私のはこれなんだけど。
http://www.schlafwelten.com/tempur/prod_kissen_reise.html
日本にはないの？
電気毛布、私は苦手。暑がりだから・・・。
(2006.01.30 00:57:42)
http://www.schlafwelten.com/tempur/prod_kissen_reise.html
日本にはないの？
電気毛布、私は苦手。暑がりだから・・・。
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コロラトゥーラソプラノ山田祐規子の日記・演奏活動などをご紹介しています。
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2006.01.26
カテゴリ： お気に入り favorite
私は、暑くても寒くても肩こりがひどいのが悩みなのですが
今朝起きたら、なぜか肩から肩甲骨の内側にかけて、
筋肉痛になっていました。
私はいったい寝ながら何をしていたのでしょう・・・。
それでたまたま思いついた、低反発マット！！！ほしい・・・。
でも種類とか値段とか、いろいろありすぎて困ったもんです。
テンピュール なんか、一番いいんでしょうけど
いくらなんでも通販で買うには高い買い物ですよね。
売っているお店も知らないので、現物を見ることもできません。
低反発枕は長年使っているのですが、
どうやら形が私の首に合わないことが最近判明・・・。
朝起きて、頭が所定の位置にあったことがありません。
かえって変な姿勢になってしまい、肩こり増進！！
でも、普通の枕だともっと肩こり増進なので、
やっぱり低反発が手放せません。
そこのあなた、枕がずれるのは寝相のせいでは？
とは言わないでください。
（多分それも少しはあるけどね）
枕の形とサイズが合わないのです！！！
いつかテンピュールの枕にグレードアップしたいなあ・・・。
ああー今日は１日低反発マットのことばかり考えていました。
背中が痛いからついつい考えちゃうんですけどね・・・。
誰か、低反発マット使ってる人いませんか？？？
情報求む～
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テンピュールの枕
pikachumama
さん
あたし、テンピュールの旅行用枕なら使ってる。
なんせ、ドイツのホテルってことごとく80cm x 80cmのでっかくて柔らかい枕ばっかりで、絶対ダメなの、私は。だから、旅の時はこれを持ち歩いてます。くるくるって小さく巻いて専用のバッグに入れるとかなり小さくなるので便利。
肝心の寝心地は・・・枕そのものはかなりいい。でも、旅用で小さいので、寝返りを打つと枕から落ちる（爆）。
普段は似たような形の、普通のサイズの、でも低反発じゃないの使ってる。だんだんつぶれて来ちゃった・・・。
マットは試したことがないけど、ウォーターベッドに試しに横になったことがあるよ。水がたっぷり入っていればイイ感じ。普段は硬めのKaltschaummatrazeに寝てる。これで一応満足してるけどね。 (2006.01.27 09:26:54)
なんせ、ドイツのホテルってことごとく80cm x 80cmのでっかくて柔らかい枕ばっかりで、絶対ダメなの、私は。だから、旅の時はこれを持ち歩いてます。くるくるって小さく巻いて専用のバッグに入れるとかなり小さくなるので便利。
肝心の寝心地は・・・枕そのものはかなりいい。でも、旅用で小さいので、寝返りを打つと枕から落ちる（爆）。
普段は似たような形の、普通のサイズの、でも低反発じゃないの使ってる。だんだんつぶれて来ちゃった・・・。
マットは試したことがないけど、ウォーターベッドに試しに横になったことがあるよ。水がたっぷり入っていればイイ感じ。普段は硬めのKaltschaummatrazeに寝てる。これで一応満足してるけどね。 (2006.01.27 09:26:54)
テンピュール！
☆pikachumamaさん☆
＞あたし、テンピュールの旅行用枕なら使ってる。
いいなぁ・・・やっぱり普通の低反発と質感違いますよね？
でもね、昔、確かに「旅行用」があったんですが、今調べるとないんですよぅ・・・普通の枕よりも横幅が狭いんですよね？
私、ドイツのホテルはわりと快適なんですよ。
あのふかふかの枕、都合のいいように勝手に形作るとまあまあフィットするみたいで。問題は日本のホテルですよ～
ドイツと比べ、小さくて硬くて高いので、疲れちゃうんです・・・。
だから、マットを探すついでに、それこそテンピュールの旅行用も探してみたんですが、検索には全く。テンピュール・ジャパンにないんだからないですよね（涙）
Kaltschaummatrazeは、ＨＰ見ましたがなんだか高級そうですねぇ・・・そして６０度ウォッシャブル！？さすがドイツ・・・。これは硬めなんですね。 (2006.01.27 22:44:17)
＞あたし、テンピュールの旅行用枕なら使ってる。
いいなぁ・・・やっぱり普通の低反発と質感違いますよね？
でもね、昔、確かに「旅行用」があったんですが、今調べるとないんですよぅ・・・普通の枕よりも横幅が狭いんですよね？
私、ドイツのホテルはわりと快適なんですよ。
あのふかふかの枕、都合のいいように勝手に形作るとまあまあフィットするみたいで。問題は日本のホテルですよ～
ドイツと比べ、小さくて硬くて高いので、疲れちゃうんです・・・。
だから、マットを探すついでに、それこそテンピュールの旅行用も探してみたんですが、検索には全く。テンピュール・ジャパンにないんだからないですよね（涙）
Kaltschaummatrazeは、ＨＰ見ましたがなんだか高級そうですねぇ・・・そして６０度ウォッシャブル！？さすがドイツ・・・。これは硬めなんですね。 (2006.01.27 22:44:17)
実は
今日、肩こり秘密兵器を買ってみました。
例のマットではないです。２０００円くらい。
今日とりあえず試してみます。どうだったかは、明日アップしようかな～と思っています。 (2006.01.28 00:08:10)
例のマットではないです。２０００円くらい。
今日とりあえず試してみます。どうだったかは、明日アップしようかな～と思っています。 (2006.01.28 00:08:10)
まくら
pikachumama
さん
あとね
pikachumama
さん
日本のホテルの枕は私には全然問題ないのよ。
むしろ硬いほうが好きだし。
ドイツのデカ枕って、どうやって形を整えても、寝てるうちにぐちゃぐちゃになっちゃうんで・・・。
(2006.01.30 01:00:19)
むしろ硬いほうが好きだし。
ドイツのデカ枕って、どうやって形を整えても、寝てるうちにぐちゃぐちゃになっちゃうんで・・・。
(2006.01.30 01:00:19)
☆pikachumamaさん☆
枕の選択
むらりん さん
なにがいいんでしょうね？前に羽根枕を使っていましたが柔らかすぎてだめ。通○生活に載っていた「買った人の８割が満足している枕」も使ってみたんですが首の保持が私には低くてだめ。現在、首部分が高いドーナツ枕を使っていますがこれも首の保持が今ひとつというところ。「だめ」と言っても疲れているときは問題なく眠れるんですけどね。
(2006.12.09 18:04:57)
☆むらりんさん☆
最近アレキサンダー・テクニークを始めたら、『枕』だけではなく『姿勢』の問題も大きいことがわかりました・・・。
いい姿勢で寝れば、あるていどいい枕なら多少の違いは問題ないはず・・・みたいです。 (2006.12.09 22:50:46)
いい姿勢で寝れば、あるていどいい枕なら多少の違いは問題ないはず・・・みたいです。 (2006.12.09 22:50:46)
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