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ここ一ヶ月、悩まされたのが小腸の膨張、
引き攣りの痛みと共に
、
径が2-3倍、直線で5cm程度まで
膨れる、
箇所は、大腸接続部の、
回盲弁に繋がる
小腸
（回腸）
の末端、
回腸とは、
小腸（十二指腸/空調/回腸）の最下段、
https://www.pinterest.jp/pin/660692207813927409/
ここから、回盲弁を通して、
栄養吸収された後の食物を、大腸へ送る、
食べた物が吸収・排泄されるまで
自分の場合、
引き攣りが始まると、
決まって、この回盲弁接続の回腸部が膨らむ、
痛みがピークになると、
（回盲弁が開くせいか、）
シャーと言う音がして、膨張と痛みが退く、
＊大事には至らないが、
これが続くのはいい気がしない、
現象から判断するに、
問題は、小腸より大腸にありかと、
＊なんせ、盲腸（虫垂）切除してる故、
この近辺はナーバスな箇所、
大腸が、宿便よろしく、詰り気味なのか、
もしくは固くて蠕動運動が不調か、
いずれにせよ、大腸が小腸の流れを拒んでいた、
そこで、腸もみの重点を大腸に移し、
（水分補給も意識しつつ、）
24時間体制（特に夜間）で、継続させたところ、
痛みの頻度は大幅に退いた、
何より、深呼吸が自然にできるようになってきた、
https://x.com/MTRLab/status/1827207961858720205
横隔膜下の腹部が動くようになっと言うことは、
大腸と腹筋の癒着もひどかったと思われ、
ここ2-3日の通じは大幅に改善している、
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糖のエネルギー代謝とは何か 2025年03月09日 コメント(1)
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タンパク質は炭水化物からしかできない/基… 2025年03月06日
1日に2 CCを、毎日薄めてとるだけ。簡単でお勧めです。
https://www.amazon.co.jp/%E7%99%BD%E6%9D%BE-%E6%B5%9C%E5%BE%A1%E5%A1%A9%E3%81%AE%E6%B5%B7%E6%B0%B4%E3%81%AB%E3%81%8C%E3%82%8A170ml%C3%972%E5%80%8B/dp/B079WXCG6S/ref=pd_vtp_d_sccl_2_3/356-5716155-7964158?pd_rd_w=dllp0& ;content-id=amzn1.sym.7f9fddb9-42c4-4d60-8284-9aaab79d2e8c&pf_rd_p=7f9fddb9-42c4-4d60-8284-9aaab79d2e8c&pf_rd_r=7GYR1P69K2W4TTB84T7K&pd_rd_wg=rt0ob&pd_rd_r=2ee667ee-dcd2-4098-ad52-4085b7f4b48e&pd_rd_i=B079WXCG6S&psc=1 (2024年09月08日 13時33分01秒)
にがりは便利ですね、私も3年前から（毛髪用/体内Mg補給/歯磨きに）毎日愛用しています、
アマゾンコメント欄に
「関節の痛いところに塗っても痛みが消えるから不思議。
花粉症にも良く効きました。」とあり、
昨日から左足（下肢）の強烈なしこりと痛みで歩行不能となっていましたが、にがりをつけると、痛みも和らいできました、
にがりサマサマですね、
(2024年09月08日 23時21分49秒)
便秘や腸の膨満感による痛みと苦しみから、ようやく快復の兆しが見えて
来ました。
断食や各種サプリ、アーユルヴェーダ食、野草茶などなどを試して来ましたが、
一向に治る気配がなかった数年間、いったい何だったんだろう？と思うほど
です。
立っているときはもちろん、歩いているときも、座っているときもできるだけ
肛門を緩める・締めるの運動を繰り返しています。
よろしかったらお試しください。 (2024年09月09日 20時00分06秒)
