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yukiko@katzemiew
コロラトゥーラソプラノ山田祐規子の日記・演奏活動などをご紹介しています。
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2011.09.30
カテゴリ： つぶやき murmur
いろいろ調べても低血圧なんて命にかかわらないためか
改善法はほとんど見つかりません（涙）
まあ少ない情報の中で
走るとよい
というのが複数見つかりまして
これは理由もついていて信憑性ありそうだったので
昨日、何百年ぶりかに走ってみました（爆）
きっつい（爆）
とりあえず１０分くらいでやめました（爆）
まあ、距離はだんだんに。
続けないと意味ないけど・・・
書いちゃったからがんばるよー！！
（断捨離と同じ 笑）
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Re:走ってみた(09/30)
ｶｰﾙﾊｲﾝﾂｼｭﾅｲﾀﾞｰ さん
低血圧にﾗﾝﾆﾝｸﾞが良いのかぁぁぁぁ。
我輩18歳までｻｯｶｰ部で、部活から帰宅が20時過ぎ。
そっから自主練一時間。
更にそっから一時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞとかしてたけど…
めちゃ低血圧だったよΣ(-∀-；)
酷い時は上が100切っとったし。
とにかく朝がだめだったなぁ。
目覚まし掛けようが何しようがまず起きないzzz
26～27歳位まで朝は苦手でした。
電気を消して寝ると完全熟睡してしまうから、電気は点けっぱなしで寝てました(爆)
年くったら血圧普通になったけど…
その時の名残か今も電気消して寝れません←(激爆)
高血圧は薬で血圧下げたり出来るけど、低血圧は対処法無いから厄介らしいもんね(泣)
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ効果が出ると良いですな(^^)v
偽名に突っ込みなんて期待してないもん!!(号泣) (2011.10.04 20:27:30)
我輩18歳までｻｯｶｰ部で、部活から帰宅が20時過ぎ。
そっから自主練一時間。
更にそっから一時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞとかしてたけど…
めちゃ低血圧だったよΣ(-∀-；)
酷い時は上が100切っとったし。
とにかく朝がだめだったなぁ。
目覚まし掛けようが何しようがまず起きないzzz
26～27歳位まで朝は苦手でした。
電気を消して寝ると完全熟睡してしまうから、電気は点けっぱなしで寝てました(爆)
年くったら血圧普通になったけど…
その時の名残か今も電気消して寝れません←(激爆)
高血圧は薬で血圧下げたり出来るけど、低血圧は対処法無いから厄介らしいもんね(泣)
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ効果が出ると良いですな(^^)v
偽名に突っ込みなんて期待してないもん!!(号泣) (2011.10.04 20:27:30)
☆れぃにぃさん☆
yukiko さん
そのシュナイダーさんて
なにもの？(-_-;)
突っ込んでみた(笑)
ひどいとき１００切ったかぁ。
私、普段上が１００切ります(涙)
１００越えたらお祝いです(爆)
上は８０～１００の間かなぁ。
低血圧には
増圧剤なる薬はあるらしいですが
よっぽどでなければ必要ないようです。
よっぽどのレベルがどの程度かわかりませんが(笑)
走れば血圧上がるというわけではなくて
同じ運動をするならば
低血圧は足から心臓に血液を戻す力が弱いから
足の筋肉を鍛えたほうがよいということらしく
走っても治るもんではないらしいです(涙)
まぁ走るの嫌いではないし、
季節もいいので頑張ります～。
一緒に走る？
こっちまで走ってきてー(爆) (2011.10.04 23:47:22)
なにもの？(-_-;)
突っ込んでみた(笑)
ひどいとき１００切ったかぁ。
私、普段上が１００切ります(涙)
１００越えたらお祝いです(爆)
上は８０～１００の間かなぁ。
低血圧には
増圧剤なる薬はあるらしいですが
よっぽどでなければ必要ないようです。
よっぽどのレベルがどの程度かわかりませんが(笑)
走れば血圧上がるというわけではなくて
同じ運動をするならば
低血圧は足から心臓に血液を戻す力が弱いから
足の筋肉を鍛えたほうがよいということらしく
走っても治るもんではないらしいです(涙)
まぁ走るの嫌いではないし、
季節もいいので頑張ります～。
一緒に走る？
こっちまで走ってきてー(爆) (2011.10.04 23:47:22)
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