[自転車] カテゴリの記事
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温度＾＾；
2017年9月22日（金）本日の天気予報はのち何と天気は下り坂・腰触ると熱い！これは熱持ってるよ～で、冷却用のシップ貼りました（家にあったゼポラスパップ40mg）結果だいぶ腰も良くなってきたので自転車用の道具を購入したり、見に行ってきましたぼちぼち自転車に乗らないと・・・＾＾；サイクルキャップKangol G-Tape Cycle Cap - Dark Blue 帽子 キャップやらスマホ用のソーラーバッテリー買ったり5000mAh ソーラー 充電器 ソーラー 充電 ソーラーバッテリー 大容量 防水・防塵・耐衝撃アウトドア向け 防災用 iPhone7・iPhone6S・iPad・スマートフォン（スマホ）対応 LEDライト付 モバイルバッテリー 極薄・超軽量 プレゼント 父の日 ギフト自転車用のスマホホルダー見たり自転車用 スマホ ホルダー FINN フィン【高品質 シリコン 自転車 スマートフォン ホルダー スマホホルダー 携帯ホルダー 固定 ケースの上、ロードバイク ママチャリ iphone、Xperia もOK！】お昼御飯はもちろんかけ蕎麦です今日のかけ蕎麦は六文そば食べるとぬるい残念ながらこちらは熱くない・・・なんか伸びてる感じもするよね
2017年09月22日
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お尻が痛いです>_<
2017年6月11日（月）本日の天気予報は昨日は暑かったですが本日はどうでしょう？暑かったと言ってもほとんど家から出なかったのでよくわかりませんがで、今日は一年ぶりのに友人の墓参りに行ってきました走行距離は往復で87.34kmでしたいや～自転車にも久しぶり・・＾＾；疲れてしまいましたが帰宅後のビールがたまりません！！お尻も痛くてたまりません
2017年06月11日
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秋を見つけに＾＾
2016年9月17日（土）赤口本日の天気は概ねあまり暑くもなく寒くもなくと言うことで今日は久しぶりなので超軽めの29.76km総走行距離は5,523kmめちゃくちゃ久しぶりに乗ったらタイヤぺちゃっこでした～空気ペコペコ入れて出発です！！向かった先は昨年も行った秋を見つけに行ってきました見つけた秋はどんぐりみどりのドングリ彼岸花シュウカイドウ植物園を2時間ほどぶらついて帰宅しましたにほんブログ村にほんブログ村
2016年09月17日
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違いがわかりませんが＾＾；
2016年5月30日（月）先負本日の天気予報はのちのち忙しい天気になりそうです・昨日の天気は曇り予想でしたが嬉しいことに外れてくれましたなのでにのって葛飾区に有る堀切菖蒲園に花菖蒲を見に行ってきました走行距離は少な目23.39km菖蒲まつりが6月1日から始まるようです一足先に菖蒲を楽しんじゃいました～まずは、花菖蒲とあやめとカキツバタの違いってやつを知っておきましょう私は違いがわからない男ですが・・・お次は池が有ればカメがバランスをとっています肝心要の花菖蒲はと言うとこんな感じですしかし、花菖蒲いろんな種類があるんですね～淡仙女町娘遊女の姿まだまだ有りますが時間の都合上ここまで・電子レンジが壊れた・・・食品が暖かくならないにほんブログ村にほんブログ村
2016年05月29日
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パワースポット＾＾
2016年5月23日（月）友引本日の天気予報は予想最高気温は30度ちょっと暑すぎやしませんか・昨日は天気も良かったので走行距離：53.38km平均走行速度：19.1km/h実走行時間：2時間46分53秒積算走行距離：5,470km行った先は明治神宮目的は清正井（きよまさいど）と読むhttp://www.meijijingu.or.jp/midokoro/3.html入場料は大人500円奥に入っていくとご婦人が空に向かってカメラを向けていましたサルでも居るのかと思い私も真似て撮ってみましたきっと葉っぱからこぼれる光がきれいだったんでしょうが私のカメラでは何ともない写真でした・・・・更に奥へ進んでいきます蓮池が有り蓮が咲いていました菖蒲田も有ります少しだけ菖蒲も咲いていました更に進みますここが目的の清正井パワースポットです！綺麗な水が湧き出ていますが飲んではいけないと注意書きが有りました自転車に乗ってる最中にお腹痛くなると大変ですから従いますほかにも迎賓館銀杏並木などの写真も有りますが時間切れです仕事行く用意しなければ・・・・本日のお昼御飯です甘い卵焼ききゅうちくミニトマト唐揚げちくわとピーマンの甘辛炒めキュウイ玄米ご飯に海苔（クロアチア風に・・・）にほんブログ村にほんブログ村
2016年05月23日
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何度行っても間違えます＾＾；
2016年5月3日（水）憲法記念日大安本日の天気予報もやはりお休みは天気が良いほうが良いですね・昨日は久しぶりの長距離走行100km近くの走行は昨年の11月ぶり目的は友人の墓参りです中々遠い辺鄙なところにお墓があります亡くなってすでに4年が経ちましたまだまだ沢山やりたいこと有ったでしょうに走行距離：94.32km平均走行速度：19.8km/h実走行時間：4時間45分49秒積算走行距離：5,416km天気も良くサイクリング日和googleで事前に調べた距離は片道36kmだから72kmくらいでで帰ってこれるはずなんですが何度行っても道間違えます・田植えも始まり（わからん）ツバメも元気に飛び回っていました・帰宅後は夕飯づくり休日の食事作り当番は私です餃子、蒸し鶏、マーボー豆腐昨晩は中華ですさて、今日は野球観戦巨人vs広島勝って首位奪回ですその前に途中でほっぽりなげた庭の草むしりやっておこうにほんブログ村にほんブログ村
2016年05月03日
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抜かれちゃいます＾＾；
2016年5月1日（日）本日の天気予報は昨日に続き今日も良い天気です！！・昨日10年ぶりに息子とでタンデム走行走行距離は51.1km私は愛車のロードバイク息子は息子愛用のママチャリでした若いってすごいです！ママチャリなのにロードバイクに負けず劣らずの走りです小さいころは必至でついてきていましたが今では軽く抜かれちゃいます一生懸命走ったので疲れたようです昨日も早く寝たようですが今朝もまだぐっすり眠っていますにほんブログ村にほんブログ村
2016年05月01日
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無理は禁物＾＾；
本日も暖かな良い天気 とうとう本日でお休みも最終日 いつまで休んでるんだ！ 正月の不摂生のおかげでおなかもぷっくり膨れています って ことで 今年初の いきなりたくさん走ると明日も仕事休まなくっちゃならなくなるので 軽~く行ってきました 走行距離：33.56km平均走行速度：21.5km/h実走行時間：1時間33分44秒積算走行距離：5,270km 少ししか走っていませんが結構疲れてヘロヘロです 体力の衰えでしょうか 無理は禁物ですね にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月04日
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限界です＾＾；
今日は天気はときどき久しぶりにに乗って目指したのは高尾山我が家から高尾山までは約50km超えるくらい走行距離：102.21km平均走行速度：18.4km/h実走行時間：5時間32分42秒積算走行距離：5,236km！ でした。でも、高尾山まで行けませんでした・・・久しぶりのはとっても辛かった30km過ぎたところで帰りたくなっちゃいましたで、予定変更です足湯醜い絵図でごめんなさい限界の足を一休みですカタクリの湯ってところに迂回です時間の都合で足湯だけで我慢です温泉入ってたら帰宅が夜になってしまいます次に向かったのはあ～疲れた限界です続きはまた今度にほんブログ村にほんブログ村
2015年11月21日
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いくつ制覇できるかな＾＾；
今日は午前中雲も多く風も少し強めでしたが久しぶりにに乗ってきましたよ～え！仕事は・・・・お休みなんですよ～ 行ってきたのは根津神社です隣接する乙女稲荷神社沢山の鳥居をくぐってて来ます京都の伏見稲荷大社のようですね～ 根津神社の敷地内に有る滝橋保育園の園児たち籠に入ったお稲荷さん気になる看板 あ～見てしまった！いくつ制覇できるかな・・・・にほんブログ村にほんブログ村
2015年09月14日
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変形してるよ＾＾；
朝はていて良い天気でしたがだんだんとが多くなり今にもが降りそうで降らない何ともハッキリしない天気です・こんな天気ですから朝の晴れている時に整備して出かけようとしましたが断念仕方ないので今日は家中の自転車を整備していましたママチャリ4台有って2台が絶不調家内が乗ると調子悪くなる体重・・・・・・・１台はリム変形してるよ～どんな乗り方してるんだ！！スポーク調整したけど全然だめだ・・・・とりあえず乗れるから乗ってもらいますかもう１台はタイヤつるつるスリックタイヤになってるよ～新品のタイヤ買ってきて交換しときました路面濡れてると滑っちゃいますからね ・久しぶりに秋刀魚の甘露煮作りました秋刀魚１匹￥９９円でしたにほんブログ村にほんブログ村
2015年09月13日
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こんなに暑いのね～(T_T)
今日の天気はのちに昨日で避暑地とはお別れです東京は朝からというより一日中暑い・・・・昨日新幹線を降りた瞬間、もあ～とした暑さその暑さは夜も朝も続いてる気温差を実感しますね～・いよいよ、今日から８月です！何という早さでしょうこの早さについて行くことが出来なくなってきますさて、今日は休日です(^O^)久しぶりに乗ってみたのは良いけれど30km程度走って断念ですこれ以上走ったら熱中症になってしまいいそうですよ～こんなに暑いとは暑いから出かけるのも辛いですけど折角のお休み家にいるのももったいないな～でも、このエアコンの効いた部屋の涼しさに負けちゃいそうです熱中症にお気をつけてお過ごしくださいにほんブログ村にほんブログ村
2015年08月01日
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こんな天気の良い日には＾＾
良い天気じゃありませんか～！！こんな日はもちろんサイクリングでしょ！走行距離：55.04km平均走行速度：20.2km/h実走行時間：2時間43分26秒積算走行距離：5,055km！こんな天気の日に目指すのは海！海でしょ！目指すは若洲海浜公園です途中、夢の島を経由したらこんな看板があれ？ジャックと豆の木じゃなかったっけ？？webで調べたらジャックと豆の木で合ってた～今回は夢の島公園は通り過ぎるだけです先に進んでいくとヨットハーバーが有りましたどんだけお金持ちがいるんでしょうかさらに進んでいきますお～見えてきました東京ゲートブリッジ開くの？開かないの？H.P見ても書いてないから開かないのかな～開くけど航空法に引っかかるとか～本当のところは良くわからんこの橋を近くで見るとこんな感じですこの橋渡れるそうですよ～自転車はNGです近くで撮った東京ゲートブリッジはすでに海浜公園に入ってから撮ったものです海浜公園の全貌です釣り人やらキャンプしてる人やら沢山の人が休日を満喫していました海浜公園内に有ったベンツマークです！でっかいですね～海浜公園からみたビックサンダーマウンテンです小っちゃいですね～今日も混んでいるんだろうなディズニーランドテトラポットで休憩する鴨私も休憩ですにほんブログ村にほんブログ村
2015年06月07日
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凹みました～？＾＾；
良い天気でしたね～朝起きてとりあえず我が家の植物を久しぶりに観察したところ多分桜だろうは成長を続けていますパセリは花が咲いてしまいました＾＾；ルピナスは枝豆になっていました明日はルピナスの種でも収穫しますか・・・・野良仕事も良いですがこんな良い天気です家でじっとしていてはもったいないと、言うかさんざんバイキングで食べ過ぎてポッコリ出てきたお腹のために運動です！に乗って見に行ってきました～走行距離：85.85km平均走行速度：20.0km/h実走行時間：4時間16分41秒積算走行距離：5,000km！この自転車で一体どの位まで走れるかな～今日の目的地、自転車ナビ調べで往復で60km程度の距離！なので70km程度で帰ってこれると踏んでいましたが・・・大幅にずれてしまいましたおかげさまでお腹がペッこり凹みました～？体重計にはまだ乗っていませんが・・・運動の後は意味ないね～空港で撮影した飛行機ですあまり乗りたくない色の飛行機です＾＾；何処へ行くのでしょうか！良い旅を・久しぶりに自転車のタイヤパンクしちゃいました～しかも、帰りの疲れがピークに差し掛かっているところで・・・・今日もぐっすり眠れそうその前に食事作らないとにほんブログ村にほんブログ村
2015年05月23日
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迷子＾＾；
本日も良い天気酒も抜けたので今日は自転車に乗って友人のお墓参りです走行距離：105.83km平均走行速度：21.7km/h実走行時間：4時間52分34秒積算走行距離：4,914km久しぶりに100kmを超えました本当は往復で80km程度を見込んでいたのですが迷子になり25kmもオーバーロードです毎年道に迷っています（酔っていたわけではありません）・体力的にあんまりスピードも出せないので田園風景を撮りながらのらりくらりのサイクリングです田植えの準備が進められています間もなく田植えが始まりますね＾＾・昨日撮った写真もついでにアップしちゃいますミニバラ（2輪咲きました）今年もオリーブの花が咲きそうですオリーブの葉っぱについてるなんかの卵まだ、変化は有りません・あ～今日は疲れましたぐっすり眠れそうです・まだ、3日もお休みが有ります明日は家の片づけ第2ラウンドかな・・・にほんブログ村にほんブログ村
2015年05月03日
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着実に・・・＾＾；
ときどき暖かい～午後は少し風も強くなってきました・朝起きて庭いじり何の木が着実に生長しています気になる木も着実に成長しています卵は透明のようです、着実に成長しているのかわかりませんカタツムリが着実に移動していたので撮影・庭いじりを終えてなんとなく不安定な天気ですが今日もに乗ってその辺をプラプラしているうちにshikuramen777さんのブログに乗っていたのを思い出して浅草寺のしかし、入場時間は10時からまだやっていませんでした早すぎた～・・・・・自転車なので止めるところも見当たらないのでまた、プラプラ千鳥が淵の新緑です神宮外苑の銀杏並木まだ、葉っぱは生えそろっていません本日は走行距離：46.23km（着実に増えています）平均走行速度：17.4km/h（おそ～）実走行時間：2時間38分41秒積算走行距離：4,808km・帰ってきたら白い花が開いていましたので 週の中日に休みがあると体は楽ですが仕事が溜まります・・・にほんブログ村にほんブログ村
2015年04月29日
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卵？発見＾＾
本日久しぶりに晴々した休日サイクリング日和です＾＾と、行ってもまだまだ長距離走行はできません走行距離：31.86km（先週より3km増えました）平均走行速度：19.6km/h実走行時間：1時間37分07秒積算走行距離：4,762kmママチャリレベルでしたま～ぼちぼち増やしていきましよう快適な天気だったのですが午後から風が強くなりが増えてきました～明日の天気はよさそうです＾＾・とりあえず庭にある草花の写真ですゼラニュウムの花ハナミズキ密集して咲いています。オリーブの葉っぱに何かの卵？を発見何になるか見届けましょう！にほんブログ村にほんブログ村
2015年04月25日
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やはり継続が欠かせません＾＾；
やっと良い天気になりました朝は風が強くひんやりしています風が強いけど天気が良いので久しぶりにに乗ることを決意！しかし、やはりこの風の強さ往復で30km位は走ろうと思ったのですが28.63kmしか走れませんでした～しかも、平均速度も19.3kmでちんたら走行やはり、5カ月も自転車に乗っていないとこうも無残な状況になるとは・・・・やはり、何事も継続ですね～・写真が無いとさみしいので・・我が家のハナミズキです（満開です）こちらは気になる木ですまだ正体はわかりません。こちらも今日発見した新芽です何の木か気になりますので正体がわかるまで頑張って育ててみます。（なんもしませんが・・・）にほんブログ村にほんブログ村
2015年04月18日
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果敢無さを求めて＾＾；
果敢無き白木蓮！午前中は開いていませんでしたがこの暖かさで開花しました！この梅もまだ紹介できていませんでした入日の梅残り少ない水戸生活こいで保和苑にも行っておかねば・・・暖かくなるとカメも甲羅干しします蛙も平泳ぎしていました！流石に上手い！にほんブログ村にほんブログ村
2015年03月22日
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ポタリング～＾＾
今日は良い天気絶好のポタリング日和・走行中凄い状態の事故を目撃どうしたらこうなっちゃうんでしょうか？？気を取り直して安全運転でレッツゴーこんな景色を見ながらに乗っているとつい歌ってしまうのは歌うたっていたら大洗漁港に到着です＾＾；今日は新規開拓でいつも沢山の人が並んでいるこのお店今日は早かったせいか並んではいない＾＾食べたのはかあちゃん定食 900円いつも油少な目の弁当ばかりなのでボリューム満点です＾＾；とってもお腹が空いていたらまた食べるかもお腹を満たし向かったのは、安全祈願と今年のお礼をしに久しぶりの大洗神社改修工事中でした改修後の完成予想図がこちらいつ完成か見てくるの忘れた～いよいよ、お約束の今日も沢山の牡蠣が並んでいました＾＾随分安くなっていますいつ食べても牡蠣は美味しいです午後から少し風が強くなってきたようです向かい風の中は辛いです行に見た事故処理中の現場は軽自動車は撤去されていましたが大物のトラックはいまだ横たわったままです年末は交通事故が多くなるそうですので皆さん安全運転を心がけましょうまったく玄米採食とは関ないですが気が向いたらポチにほんブログ村
2014年12月13日
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初体験＾＾；
快晴ですが寒いですこう寒いと自転車で遠くに行く気がおこりません近場をプラプラ初めて茨城県歴史館の敷地内へ行ってきました敷地内に入るのは無料でしたいつもなのかはわかりません？？旧水海道小学校本館ですこちらは茨城県立水戸農業高等学校旧本館そして散ってしまった銀杏並木枯れちゃった蓮何もかも枯れてしまった～残念ですこの家もなんだかさみしそう、旧茂木家だそうです。と、思ったらちょびっと紅葉が見られました～・おまけ埴輪のサンタ1号埴輪のサンタ2号そしてトナカイに変身させられた馬今日は夜にスンドゥブで玄米ご飯を頂きます＾＾にほんブログ村
2014年12月06日
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あっちこっちのポタリング＾＾
のち午前中は良い天気でしたが午後は天気予報通り雲が多くなってきました天気の良い午前中にそこら辺をポタリング最初は保和苑！保和苑の紅葉ぼけ除け地蔵ぴんころ地蔵さん手水鉢お次は祇園寺祇園時の紅葉草木に埋もれるおじさんそれから水戸八幡宮本殿御葉付いちゅうこれらのルートはまた今度全ルートを制覇しに行こうと思います＾＾；http://www.mitokoumon.com/sightseeing/list_roman.html最後は偕楽園偕楽園の紅葉にほんブログ村
2014年11月30日
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見つけることが出来ませんでした＾＾；
朝から良い天気！！・洗濯、掃除、布団干してさっそく出かけました（ママチャリ～）目指すはPOCO A POCO FARM以前行ったことのあるcafe slow国分寺市東本町2-20-10tel 042-401-8505で使っている野菜を作っているところしかし畑の住所は茨城県那珂市（５反） 旧瓜連町静 国道１１８から静神社に向かって２００ｍほどなんともアバウト畑ですからね～で何か野菜売っているかもしれないと思い行った見ました！ここかな～看板が有りますなんて書いてあるのかわかりません＾＾；と言うことで畑も分からず野菜も買えず敗北です～仕方ないので”茨城県那珂市（５反） 旧瓜連町静 国道１１８から静神社に向かって２００ｍほど”の静神社を参拝することに静神社への参道本殿旧御神木今の御神木かな？とっても静かな神社でした～
2014年11月15日
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やられました＾＾；
のち連休のはじまり！11月1日午後から雨予報だったので午前中に100km走行決行！走ること2時間後に来ちゃいました＾＾；ポツリポツリこれは一時的なもの・・・と念じながら走りましたが・・・結果びしびしょです少し冷えました・100km走行の結果です走行距離：102.11km平均走行速度：24.2km/h実走行時間：4時間12分53秒積算走行距離：4,675km所要時間：4:30:00今回はロス時間が少なかったです＾＾・雨のせいで背中は真っ黒け自転車もかなり汚れてしまいました～雨の日は走りたくないです～
2014年11月01日
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気持ち良い天気です＾＾
暑くもなく寒くもなく最高の秋晴れ！最高のサイクリング日和です～布団もふかふかです。・行くところはここばかり～と、言うことで今日ものらりくらりと自転車で行ってきました大洗と那珂湊まずは大洗に有るめんたいパークハロウィンの飾りでにぎやかです＾＾次に行ったのは大洗市場ここでは魚ではなく野菜を購入これ全部で350円 魚は那珂湊お魚市場の方が多いので・・・海を見ながらお魚市場へGO！・お決まりの牡蠣です１つ300円のものを頂きましたが、ほかのお店では200円で売っていました＾＾；魚たちを物色しまいしたがこれと言ってほしいものは有りませんでした～・これもお決まりのコースくりたやの浜定食￥1,000今日の煮魚はさわら？？いさき？？レンズにゴミついてました・明日は天気崩れてきそうです
2014年10月25日
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コスモス畑＾＾
⇒/本日休日最終日 100km走行～走行距離：102.13km平均走行速度：25.3km/h（新記録です）実走行時間：4時間1分41秒（新記録です）積算走行距離：4,572km所要時間：4:30:00（新記録です）・途中で見たコスモス畑ですとうとう長期休暇が終了してしまいました。明日から仕事！！
2014年10月20日
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100km走行の後は音楽鑑賞そして奮発！！
長期連休初日は100km走行走行距離：101.90km平均走行速度：24.8km/h実走行時間：4時間5分39秒積算走行距離：4,470km所要時間：4:35:00・100km走行の後は昨年も鑑賞したとっても心地よい眠りにつくことが出来ました～・音楽鑑賞の後は今まで行ったことのの無い虎の門ヒルズへここでは家内が行きたいというエクレアの有名なお店へ一口サイズのエクレア1個200円～・有名なお菓子を食べたので夕飯もさらに奮発！！随分前に1度来たお店今回2回目～有名店は流石に混んでます待つための待合室が有るの～・家内が食べたのは（写真提供者：家内）私と息子が食べたのは写真なんか撮りません～速攻食べちゃいました・長期休暇の初日から飛ばしすぎです＾＾；
2014年10月11日
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2週連続です＾＾；
ときどき暑くもなく寒くもなく今日も絶好のサイクリング日和＾＾先週に引き続きママチャリで那珂湊のお魚市場へ行ってきました＾＾お約束の牡蠣少し小ぶりで200円！しかし、このど根性牡蠣今まで食べた牡蠣の中で最高に美味しかった～＾＾本日は秋刀魚が沢山採れたようで27匹1000円！めちゃくちゃ安いけど買っても食べきれずに捨ててしまう可能性が高いので流石に買いませんでした＾＾；鯖も3匹300円で安かったので鯖の味噌煮にしようかな？と考えましたが先週買った秋刀魚も有るし、その前に買った塩鯖と鰹も冷凍庫に有るのを思いだし本日お魚は買いませんでした＾＾； その代りに冷蔵庫にある大根の早期処理をするために大磯市場で人参と蒟蒻を買い豚汁を作りました～ ごぼうは面倒なので入れませんでした・・＾＾；その代りでは有りませんがシメジを入れてみました＾＾これは、お弁当には持って行けません・・・・・＾＾；・本日のお昼ご飯はクリタの磯定食です。何故ならいつも食べる浜定食の煮魚は何かを主人に尋ねたら先週と同じ秋刀魚と言うことだったので今週はじゃ~ん！磯定食！！これも浜定食と同じ1,000円です。煮魚ではなくエビフライです＾＾右下のあら汁がめっちゃくっちゃ美味しかったです＾＾
2014年10月04日
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失敗でした～＾＾；
絶好のサイクリング日和（ママチャリ）とっても良い天気だったので今日も洗濯と布団を干し、往復約40km程度海までポタリング ・最初に向かったのはいつもの明太子パークここで、明太子の軍艦巻きで軽く小腹を満たし、コーラーでのどを潤しました。大洗界隈をうろうろしていると目に飛び込んだのは大洗しらす祭りの立て看板本日開催！！行ってみるとすでに沢山の人、人、人しらす祭りですから目指すはもちろん生しらす丼しかし、すでに行列が・・・・ご飯がなくなったようで60分ほど待ってようやくありつけたのがこれ￥５００円しかし！ご飯が美味しくない！！まだ芯が残っていて固い！しかも、ワサビも無くなってしまい醤油だけ！ 計画性が全くない売り方で、とってもがっかりです。気を取り直していつもの那珂湊お魚市場へ行きました。お約束の牡蠣（今年最後らしいです）￥300円三陸産です！！これは期待を裏切りませんレモンと酢醤油で頂きます。・市場を物色し本日購入したのは今旬の秋刀魚！！5匹で200円早速秋刀魚の甘露煮と秋刀魚のおろし煮を作ります～・本日のお昼ご飯はいつものくりたで浜定食秋刀魚買ったのに今日の煮魚は秋刀魚でした・・・・秋ですから秋刀魚ばかりでも良いですね＾＾；
2014年09月28日
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100km走行 往復＾＾
もうすぐ台風の影響で雨？？しかし、今日は秋晴れ～＾＾絶好のサイクリング日和です・9月20日（土）と23日（火）の本日で今年に入って15回目と16回目の100km走行疲れました～＾＾；・9月20日 の記録は走行距離：101.87km平均走行速度：24.3km/h（久しぶりに24km/hを超えました）実走行時間：4時間10分46秒積算走行距離：4,266km所要時間：4:45:00でした。9月23日の記録は走行距離：102.17km平均走行速度：21.9km/h実走行時間：4時間39分34秒積算走行距離：4,368km所要時間：5:20:00でした。
2014年09月23日
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タラバガニ～＾＾
本日は1日曇ったどんより天気でも雨は降りませんでした＾＾気温も上がらなかったので久しぶりの100km走行です。走行距離：102.21km平均走行速度：21.5km/h実走行時間：4時間44分39秒積算走行距離：4,164km所要時間：4:56:00今回は、走行距離が最短でした＾＾最近は速度が上がりません～＾＾；・2014年9月14日（日）に頂いたタラバガニを食べました～いや～美味しかったです＾＾
2014年09月15日
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最近の走りっぷり～＾＾；
ときどき今日でお盆休みも終了です生きていくには仕事をしなければ・・・・・お盆休みだったのでお弁当はお休みでしたなのでブログも怠けていましたえ～弁当ブログじゃないけどブログもお盆休み・・・・最近アップしていなかった100km走行について記録残します～1個目2014年7月19日（随分前＾＾；）走行距離：102.62km平均走行速度：22.3km/h実走行時間：4時間36分05秒積算走行距離：3,747km所要時間：4:56:00・2個目2014年8月13日（この日は友人のお墓参りに行きました）走行距離：108.83km平均走行速度：22.1km/h実走行時間：4時間54分46秒積算走行距離：3,856km所要時間：押さえていません＾＾；・2014年8月17日（今日）走行距離：102.64km平均走行速度：22.2km/h実走行時間：4時間37分17秒積算走行距離：3,959km所要時間：5時間08分・明日から生きていくための活動モードです
2014年08月17日
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よく見ます＾＾
ところどころ本日2か月ぶりくらいの100km走行＾＾なので、ところどころ雨でした～走行距離：102.84km平均走行速度：22.6km/h実走行時間：4時間32分04秒積算走行距離：3,645km所要時間：5時間10分予報は夕方から雨だったので早めに出発しましたが・・・少し濡れてしまいました～先週の金曜日に見た虹です。今年は多分これで3回目＾＾よく見ます。
2014年07月13日
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ポタリング～＾＾
ときどきあきずにお魚市場へもちろんポタリングですからです。往復50km位走ってきました～ママチャリで・・・・＾＾；かご付きですから買い物もできますから＾＾お約束の岩牡蠣こんなにたくさん売っています～一番手前が300円真中が500円一番奥の沢山あるのが700円一番売れているのは中流意識の高い日本人ならでは？の500円でした～私が食べたのは中流位にになりたい願望を込めて500円を選びました＾＾；お魚市場も随分年期が入ってきましただいぶくたびれた感じが＾＾；今日のお昼ご飯は！！じゃじゃじゃじゃ~ん”くりたやさん”2度目のお店です～＾＾食べたのは前回も食べた浜定食です！！でも、内容が違いますよ～＾＾煮魚が食べたくて・・・＾＾これは税込1,000円です。食事の後は大洗海岸まで足を延ばしてきました～目と鼻の先・・・・＾＾；海の家が建設中です～間もなく海開き！！神様に水難事故が無いことを祈ります～やはり、大洗まで来たからには！！ここでもお約束で明太子の軍艦巻きと明太子を頂くだけ頂いて・・・おいおい＾＾；お土産は那珂湊のお魚市場でいかの煮つけ300円！（明日のお弁当に登場するか～）・おまけかっこ良いので撮って見ました＾＾；・出かける前に干した布団はぽかぽかのはずです～
2014年07月06日
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社会科見学＾＾；
天気が良いので朝から洗濯と布団を干して那珂湊に有るおさかな市場へ（ママチャリで）行ってきました走行距離は往復で40km位です。今日は少し観光してきました最初に行ったのは反射炉これは復元されたものだそうです当時のイメージ図がこちら反射炉とは！！というものだそうです＾＾ こう言う物を作っていたんですね～ この変てこなものはと言うそうです 続いて向かったのは湊公園です。湊公園は高台にあり海が見えます＾＾湊公園は那珂湊の海を眼下に見渡す公園で、徳川光圀[とくがわみつくに]の別荘跡。建物は元治2年(1865)の甲子[こうし]の乱で焼失し、現在は光圀が須磨明石から取り寄せたクロマツと庭石のみが残る。 その、クロマツは天然記念物になっています。さて、歴史の勉強はこの辺にしておきいつものお魚市場へ向かいますそしてお魚市場では毎度おなじみの岩牡蠣！！最高です！今日のお昼ご飯はで頂きました。食べたのは荒磯海鮮丼です。お腹は、満たされました＾＾；今日はかご付きの自転車で、保冷袋も持ってきたので買い物もして帰ります～簡単で美味しいということなので助かります＾＾；
2014年06月15日
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いまさら前回の100km走行結果＾＾；
ときどき何とか1日持った感じです＾＾・6月1日に走行した時の結果です。走行距離：102.33km平均走行速度：23.7km/h実走行時間：4時間18分32積算走行距離：3,495km所要時間：4時間33分でした・せめて実走行時間は4時間を切りたい～もっと走りこまないとだめですね＾＾； ・本日のお昼ご飯です左の器 豚焼肉（我が家は焼肉屋さん） 魚ハンバーグ 右の器卵焼き（カニカマ入り）ブロッコリー 中央の器玄米にひじき煮
2014年06月10日
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200km走行（復路）
気温が高いですがなんとなくどんよりした天気・200km走行の復路（片道100km)走行距離：102.62km平均走行速度：22.9km/h実走行時間：4時間29分01積算走行距離：3,393km所要時間：5時間00分・往路の方が復路よりも記録は良いようです。・これからひじきでも煮ます～
2014年05月25日
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200km走行（往路）
土曜日は良い天気だったと思います。・200km走行の往路（片道100km)走行距離：102.39km平均走行速度：25.0km/h・・第2位実走行時間：4時間04分26秒・・記録更新です積算走行距離：3,290km所要時間：4時間34分・・記録更新・平均走行速度は一歩及ばず・・・地道に一歩ずつ前に前に進みます＾＾
2014年05月24日
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100km走行再び＾＾；
今日もからっとした良い天気！！・本日も100km走行！！結果は走行距離：103.14km平均走行速度：22.5km/h実走行時間：4時間34分32秒積算走行距離：3188km所要時間：5時間14分今日は気楽なゆっくり走行です～ 天気が良いと自転車に乗れるのでうれしいです来週も是非是非晴れて欲しいです。
2014年05月18日
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100km走行！更新ならず～＾＾；
今日はお休みいただき100km走行です結果は走行距離：103.43km平均走行速度：24.5km/h実走行時間：4時間12分36秒積算走行距離：3085km所要時間：4時間39分結構頑張って走ったのですが残念ながら昨年12月7日の記録を更新することはできませんでした。ヘロヘロです～
2014年05月16日
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自転車三昧＾＾
いや～良い天気ですね＾＾昨日は家族の自転車をいじりまくっていました後輪タイヤの交換を2台後輪のシャフト交換も2台好きなことをやっているときは時間があっという間に過ぎてしまいます。・そして本日は100km走行と美味しいコーヒーを走行距離：104.61km平均走行速度：21.8km/h実走行時間：4時間47分29秒積算走行距離：2,981km所要時間：6時間分02分途中前回立ち寄っただけの南部珈琲で珈琲飲んできましたさて、これから部屋の掃除でもしますか。
2014年05月11日
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100km走行
GW幸先良いお天気・・・だったが・今年2回目の100km走行です。走行距離：105.03km平均走行速度：24.1km/h実走行時間：4時間41分04秒積算走行距離：2,858km所要時間：5時間分00分・少し距離が伸びたのは有るお店を下見したからですそれはやっている時間に通りがかったら行ってみます。無事100km走行できてよかったです。
2014年05月03日
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お尻が痛くなりました～＾＾；
ときどきまだ雨は降っていません。・久しぶりに100km走行しました走行距離：102.73km平均走行速度：20.5km/h実走行時間：5時間00分32秒積算走行距離：2,753km所要時間：5時間分57分・久しぶりの100km走行でお尻がとっても痛いです。それとかなり疲れました～これから炊事洗濯です
2014年04月29日
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ポタリングです＾＾
大分暖かくなってきたのでポタリング決行！走行距離：49.27km走行時間：2時間46分30秒平均走行速度：17.7km（ゆるゆる走行）積算走行距離：2436km・写真も撮らずにただプラプラ不審者・・・・いよいよサイクリングをしても寒くなくなってきそうな気温になってきました～根性なしなので寒いと自転車に乗りたくありません。
2014年03月15日
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ポタリング＾＾
風が強かったですが気温が上がったのでそれほど寒さは感じませんでした。お昼ご飯（焼きそば）を食べてから久しぶりにでプラプラしてきました。・東照宮です。http://www.ibarakiguide.jp/db_kanko/?detail&id=0800000002076 ・京成デパートで千住博展なるものが開催されていたので寄ってきました。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%83%E4%BD%8F%E5%8D%9Aとっても高額な作品が展示されていました。・前から気になっていた別雷皇太神（べつらいこうたいじん）http://5.pro.tok2.com/~tetsuyosie/ibaraki/mitosi/betsurai/betsurai.html 六福六蛙背中に5匹のちび蛙が乗っています。蛙は縁起良いんですね口でくわえている棒でかえる様の背中を後ろから前になでると蛙の泣き声が聞こえました。・今週の水曜日には、また雪予報～早く暖かな日が続くようになって欲しいものです。
2014年02月16日
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近代美術館
歩行距離5km自転車走行10km風が強くて自転車走行は大変でした。まずは プラプラで近代美術館http://www.modernart.museum.ibk.ed.jp/立派な建物です。ここへ来た目的は現在活躍中の茨城の作家たちの日本画、洋画、彫刻、工芸美術、書、写真、デザインを展示されています。そして、１１時と１４時に出品作家によるギャラリートークも有り参加してきました。残念ながら作品などの写真はNGのため有りません。・現代美術館の後は千波湖に隣接された一寸気になったので寄ってみました。・・森でした。枯れ葉の絨毯ですが寒そうです。森から見た千波湖です。・お腹も減ったので自宅に戻りナポリタンを作りました。午後からは散歩がてら珈琲を買いに行きました。500gで￥720円以前は￥680円位だったような？？
2014年01月19日
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リベンジ！池田山公園
良い天気でしたね～・朝から10kmほどてくてく散歩その後前回お休みで入ることの出来なかった池田山公園に行って来ました。当然門が開いていてホッとしました。池田山公園についてと、言うことです。上記の内容であずまやからの眺望が良いと書いてあります。それが、こんな感じです。これがあずまやです。あずまやでは横になってはいけません。 また、起伏の富んだ形状ですので足腰が弱い方には進められない庭園です。この石段を降りていくと池があります。池の中には鯉も鯉はお休み中だそうです。だからあんまり動かないのか～池に流れる水は滝から流れてきていました。この滝は登ってはいけません。池田山公園の全貌です。今度は暖かくなった頃に来てみます。池田山公園を後に浅草に立ち寄り家内のリクエスト甘栗を購入￥1,200の物を買って帰りました。ここの甘栗は結構好きです。
2014年01月11日
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初乗り
のち寒い1日でした。・今年初のポタリングです～こんなところへ行ってみましたが・・・調査不足でした速やかに公園を後にプラプラとポタリングサイレンの音が騒がしいかったので野次馬根性丸出しで行ってみるとだいぶ大騒ぎになっていたたようですね～有楽町の火事の現場付近に消防車などが凄い数来ていました！・地元へ帰って家内安全の祈願をしておかなければと、言うことで地元の神社へ初詣です。結構な人が来ています。参道のわきには沢山の出店もチョコたい焼き？？コアラのマーチ付きチョコバナナ大きなタコを使ったたこ焼きまだまだ、沢山出ていました～そんな出店を見ながら本殿までの道のりを楽しみやっと着きました30分くらいで到着です。昨年はありがとうございました～・さて、ポタリングで酒も抜けたことですので飲み直しです～
2014年01月03日
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効果がわかりません・・・＾＾；
12月21日（土）三連休の始まりは晴れです～・1週間ぶりの100km走行です。多分今年最後の100km走行です。走行距離：103.04km平均走行速度：22.6km/h実走行時間：5時間5分11秒積算走行距離：2,283km所要時間：5時間15分21分ビンディングシューズの2回目の走行でしたが平均走行速度は先週と同じ～効果がないのか？へたくそなのか・・・・しかし、この時期100kmを自転車で走ると足が寒くて痛いです～ 寒さに負けずみなさん良い休日をお過ごしください。
2013年12月21日
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風には勝てないか～＾＾； パンクはしなかった＾＾
天気は良いですが風が有りました・・・・こんな風には負けない！なんて思って100km走行してきました～走行距離：103.26km平均走行速度：22.6km/h実走行時間：4時間33分47秒積算走行距離：2,180km所要時間：5時間15分21分風には勝てませんでした～正直寒かったです。それに、前回よりも平均走行速度が伸びませんでした。ビンディングシューズの効果は分からなかったでも、今回はパンクしませんでした～
2013年12月15日
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