ゆうたん&りきのおうち

第一子出産！

横になっているといつもと違う張りに気がつきました。
なんだか５分間間隔で張ってる気がする。
そう思いストップウォッチで計ってみた。
やっぱり五分間隔だ。やっと陣痛が来たー！ばんざーい！
こりゃはりきってご飯食べなくちゃと思っておなかがはちきれるくらい食べました。(もうはちきれそうにふくらんでるんだけど・・・)そして産院へ電話。
１０分間隔で電話するようにと母親教室で教えられていたのにもういきなり５分間隔だからいい加減電話しなくちゃと思ったのです。
でも「痛みがあまり強くなかったらお風呂に入ってきてください。」私は長風呂なのでゆっくり入っていると産院から｢大丈夫？｣と電話が・・・。
初めての出産なのに余裕ありすぎ？？でも出産の痛みが不安とか全然なかったのです。
これはきっとソフロロジーのイメージトレーニングのおかげだと思います。
イメージトレーニングの中ではもう何十人も出産してしたしね。
出産が楽しみで産院へ向かう車の中でもいったい陣痛ってどんな痛みなんだろう。楽しみーくらいに思っていました。

午後九時、産院へ到着。到着すると陣痛室に入りまず体重を測って着替えをしました。
陣痛室の二つのベットが開いてなかったので分娩室でNSTをおなかにつけて陣痛が何分間隔できているかを調べました。
助産婦さんが「今４分間隔でいい感じに来てますねー。」次に子宮口を調べてもらいました。｢子宮口は３センチですねー。歩けるうちは階段の上り下りしてるといいよー｣といわれて産院の中をうろうろ。
パパは陣痛室で付き添っていてくれたのですが仕事が終わってすぐにこんな感じだったので疲れてうとうと。
時にはいびきをかいて寝ちゃっていました。
陣痛室の二つのベットには陣痛に苦しんでいる妊婦さんもいるというのにちょっと恥ずかしかったです。
日付が１２日に変わる頃もう一度分娩室でNSTをつけました。
その間だんなは陣痛室で爆睡。陣痛は３分間隔。子宮口は５センチになっていました。
かなり余裕があったのですが痛みがだんだん強くなってきました。
午前３時、再び分娩室でNSTをつけていると“パンッ”と音がして破水。
破水してから急に痛みが強まりました。陣痛室のベットは２つしかなくて私は横の畳に布団を敷いてもらっただけだったのでリクライニングとかのできるベットと違い自分の楽な角度に座ってられずかなり辛かったです。
「隣の人たち早く産んで私にベットを譲ってくれ！」そればかり考えていました。
子宮口も８センチになり痛みもピーク！！
ソフロロジーの呼吸法で腹圧をかけながら痛みを逃していきました。
パパが私を抱えるようにして手を握ってくれていました。
陣痛が来るとものすごい力で握っていたとか･･･。
なかなか赤ちゃんが降りてこないというので立って陣痛を逃していました。
いつ全開大になったのかわからないのですが、助産婦さんにおなかに力を入れてからお尻に力を入れていきんでいいよといわれ、いきみ始めました。
分娩室じゃないのにいきんでいいのか？？と思いましたが・・・それからわりとすぐに赤ちゃんの頭が見えてきて７時２０分に分娩室へ。
パパも立ち会って７時４５分に3420ｇの元気な男の子が誕生！
疲れと感動とかわいい赤ちゃん、一緒に頑張ってくれたパパにありがとうという気持ちで涙が出てきました。
ほんとに満足のいく素敵なお産ができて幸せでした。

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