蔵王フラワートレッキング　　『声の広場』　

９月１日の公開講座に青柳さんが参加していただき下記の情報を頂きましたので、お知らせします。特に水の所持については重要です。

大変勉強になりました

特に何故に中高年のベテランが山岳遭難に遭遇するか
普段のトレーニング、水分補給のタイミング、量（体重×歩行時間×５）など
大変参考になりました

今後とも情報発信お願いします
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青柳
９月１２日のトレッキングに、詳細にお話しいただきますので、おたにしみにしてください。