2010年04月19日
テーマ： v 花粉症 v(1252)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日で９日目。
お昼は１２時過ぎで、予定通り朝食抜きで１８時間食べずにすごした。
今日は、天気がいいが、目がかゆいこともなく快調に過ごせている。
やはり、しっかりと１８時間は、何も食べないことが確実に効果があるようだ。
今日は、昼食後にデザートを頂いた。
昨日は何も反応がなかったので、今日も大丈夫だと思うが、
ちょっと気にかけておこう。
朝食を抜くだけで、これほど快調に過ごせるとは思ってもみなかった。
それと、昨日あたりから１１時ころからつらかった空腹が
空腹は空腹なのだが、気にならなくなってきた感じ。
明日は、１０日目。
体重と血圧をチェックしておこう。
4/18 13:14
お昼は１２時過ぎで、予定通り朝食抜きで１８時間食べずにすごした。
今日は、天気がいいが、目がかゆいこともなく快調に過ごせている。
やはり、しっかりと１８時間は、何も食べないことが確実に効果があるようだ。
今日は、昼食後にデザートを頂いた。
昨日は何も反応がなかったので、今日も大丈夫だと思うが、
ちょっと気にかけておこう。
朝食を抜くだけで、これほど快調に過ごせるとは思ってもみなかった。
それと、昨日あたりから１１時ころからつらかった空腹が
空腹は空腹なのだが、気にならなくなってきた感じ。
明日は、１０日目。
体重と血圧をチェックしておこう。
4/18 13:14
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