♪運動♪
♪運動♪運動は普通に大事でしょ！
これがなぃと筋肉がつかなぃ。すなわち美しい肉体にならなぃ！！
それはいかんです。
かといってやってる事といえばｳｫｰｷﾝｸﾞ(たまに)、ｽﾄﾚｯﾁくらぃですが。やらなぃょりﾏｼ！！！！って事で。ｽﾄﾚｯﾁは毎日30分はやってﾏｽね。
かつて天下の女子高生だった頃・・・当時の彼氏を見返してやろうと必死こいて二週間ﾀﾞｲｴｯﾄをしました。結果しっかり4キロやせてやりました！
その時やったのは朝昼普通に食べ、夜はﾖｰｸﾞﾙﾄ。間食一切ﾅｼ！そして通学で往復一時間は歩き、帰ってｶﾗも30分以上のｳｫｰｷﾝｸﾞ。風呂あがったらｽﾄﾚｯﾁ30分。
これを二週間かかさず毎日。
そら痩せるゎ。痩せなかったら逆に病気ﾃﾞｽ。
そして大学生になった今！ほぼ同じ方法で痩せようと思ってます。
体動かすのは好きだから、授業のあいまとかに仲間とバレーやったり色々体うごかしてﾏｽ☆
美しく痩せる事が最大の目的なので頑張りﾏｽ☆
運動する。ｺﾚにつきますね～
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- お買い物日記
- 送料込600円ヘアゴム 35点セット
- (2024-12-02 19:20:07)
-
-
-
- 楽天市場の激安で素敵なファッション…
- 真夜中の訪問者＆楽天スーパーセール…
- (2024-12-02 15:45:22)
-
© Rakuten Group, Inc.
