うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2009/10/27
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カテゴリ: 未分類
父が声を荒げて怒鳴ると
頭の中が混乱して
身体がフリーズした感じになります

音がザワザワして
光が眩しくて
身体が震えてフワフワして
うまく話せなくなって
涙が出たりする。

小さい頃からの

失敗したことが頭の中で
どんどん蘇ってくる

「お前がバカだから、いつもすごい恥ずかしいおもいをしてる」
「そんなんだから誰にも相手にされなくていじめられるんだよ」
「恥をかくのは私なんだから」
「みんなに笑われてるって気付かない?」
「この子は愛嬌がなくて可愛くない」
「とんだ金食い女だな」
「父さんの暴力を止めると後でお母さんがもっと嫌がらせ受けるんだから」
などなど

こんなことはどこの家でも言われていると思うし


甘ったれだな
もっとしっかりしなきゃ

ひどい愚痴日記になってしまって
ごめんなさい。






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最終更新日  2009/10/27 11:35:35 PM
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■コメント

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こんにちは  
風♪♪ さん
あなたのお父様の事だから
言い辛いんだけどね

お父様は、間違っています。

あなたが、不安になったりするのは、凄く当たり前のこと。
これは、当たり前の言葉ではありませんよ。

お父様の事を、お医者様に正直にお話ししてみるといいよ。

ごめんね、お父様の方が、カウンセリングを必要とする方のようにお見受けしました。

あなたの気持ちは、正常です。

お父様に対して、お母様はどういう感じでいらっしゃるのかしら?

いずれにしても、
お父様の問題はお父様が
お母様の問題は、お母様が
それぞれ自分で解決しなくてはいけないこと。

きっと、優秀なお父様だとは思うけど
お話を聞く限り、どこかで間違っていらっしゃると思うよ。

まちがっているものを、心の中で断る強さも大事よ。

あなたが心地よい方に進まれますように。
お天気がいいから、マスクと帽子でもかぶって
お散歩できるといいな。
時々外の空気を吸ってね!
図書館で資格のお勉強もいいわね。
何か楽しいもの見たら、教えてね。
無理はしなくていいのよ。あなたは大丈夫。 (2009/10/28 12:07:49 PM)

Re:身体がフリーズ(10/27)  
ピヨカル  さん
「しっかり」すれば解消されるのだろうか?ある意味、妻や娘に対してDV、まぁ自分が社会で受けていることを妻や娘に遠まわしに表現してるんじゃないの?そこを理解出来るようにならないとね!
(2009/10/30 10:49:21 PM)

同じです・・・  
ちろこ さん
初めてメッセージ書きます

私もお日様の光が妙に眩しくて
いつも目がシバシバしてます

そうなんだ〰
鬱って目がシバシバするんだ〰

同じですね・・・

誰でもこんなことを言われたら
心が死んでしまいます

強くならなければとは思わず
ご自分が苦しい環境にいることに
気付いて
可哀そうだと思って上げて下さいね
  (2009/11/21 11:27:46 AM)

風♪♪さんへ  
返信おくれてごめんなさい。

アドバイス、まっすぐに言っていただいて
すごく有りがたい気持ちでいっぱいです。

私の今の気持ちとしては
・父が多分悪くてうんざりしている
・でもそれは思春期に思うようなことで
 大人が悩むのはみっともない
・だから気持ちを割り切りたい
・でも割り切れない。
 私はものすごく父似で、血がつながっているからこそ憎い

乱文ですがそんな考えです。

母は毎日私に愚痴を言い
私に愚痴を言わないと気が狂ってしまう、と言います。


働いて、少しずつ距離を置くことが
一番簡単なんだろうと思います。

優しい言葉ありがとうございました。 (2009/12/17 11:05:36 PM)

ピヨカルさん  
DVは多分治らないんだろうな、って思います。
約30年続いているので・・・。

周りに当り散らしているので
父が家族で一番健康です・・・。

昔は、
私が給料の良い仕事をして、一人暮らしをして
母を呼び寄せて、熟年離婚してほしい
と思っていましたが
それも今では叶わぬ夢になってしまいました。 (2009/12/17 11:11:05 PM)

ちろこさんへ  
メッセージありがとうございました。

同じような症状の人と触れ合えて
嬉しいです。

この症状、生死にかかわらないけど
結構辛いですよね・・・。

優しい言葉、ありがとうございます。
少し、気持ちがラクになりました。 (2009/12/17 11:14:58 PM)

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