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2007.11.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
11月に入ってから私の住んでいる関東地方も随分寒さが増してきました。
一日のうち、朝の冷え込みが厳しく感じられます。毛布を一枚増量したばかりですが、次は羽毛を一枚出さないと間に合いません。寒がりなので家ではすっかりフリースを着込んでいます。寒すぎると体の抵抗力が落ちてしまうそうです。
インフルエンザの流行に備えて、“体力の落ちている高齢者”や“風邪をひけない立場の人”は予防注射を医者に勧められますが、体調が悪い時にインフルエンザの予防注射を打つと、風邪に似た重い症状（ひどい頭痛や寒気、体調の悪化）が起きることがあるので、予防接種はくれぐれも体調の良いときに受けに行くようにしてくださいね・・・(・o・)
風邪の予防方法としては、外出から帰宅した際の手洗い・うがい。その際には、「うがいの前に必ず、口をゆすぐことで 菌がのどに付くのを防ぐ」というのも有名な話です。手についた菌を口のまわりに運ばないために手が汚い時は、外出中でも積極的に洗いましょう！
ということで風邪予防に力を注いでいるマンボウ、久しぶりの日記でした。
一日のうち、朝の冷え込みが厳しく感じられます。毛布を一枚増量したばかりですが、次は羽毛を一枚出さないと間に合いません。寒がりなので家ではすっかりフリースを着込んでいます。寒すぎると体の抵抗力が落ちてしまうそうです。
インフルエンザの流行に備えて、“体力の落ちている高齢者”や“風邪をひけない立場の人”は予防注射を医者に勧められますが、体調が悪い時にインフルエンザの予防注射を打つと、風邪に似た重い症状（ひどい頭痛や寒気、体調の悪化）が起きることがあるので、予防接種はくれぐれも体調の良いときに受けに行くようにしてくださいね・・・(・o・)
風邪の予防方法としては、外出から帰宅した際の手洗い・うがい。その際には、「うがいの前に必ず、口をゆすぐことで 菌がのどに付くのを防ぐ」というのも有名な話です。手についた菌を口のまわりに運ばないために手が汚い時は、外出中でも積極的に洗いましょう！
ということで風邪予防に力を注いでいるマンボウ、久しぶりの日記でした。
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