2004.02.07
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天気予報では、雪って事だったけど・・・みぞれ・・・雪なら傘を持たずに買い物に行ったんだけど。
傘が荷物なのよね。
最近野菜類の纏め買いが凄いです。
前は食べなかったようなのにも手を出しています(#^.^#)
そこそこ、量を食べてます。
満腹感は得られるけど・・・スグにお腹がすくのよね～～。
ほとんど生か・スープ・蒸す・・・そんなところ。
きのこ類はいいよね（*^_^*）その物にちゃんと味があって・・・美味しいです。
でも、旦那の姉さんからミカンが2ケース送られてきたので(みかん農家です)果物はこれからそれを1個づつにしないと・・・腐っちゃう（＞_＜)
朝・・・パン・牛乳・オクラの鰹節まぶし・レタス・蒸しキノコ（えのき・マイタケ）
昼・・・白菜のクリーム煮（パン入り）・牛乳・オクラの鰹節まぶし・青梗菜の煮物「肉団子・青梗菜・薄揚げ）
夜・・・ご飯・野菜スープ（玉葱・にんじん・ミックスベジタブル）・青梗菜の煮物(青梗菜・薄揚げ）・蒸しキノコ（えのき・マイタケ・スナックエンドウ）・トマト
約1198.99カロリー＋調味料
体重・・・59.4kg
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