■美容の為に禁煙して１０か月１週間

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2014.11.05

普通は、健康の為に禁煙するんでしょうけど
私の場合、完全に

美容の為に禁煙

しました(笑)
だって、タルミがあまりに酷かったので(T_T)

そして
とうとう、今までの最高記録の１０か月を越して
もう

新記録の世界に入っております！！！

ウォーキングマシンを買ってから

夕食後にドラマを見ながら３０分歩いてる

効果が出て来たのか

何年か前に太ってしまって買い替えたパンツが
更に太って入らなくなったので
また買い替えたパンツ（結局２段階でデカけつサイズになったパンツ）があります。
少ししぼんで来たので
その、デカけつサイズのパンツをを履いてみたら
まだ、全然パツンパツンで

パンツのくせにレギンスかと思うほど脚の形が丸見え

でした (´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

まだまだだけど
ちょっと効果出て来て嬉しいです！！！

それから、こうして禁煙してみて
喫煙してた頃と

肌が全然違う

やっぱり痛感してます。

美容の基本は禁煙

だって・・・。

タバコ吸ってた頃には
どんなに頑張ってもシワがクッキリと

針で線でも描いたみたいに

入ってて

高価なクリーム塗っても全然良くならなかったのに
禁煙したら、すぐ浅くなったんだもん(*^。^*)

弛んでた頬もフェイササイズ頑張っても垂れてて
凄くお婆さんぽくて泣きそうだったけど
禁煙した途端、張りも戻って
前みたいに垂れてない！！！

それは、下見た時に、めちゃ違いが判ります。
前は頬が垂れてる感がハンパなかったけど
今は、前程垂れてる感がありません。
太った代償があるけど
それを加味してもプラスです！！！！

食いしん坊で食べ物で調節できないけど
コツコツ歩いて
体型も戻れるように頑張ります！！！

私がやった禁煙方法は

禁煙外来

です。
自力で、ただ我慢する禁煙より全然楽でした。
吸いたくなった時に
ドクターの顔が浮かびます。

「美容の為に禁煙するんですね？
　吸いたくなったら、その気持ち思い出してください。」

と言ってるドクターの顔が浮かんで

「先生も励ましてくれたから
　頑張らないと！！！(*^。^*)」

と思えました。
1人で孤独に、ただ我慢するだけの禁煙と全く違って

ドクターと一緒に頑張ってる感

が『勝手に』あります(笑)

それに、ニコチン切れになっても

脳がニコチンを欲しがらない薬

をくれるので
ただ我慢する時みたいにイライラしないです。
何か月分かのタバコ代で禁煙できるんで
おすすめです！

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