腱鞘炎とはまた別の、
腱板炎なんですよー。
腱鞘炎は、中学の頃やりました。テクニックもないのに無茶な曲を学校で伴奏して・・・浬さんはきっとそんなことないと思うけど、気をつけてね。
腱板って、人間には４つあるそうなんですが、私は右肩を痛めました。肩こりがひどすぎて隣に広がってしまったようです。
でも、昨日よりはずいぶん楽になりました。がんばって治しますね～！！ (2006.02.10 23:32:36)
腱板炎なんですよー。
腱鞘炎は、中学の頃やりました。テクニックもないのに無茶な曲を学校で伴奏して・・・浬さんはきっとそんなことないと思うけど、気をつけてね。
腱板って、人間には４つあるそうなんですが、私は右肩を痛めました。肩こりがひどすぎて隣に広がってしまったようです。
でも、昨日よりはずいぶん楽になりました。がんばって治しますね～！！ (2006.02.10 23:32:36)
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コロラトゥーラソプラノ山田祐規子の日記・演奏活動などをご紹介しています。
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2006.02.09
カテゴリ： つぶやき murmur
新しい場所が痛くなりました。
右肩が腱板炎、と診断されました。
調べてみたところ
野球肩
テニス肩
四十肩
五十肩
も、腱板炎なんだそうです。
・・・・・・私はどれにも当てはまりませんが・・・・・・。
でも、説明を見ると、確かに腱板炎の症状です。
というわけで、多分パソコンもよろしくないのではないかと思い、
ブログもやめる気は全くありませんが、
当分はＰＣを使うのを短い時間にして
右手の負担を軽くしようと思います。
（マウスって結構疲れますよね）
でも、更新はできるだけしますので、
ご訪問･コメントは引き続きお願いいたします～！！
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お大事に！
はる さん
おはようございます。
かなり辛いようですね(>_<)。
私は四十肩のお年頃かな？(笑)
病院に行く程ではないのですが…。
痛みがある時って温めるのと冷やすのと、どちらが良いのかな？と悩む時があります！
とにかくお大事に！ (2006.02.10 09:08:46)
かなり辛いようですね(>_<)。
私は四十肩のお年頃かな？(笑)
病院に行く程ではないのですが…。
痛みがある時って温めるのと冷やすのと、どちらが良いのかな？と悩む時があります！
とにかくお大事に！ (2006.02.10 09:08:46)
お大事にしてください！
篠宮 浬
さん
腱鞘炎は治ったと思って普通どおりに動かすとすぐ再発しますから気をつけてくださいね！
ちなみに私の友人はパソコンのキーボードの打ちすぎで腱鞘炎になりました。汗））
お大事にしてくださいね！！！！ (2006.02.10 16:02:40)
ちなみに私の友人はパソコンのキーボードの打ちすぎで腱鞘炎になりました。汗））
お大事にしてくださいね！！！！ (2006.02.10 16:02:40)
☆はるさん☆
ありがとうございます。
今日は、昨日よりも少し楽になりました。
痛みがあっても、お風呂程度はいいみたいですよ。ただ、カイロを貼って何時間も暖めると、炎症をさらにひどくするんだそうです！！（知らなくて貼ってたことがあります）
お風呂のあとは湿布で冷やして血行を良くするのがベストなんだそうです。私は湿布は強すぎるので軟膏を使っています。 (2006.02.10 23:29:31)
今日は、昨日よりも少し楽になりました。
痛みがあっても、お風呂程度はいいみたいですよ。ただ、カイロを貼って何時間も暖めると、炎症をさらにひどくするんだそうです！！（知らなくて貼ってたことがあります）
お風呂のあとは湿布で冷やして血行を良くするのがベストなんだそうです。私は湿布は強すぎるので軟膏を使っています。 (2006.02.10 23:29:31)
☆篠宮 浬さん☆
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