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2013年09月15日

先日の食欲は・・・

カテゴリ：日常

生理前の症状でしたｗ

テレビでそういう現象？を知ってからというもの、体でその感じがいまかぁ！とわかるようになりました。さすがに間食にパン3つって間食じゃないしなｗ

生理の10日前には胸が張って数日で落ち着き、そのあと食欲がきて数日で落ち着きいざ生理になる。
昔はおなかが痛くなって生理になるなぁって感じていたが最近は生理が来てから次の日がおなかが痛くなる。
出産したからなのか、体は変化したのだなあと感じます。
生理の量も減ってきたし体は日々変化してます。

ついでに代謝も下がってくるのでここいらでエアロバイクをこいでいきます。

体重はタニタの下半身の体脂肪の正確性のみの安価な体重計で
63.2ｋｇ34％です

雑炊と七味唐辛子とエアロバイクがんばります。