2004.01.28
テーマ： 今日の健康状態は？(10794)
カテゴリ： カテゴリ未分類
計り始めて最低値！！
今朝は、136・・・・すごい！！
最高の時は277まであがってたのに・・・。
普通は、70～110だから、まだまだ高いのには変わりはないんだけど・・。
やっぱり嬉しい(#^.^#)
インスリンを打ち始めたのが・・・23日から～～あんまり変化なかったんだよねェ。
ネットで色々検索していてゴーヤ（にがうり）が良いと知りました。
何でも・・・植物性インスリンが豊富・・・らしい。
1か月分1万円以上・・・とてもじゃないけどそんなに使えない・・・。
薬局に行ってみたらありました・・・「ゴーヤ」の錠剤。
植物性インスリンについては一言も書いてないけど・・・安いし・・・1か月分2000円・・・。
昨日から飲み始めました。
コレが良かったのかな??
気分の問題・・・だけじゃないと思うんだよね・・・体の中のことだし・・・。
看護士さんからちょうど連絡いただいて言ってみたけど、飲んだらいけないとも言われなかったし・・・下がったことを喜んでくれたし・・・。
しばらく続けてみよう（*^_^*）
朝・・・パン・牛乳（低脂肪にしてみました）・ミニトマト・ブロッコリー・大根とにんじんのなます・ハム・マカダミアナッツチョコ1個
昼・・・ご飯・卯の花・ひじき・ブロッコリー・チョコケーキ15ｇ・バナナ
夜・・・ご飯・鍋（竹輪・水菜・白菜・しいたけ）・ひじき
おーーーー今日も食べすぎか～～～!
体重・・・61.4kg
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