わらない!!という………休み時間になっても、1人給食を食べ続ける……そんな時代でした ⊙.☉
給食を食べるのが遅い自分が嫌で、どうしたら早く食べられるのか? 研究したことがあったんです (´⊙ω⊙`)!
わたしは、その頃ものすごく噛む回数が多かったんです。
ご飯を口に入れて、ずっと噛んで噛んで噛んで……口の中でご飯が減っていく感じと、味の変化を楽しみながら食べているような子供でした。
ある時、あまり噛まずに、とにかく飲み込むように食べる!!
こうすると、時間内に給食が食べられることに気が付きました!!
それ以来、噛まずに飲み込むのが習慣になっていきました。
給食も時間内に食べられるようになり、それと共に少食とも言えなくなっていきました。
食べ方が変わると、体型も変わっていき、年相応にポッチャリさんになったこともあります ヽ(。◕o◕。)ノ.
で……お恥ずかしい話ではありますが、長年、いつもお腹にガスが溜まっている感じがして、スッキリしない日々を過ごして来たんです (●´⌓`●)
コロちゃんをきっかけに、『宇宙の法則』とか『潜在意識』とかを実生活に落とし込むことをしている内に、本来の自分に戻ってきている気がしています……
う〜ん…… 本来の自分に戻る許可を自分に出せた……とでも言うのでかしょうか???
3食って食べ過ぎじゃない???のわたしになっていて。
あ、娘には食事を抜け!!とか言ってないですよ!!
ちゃんと3食作っていますよ!! (^3^♪
わたし自身が食べたくないなら、無理に食べなくても良いよね〜 ヽ(*゚ー゚*)ノ っていう。
なので、他の人にすすめたりもしませんし、食べたい人は好きなだけ食べればいいと思っています ₍₍ ◝( ゚∀ ゚ )◟ ⁾⁾
体を動かしてお腹が減った時は、わたしも沢山食べたりすることもあります。
本来のわたしに戻る………そう意識した結果、今、体が軽く感じられるし、病気のような症状も出ないし、もちろん長年悩まされてきた、お腹のガスが溜まっている様な状態もなくなり、快適さも感じられています (*˘︶˘*).。*♡
外側から植え付けられた、いろいろな価値観を取っ払って、本来のわたし(子どものころのわたし)ってどんなだったっけ???って思い出すのも幸せを見つけ出せるヒントになるのでは??? なんて思っています (。・ω・。)ノ♡
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