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ゆるる♪
2型糖尿病と診断され、食事制限しています。 今は糖尿の数値は改善され、ダイエット中心のような生活。
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Comments
2009.05.01
カテゴリ： 食事と運動 Part4
最悪だった1～3月、増え続けて
少しでも食い止めようと
4月、もがいてみました。
結果は・・・－1.5kg。
「増やさないこと」が目標だったから
まずは達成だと思います。
5月の目標は
「減量を意識した生活」
きっと後悔するから。
さ～て、1ヶ月頑張ります！！
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
少しでも食い止めようと
4月、もがいてみました。
結果は・・・－1.5kg。
「増やさないこと」が目標だったから
まずは達成だと思います。
5月の目標は
「減量を意識した生活」
きっと後悔するから。
さ～て、1ヶ月頑張ります！！
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
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Re:5/1(05/01)
*kms*naka*
さん
おはよ～～～～！
おお～～～～～～すっご～～～～～～～い！！！
私の月目標体重クリアだね(笑)
私はまだまだ駄目だけど(笑)
すっごいやる気出る！！！
頑張ったね！！！！！
本当に偉いよ☆
例え少しでも結果が出るのが一番だし、
1か月に落とす体重はこれ位が
一番、楽で無理も少なくて良いよって
思うよ～～～～！！！ (2009.05.01 07:16:53)
おお～～～～～～すっご～～～～～～～い！！！
私の月目標体重クリアだね(笑)
私はまだまだ駄目だけど(笑)
すっごいやる気出る！！！
頑張ったね！！！！！
本当に偉いよ☆
例え少しでも結果が出るのが一番だし、
1か月に落とす体重はこれ位が
一番、楽で無理も少なくて良いよって
思うよ～～～～！！！ (2009.05.01 07:16:53)
Re:5/1(05/01)
*kms*naka*
さん
おはよ～～～！
掲示板・・・読んで・・・
なんか衝撃と言うかショックと言うか。。。
まぁ何とも(笑)
さて今日も暖かいみたいだけど私は暇人(笑)
障子買ってきて張り替えします☆
頑張るぞ～！ (2009.05.02 07:25:50)
掲示板・・・読んで・・・
なんか衝撃と言うかショックと言うか。。。
まぁ何とも(笑)
さて今日も暖かいみたいだけど私は暇人(笑)
障子買ってきて張り替えします☆
頑張るぞ～！ (2009.05.02 07:25:50)
Re:5/1(05/01)
気まぐれ旅行者
さん
でも１．５キロ減ったなんてすごい！あれほど食べているのに？？
(2009.05.03 08:20:19)
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