双子+１の子育て in NZ !

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ゆっきい0223

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2月29日土曜日。今日は曽祖父の誕生日！笑

うるう年が来ると思い出します＾＾

今朝もテニスの試合ということで、朝早く起きて家を出たところで、

天気が悪いので中止、の連絡。。。

家に戻りパソコンして時間をつぶして、次はみかんを連れてバレエへ。

バレエは一時間半。。行ったり帰ったりするとガソリン無駄だから待つか、、

ということでマックでコーヒーを飲んで待ちました。

待ってる間に病院から血液検査結果の電話がきて！

なんと日本語でかかってきてびっくり。日本人の人がいるとは知らなかったわ。。

１月４日のデータは７で、２月の初めからヘム鉄を飲み始めて一か月弱、

４上がった！結構緩やかね。。

一つちょっとだけ高い数値があったけど少しだけなので様子見で、また

三か月後くらいに血液検査をします、あとは何も問題ありませんでした、とのこと。

お礼を言って電話を切ってから、もうちょっと詳しく聞けばよかったな、、と

もう一度電話を掛けたけど、、別の人が出て土曜日は検査の結果は教えませんといわれ

月曜まで待たないといけないことに。。

ちょっとだけ数値の高かったものについて調べまくっているとあっという間に

バレエの時間が終わったのでした笑

帰宅後お昼ご飯には先日りんごがフードテクノロジーで作っておいしかった

スパゲッティーボロネーゼをりんごに作ってもらい、みかんは久しぶりに

私はパスタをゆでて部屋を片付け掃除機かけて洗濯干して、皆で分担したので

早く終わったぞ♪

というわけでお買い物へ。先日りんごがしそペースと作るときに

お気に入りのスパチュラをミキサーにかけてしまって笑、お気に入りのキッチン用品のお店

スティーブンスから誕生日チケットが来てたので他にもいろいろ買おうと思って♪

２・２９日の大セールをやってた。。。このチケット、セール品には使えないのよ。。

店の中を何度見て回ってもスパチュラ以外に欲しいものはなく笑、

スパチュラだけに割引にしてもらってお買い物は終了。。

みかんとぶどうくんをアートに連れて行ってりんごと買い物して帰宅し

今日の夕食はスコッチエッグと冷蔵庫に多量にある夏野菜の南蛮漬けに。

スコッチエッグは思ったよりずっと大きくて、、、一人二つずつ作ったけど

一つで十分でした。。。

夕食後はりんごのプロテイン計算をブドウ君とやり始めたらブドウ君が楽しくなってきて笑

お肉一〇〇グラムに入ってるたんぱく質の量、卵のたんぱく質の量、

今日使ったお肉のグラム数、りんごは半分しか食べなかった、さて、タンパク質は

何グラムでしょう！ってね。

計算の結果、１７グラムしか食べてない！と理解したブドウ君笑

これはたんぱく質ドリンクも飲まなきゃだめだね、とにやあとして

ドリンクをりんごにわたしに行ったのでした笑

そうそう、今日はりんごはヘンプシードも試したんだった！

CBDオイルと基本的には同じ原料だよねってことで試してみたんですよね。

ヘンプシードが食べられるとよりたんぱく質の多いクランチーバーが

食べられるようになるんですよね！

なんともなく、、、大丈夫みたい。

もしかしたら種系ってたべらるんじゃないかなって前から思ってたんだよね。。

色々試してみなくちゃ。。