卒乳を始める方へ
でも現実はなかなかそうはうまくいきません。
赤ちゃんがある日突然飲まなくなってしまったり、
ママの職場復帰や乳腺炎などでどうしてもやめなくては
いけないこともあることでしょう。
いずれの場合も”おっぱいごくろうさま”という気持ちを込めて
おっぱいの手当てをしましょう。
お乳の分泌を少なくしていくには次のようなことを行います。
1.少しきつめのブラジャーをしておっぱいを圧迫する。
2.冷シップをする。
アイスノンやケーキの中に入っているような小さい保冷剤を
ガーゼやハンカチに包み、それをブラジャーの中に入れ
お乳全体を冷やします。
冷やす時間帯は日中は、アイスノンが温まったら交換しながら冷やします。
夜間もお乳が痛くて目が覚めるようなら冷やすとラクです。
私は冷えピタではどうかなと思って張ってみましたが、やっぱり保冷剤の方が効果大で楽に過ごせます。
3.お薬を飲む。
これは病院で先生と相談しながら決めるそうです。どうしてもお乳が止まらない場合だけだと思います。
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