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今週から始めた早朝ウォーキング、三日坊主にはなりませんでした。。(  ̄ー ̄)ノ
今朝は4:47に出発して5.6kmを63分かけて歩いてきちゃった♪
4日目にしてすでに全身が筋肉痛なんですよね・・・・
これって今までの不摂生のツケって事なんでしょう( ̄▽ ̄lll)
今 ン
とこ心地よい痛みとは思えませんが、雨の日と二日酔いの日以外は続けたいっす。。

本日の大阪の日出時間は5:12.。
朝焼けがとってもきれいでしたョ(≧0≦*)ノ"
こんなに赤いってやっぱり秋が近づいているんでしょうかね。。。
明日の空はどんなんでしょうか?
それもまた楽しみです♪
さて、SPWにでも・・・・・ 2008/09/06
美味しいお醤油♪ 2008/09/05
お元気してますか? 2008/08/02