2004.02.15
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朝・・・パン・ウインナー・レタス・トマト・牛乳・昆布の煮物（昆布・人参・ゴボウ）
昼・・・マックハンバーガー3/4・マックシェイカーサラダ
夜・・・ご飯・昆布の煮物（昆布・人参・ゴボウ）・クリーム煮（鶏ささ身・卵白身・白菜・人参・ブロッコリー）
約849.34カロリー＋マック分＋調味料
体重・・・58.4kg
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