2004.01.30
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前の日記にも書いてたんだけど私は冷え性とは全く無縁･･･でした。最近、ものすごーーく冷えるんです。
手先･足先ね。
日中は靴下・手袋でいいんだけど。
問題は寝る時･･･何時までも、暖まらない･･･眠れない(T_T)
結局、横向きで膝を抱えたようにして・・・じーーっとしてます。
ま＾＾そのうち寝ちゃうんですけどね･･･暖まって。
レーザー治療3回目（＞_＜)
瞳孔を開く目薬をするんだけど1時間たっても開きが少なくて目薬してなんか暖める器具みたいのを使いました。
響くのもあったし・・・・最悪(+_+)
朝・・・パン･牛乳･切干とにんじんの炒め煮・おでん（厚揚げ･こんにゃく･水菜）
昼・・・パン・ミルクティ・煮卵半分・レタス・きゅうり・ミニトマト・バナナ
夜・・・ご飯・ちくわ・ごぼうサラダ・切干とにんじんの炒め煮・めかぶ
約1259.41カロリー+調味料
体重・・・61.2kg
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Re:冷える（＞_＜)(1/30)
あらっち9765
さん
今日は暖かい１日でしたね～♪<br>今夜は少しでも冷えがマシになるといいですね☆<br><br>今年は久しぶりに寒かったから特に冷えがひどかったのかもですね、早く暖かくなって欲しいですね～（^^ゞ<br>
(2004.01.30 17:21:14)
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