５月のダイエット記録
５月
1
54kg
32.7%
やはり増量。
2
54.5kg
33%
アイスを食べたむくいで増量
3
55kg
34.4%
アイスとデニッシュペストリーのバチがあたりました。泣
4
kg
%
5
55kg
33.6%
間食をしないぞと誓ったのにソフトクリーム食べた
6
55kg
32.9%
昨日からピザばかり食べてます
7
55kg
%
体脂肪計るの忘れた。昨日からずーっと食べ過ぎ
8
55.2kg
32.5%
今日から生理
9
kg
%
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10
53kg
33.3%
体重減少分は出血分だと思われる。ハァ
11
53kg
32.8%
風呂上りに計ったので汗の分少ないかも・・
12
54kg
32.3%
食べたらすぐに増量。素直な身体だ
13
55kg
32.4%
毎日１キロ増量する体って。。。
14
54kg
31.2%
昨日もすごく食べたのに減ってる？
15
54kg
33.2%
体脂肪が増えた。只今ダイエットは中止中。
16
53.5kg
32.6%
風呂上りに計ったので体重維持。たぶん増量してると思う
17
54.5kg
32.4%
やせ期なんだけどダイエットする気になりません。ハァ
18
54kg
31.6%
風呂上りに量ったので体重減。明日くらい甘味過食の報いでドカッと増える予定
19
54kg
32.5%
昨日のスイーツはチョコクロとシフォンケーキ、ミニ柏餅とミニおはぎ各１個
20
kg
%
ここにコメント
21
kg
%
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22
kg
%
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23
54.5kg
31.7%
暴飲暴食の割りに増量してなかった。でも、53kgくらいで六月を迎えたいなぁ
24
54kg
33.2%
たべまくりなのになぜか体重減。でも、体脂肪はアップ。
25
54kg
32.4%
増量してなくてよかった♪
26
55kg
32.9%
ケーキ・柏餅の呪いで増量！今日もバナナケーキを食べる予定。。汗
27
54kg
32.9%
風呂上りだからかなぜか減量？うれしいけど不思議？？
28
55kg
33.7%
生理が近いせいかお腹が痛い。で、増量しました。
29
55kg
34%
体重は増えなかったけど体脂肪率が凄い事に・・
30
55kg
34%
そろそろ生理らしい、下腹が痛い
31
kg
%
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