アレキサンダー・テクニーク…以前からも興味津々なのですが
やはり先生直伝が良いのでは？と思って本も買っていない小心者です（汗）。
独学で変な癖とかついたら嫌だなぁ…と思って。
私は、ゆきこさんのお顔…めぐみさんのブログで拝見しましたが
とても美しいお顔で、この方から美しい声が聴けたら最高だろうなぁ！！と思いましたよ！ (2006.10.09 00:02:43)
やはり先生直伝が良いのでは？と思って本も買っていない小心者です（汗）。
独学で変な癖とかついたら嫌だなぁ…と思って。
私は、ゆきこさんのお顔…めぐみさんのブログで拝見しましたが
とても美しいお顔で、この方から美しい声が聴けたら最高だろうなぁ！！と思いましたよ！ (2006.10.09 00:02:43)
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2006.10.06
カテゴリ： AlexanderTechnique (AT)
やっと調子が安定してきました。
忘れないようにしないと！
今日は立つ・座る動作をえんえん繰り返しました。
体の重心の位置・移動の細かいタイミングを
しっかり教えてもらいました。
今までこんなに細かく考えていなかった！！
立つ姿勢から座るとき重心はずっと足にあり、
椅子にお尻が触れてから重心を挫骨に移すのですが
なかなか難しい…。
改まって動く分にはまだ考えられますが、
日常の動作に組み込むには
考えるだけでもまだまだ。
がんばります！
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すごい
☆sayurissimoさん☆
ゆきこ さん
携帯からでﾛｸﾞｲﾝできません…すみません…。
ｱﾚｷｻﾝﾀﾞｰ・ﾃｸﾆｰｸはまず寝るだけでもいろいろ決まりがあるんですよ～。
眠っている間に肩が凝る私には、役に立つどころか
かなり必要だなと思って始めました。
私はまだ半年で、月3回ﾍﾟｰｽなのですが、
上達すると自分で調整ができるようになるので
ﾚｯｽﾝ回数を減らしていくんです。
けんじさんも受けているようですよ。
ところで私の写真を御覧になったのでしょうか？
あの写真は～普段とは違いますので！（汗） (2006.10.08 01:39:46)
ｱﾚｷｻﾝﾀﾞｰ・ﾃｸﾆｰｸはまず寝るだけでもいろいろ決まりがあるんですよ～。
眠っている間に肩が凝る私には、役に立つどころか
かなり必要だなと思って始めました。
私はまだ半年で、月3回ﾍﾟｰｽなのですが、
上達すると自分で調整ができるようになるので
ﾚｯｽﾝ回数を減らしていくんです。
けんじさんも受けているようですよ。
ところで私の写真を御覧になったのでしょうか？
あの写真は～普段とは違いますので！（汗） (2006.10.08 01:39:46)
難しそう・・・、でもやってみたい！
茉莉花♪0223
さん
☆茉莉花♪0223さん☆
もちろん直伝でないとあんまり意味がないのですが、すぐにレッスンを受けられないならとりあえず本を読んでみるのも悪くないと思いますよ。
写真、確かにめぐみさんのところにもありましたね～！！！ (2006.10.09 17:59:37)
写真、確かにめぐみさんのところにもありましたね～！！！ (2006.10.09 17:59:37)
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