非常用持ち出し袋
生命維持 水分 体力維持 体温維持
情報
厚手のブルーシート グランドシートにもなる
持ち出しザックの中身
500mlペットボトル 4本
高カロリー食
軍手、保護手袋
ヘッドライト、予備電池
ホイッスル
十徳ナイフ
携帯 予備バッテリ
手回しラジオ
小銭
自分の照明のためのコピー 免許証、保険証など
携帯救急セット
マスク
ウエットティッシュ
アルミブランケット
着替え
レインウエア上下
保温性のブランケット
アイマスク 耳栓
レジャーシート（厚手♯3000以上）できれば3m×3m
ロープ 8㎜ 5m 数本
日頃の訓練が重要
ザックの中身の定期的検証 賞味期限 薬の期限など
ジャンル別一覧
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