2004.03.22
テーマ： ★お菓子★(2934)
カテゴリ： カテゴリ未分類
やっと、今日作りました。
アンは、出来ているものを買ってきました。
いつもなら、小豆から煉るんだけど････今回は省略。
お米は２合＋もち米２掴み････う～～んアバウト(>_<)
小さめに作ったので２０個ぐらいは出来たかな。
夜にご飯の変わりに食べたい!!
食べて良いのか～～(^_^;)
朝･･･サンドパン（きゅうり･ハム･卵）･サラダ（ブロッコリー･モヤシ･ピーマン･レタス）･ヨーグルト･プルーン･スイートポテト
夜･･･ご飯･蒸し料理（鶏ササミ･玉葱･にんじん･しいたけ･ミニトマト）･キャベツ･きゅうり･おはぎ
約1192.61カロリー＋調味料＋スイートポテト
体重･･･55.2ｋｇ
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