2022.07.27
テーマ： ダイエット日記(22968)
カテゴリ： ダイエット
YouTubeで、やましたひでこさんのたまに見るのですが、ダイエットと断捨離の話で、ダイエットいろんなのがあるけれど、食べなかったら一番痩せると。いろんなアイテムだけたくさん食べても食べるんだから太るでしょ。
断捨離もものが増えるのは買うから増える。
簡単なことだ。
必要以外食べない、買わないが一番良いに決まってるね。
でも食べたくなるんだよな。
美味しいもの食べると幸せだものね。
美味しいものだけ食べて無駄なものは辞めれば良い。
そんなことを聞いて、お腹すくからバランス良く食べるではなく、美味しく食べたいから食べるに変えよう。
きっと美味しいものだったら少量でも満足するようになるんだろうな。
更年期で、どんどん肉が溜まってきてね、息子にもお腹の方が大きいよと。
ヤバイな。
運動もしないとね。
体重いもん。
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ゆうにゃん2134
高校生 社会人の子供二人と猫4匹と亀２匹のシングルマザーです。 パート、ヤフオクで不用品売ってハンドメイド作って稼いで生活しています。 とっても貧乏生活ですが、気楽でいいです。 ずっと手に職はこれだ！とハンドメイド作家を目指してただいま勉強中。死ぬまでコツコツしながら生活していくぞ！！是非読んでくださいね。
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