■5日間集中GO!GO!ﾌﾟﾗﾝbyたかの友梨ビューティークリニック

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Free Space

引っ越しました(*^-^*)
↓
NEW YUCA STYLE

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞには
ﾌｧｯｼｮﾝも重要ﾀﾞﾖ!!!
COOLな激安ｵｽｽﾒ商品見てね
TOP PAGE中央↓↓↓

Freepage List

■FASHION

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全3329件)

過去の記事 >

2012.11.06

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47213)

カテゴリ： DIET

ｱﾀｼが組んだプログラムは

5日間集中GO!GO!ﾌﾟﾗﾝ

です!
55,000円だからGO!GO!すか？
5日間で10個の施術が受けられます。
注意しないとならないのは
この料金の他に

入会金(26,250円)

がかかるんだけど
今は、このｺｰｽだと

入会金が免除

でした(*^。^*)

このｺｰｽは

決まった施術を10回

受けられます。
ｱﾀｼの場合、胴体を主に痩せたいので
ﾓﾐﾓﾐは毎回やってから施術したら効果が高いらしいです。
でも、このｺｰｽには『ﾓﾐﾓﾐ』が

2回

しか入ってないので
5日のうち2日で終わってしまいます。
なので、あと3日分､ﾓﾐﾓﾐを追加したのですが

お得なﾌﾘｰﾁｹｯﾄ

があって
それを52,500円買うと、2,100円分ｻｰﾋﾞｽで付いて来るので
そのﾁｹｯﾄを買って追加しました。

しっかり肉を掴んで揉んでくれるﾋﾞｯｸﾘﾛｰﾗｰ

があるんで
ｿﾚも、そのﾌﾘｰﾁｹｯﾄを使って購入しました。
そのﾛｰﾗｰと､ﾓﾐﾓﾐを2回追加しても、まだ少し残るので
発表会までの間に何か追加してやって貰おうと思います。

あとは

ﾐｽﾄｻｳﾅ

施術前に使うと、脂肪燃焼に効果的だそうで
それも、自由に使っていいそうです。
次回から、やってみたいです(*^。^*)

ﾀﾞｲｴｯﾄﾉｰﾄは昨夜から付けてます。

起床後・朝食後・夕食後・就寝前

に体重を記入するので
食べ過ぎたのが

実にﾘｱﾙに実感できるｼｽﾃﾑ

になってます。
あと、食べた物も記録すると同時に
11品目しっかり採れたか〇×式で記入する欄もあり
しっかりｶﾐｶﾐしたかも書かないとならないので
食事に対する意識が、ｶﾅﾘ明確に変わるｼｽﾃﾑになっとります(^_^;)

よく考えられてるわ・・・。

食事に関しては、大体知ってる事ばかりだけど
こうして、しっかりﾉｰﾄになっていて
記入する欄が用意されていると
ﾘｱﾙに実感できて
頭の中で「そんなの知ってるよ」って思ってるだけの状態と

全く意識が変わります。

さすが
高いお金取るだけあって、よく考えられてる。

あと、今回新たに学んだのは
ﾀﾞｲｴｯﾄと言うと、油を抜きがちだけど

脂肪を燃やす為の油は必要

で(それは知ってたけど）
その油の種類について、知りました。

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとｺﾞﾏ油

がｵｽｽﾒだそうです。

が!!!

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは
加熱すると、ﾀﾞｲｴｯﾄに必要な何か(覚えてない(>_<))が破壊されてしまうので
加熱せずに
例えば、ﾊﾟｽﾀをあえとか
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ代わりにｻﾗﾀﾞにかけるとか
そういう使い方をするそうです。

そして、加熱したい時はｺﾞﾏ油だそうです。

な訳で
昨日は、帰りにｽｰﾊﾟｰでｺﾞﾏ油を買って来ました(笑)
ｺﾞﾏ油って、小さなﾎﾞﾄﾙだから
すぐなくなっちゃうと思って
先に予備を買ってみました(*^皿^*)v

この、食いしん坊のｱﾀｼが
昨日、たかの友梨ビューティークリニックから帰ってからは

ﾄﾞｶ食いもせずに

頑張れています(笑)

その割、今朝の体重は
昨日仕事が休みっていう影響で100ｸﾞﾗﾑ増えていて
ﾅﾇ?・・・って感じでしたが(-_-;)
普段は、お休みで体動かさない日の翌日は
もっと増えてるんで
これはこれで、良しとします・・・。

若い子みたいに無理がきかない年齢なんで
無理せず
そして、楽しみながら頑張ります!!!

ﾀﾞｲｴｯﾄﾉｰﾄのﾀｲﾄﾙが

ｼﾝﾃﾞﾚﾗ･ｸﾞﾗﾌ日記

になってるのが
自分では思いつかないし
たかの友梨ﾁｬﾝぽくて、女の子って雰囲気で
益々楽しみながらﾀﾞｲｴｯﾄできちゃいそうでぇ～す!!!

ここ1年位？
禁煙しようと決めてから
禁煙とﾀﾞｲｴｯﾄの両立がうまく行かなくて
10か月禁煙した後に、やっぱり太ったのが嫌で吸ってしまったりしたけど・・・。
禁煙すると、ﾀﾞｲｴｯﾄする気になれず。
痩せようと決心するとﾀﾊﾞｺを吸ってしまい。

でも、やっと、この日が来ました。

禁煙しながら、ﾀﾞｲｴｯﾄにも本気になれる日が
やっと、やっと、来ました｡ﾟ:;｡+ﾟ(ﾉω･、)ﾟ+｡::ﾟ｡

まだ、ﾀﾞｲｴｯﾄが成功した訳じゃないけど
ﾀﾞｲｴｯﾄに対する気持ちが、ここまで本気ﾓｰﾄﾞになれた事が
本当に嬉しい!!!

長～いﾄﾝﾈﾙを
やっと抜けたような気持ちです!!!

禁煙して、ﾀﾞｲｴｯﾄも成功したら

美容ｦﾀとして成長した自分

になれます!!!
でかいﾂﾗしちゃうぜぇ～(笑)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう