2004.05.01
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ベーカリーについているレシピではなくて先日、たまたま覗いたサイトに載っていたレシピで｢白ゴマのパン｣を作ってみました。
塩も砂糖もほとんど入っていないパン。
カロリーを抑えられると思ったんだけど･･･計算してみたら思っていたよりもカロリー高めでした＞＜
食感はモチッとした感じでフランスパンの柔らかバージョンといって出来です。
もっと高温で一気に焼いたらカリッとした感じになったのかも･･･。
今日から我が家は連休なんですが･･･今、家の中に居るのは私と次男だけ･･･。
主人は疲れるといいながらゴルフへ･･･。
娘は練習試合･･･。
長男は友人と会うとか行って出かけていきました･･･。
あ～～静かです････( ^^) _旦~~
昨日久しぶりに｢市立図書館｣へいって本を借りてきました。
近くのふれあいセンターにも系列図書室があるんですが本の品揃えが悪いので、ちょっと大きめのところまで出かけました。
私用サイズの夏服の本･娘の浴衣の本･子供と作るおやつ本･･･。
必要なところに付箋紙を貼ってコピーしまくります＾＾
娘の浴衣は一昨年に私が高校の頃に来ていた浴衣をほどいて作り直していたんですが･･･それももう小さいようで･･･。
去年の夏の終わり頃に服地屋さんで浴衣一着分って反物を買っておいた物･･･そろそろ縫い始めないと･･･来年用って事になってしまう。
家にも浴衣の本はあったけどお子様用で･･･大人サイズのSで作ってみようと思ってます。
私の高校の時の浴衣はもう一着あるんだけど･･･やっぱり柄が古いな～～って感じなんですよね～～。
何か別の物を作りましょう＾＾
中学･高校と部活動が｢日本舞踊｣･･･ホホホッ。
もう踊りは踊れないけど･･･＞＜
おやつ本にあった｢串ダンゴ｣･･･娘がリクエストして行ったので作りました。
上新粉とぬるま湯･醤油と砂糖･出汁。
蒸し器を使って作りました。
ん～～～美味しい(#^.^#)
型抜きクッキーも作っちゃった＞＜
作りすぎ！！
朝･･･パン･ヨーグルト･プルーン･サラダ･マフィン
昼･･･パン･サラダ･バナナ･カレールー
夜･･･ご飯･サラダ･わらび･たけのこの煮物
約1456.17カロリー＋調味料
体重･･･54.2ｋｇ
着実に増えてる････(T_T)
明日から厳しくやらないと駄目かな～～
油断しまくってる。
塩も砂糖もほとんど入っていないパン。
カロリーを抑えられると思ったんだけど･･･計算してみたら思っていたよりもカロリー高めでした＞＜
食感はモチッとした感じでフランスパンの柔らかバージョンといって出来です。
もっと高温で一気に焼いたらカリッとした感じになったのかも･･･。
今日から我が家は連休なんですが･･･今、家の中に居るのは私と次男だけ･･･。
主人は疲れるといいながらゴルフへ･･･。
娘は練習試合･･･。
長男は友人と会うとか行って出かけていきました･･･。
あ～～静かです････( ^^) _旦~~
昨日久しぶりに｢市立図書館｣へいって本を借りてきました。
近くのふれあいセンターにも系列図書室があるんですが本の品揃えが悪いので、ちょっと大きめのところまで出かけました。
私用サイズの夏服の本･娘の浴衣の本･子供と作るおやつ本･･･。
必要なところに付箋紙を貼ってコピーしまくります＾＾
娘の浴衣は一昨年に私が高校の頃に来ていた浴衣をほどいて作り直していたんですが･･･それももう小さいようで･･･。
去年の夏の終わり頃に服地屋さんで浴衣一着分って反物を買っておいた物･･･そろそろ縫い始めないと･･･来年用って事になってしまう。
家にも浴衣の本はあったけどお子様用で･･･大人サイズのSで作ってみようと思ってます。
私の高校の時の浴衣はもう一着あるんだけど･･･やっぱり柄が古いな～～って感じなんですよね～～。
何か別の物を作りましょう＾＾
中学･高校と部活動が｢日本舞踊｣･･･ホホホッ。
もう踊りは踊れないけど･･･＞＜
おやつ本にあった｢串ダンゴ｣･･･娘がリクエストして行ったので作りました。
上新粉とぬるま湯･醤油と砂糖･出汁。
蒸し器を使って作りました。
ん～～～美味しい(#^.^#)
型抜きクッキーも作っちゃった＞＜
作りすぎ！！
朝･･･パン･ヨーグルト･プルーン･サラダ･マフィン
昼･･･パン･サラダ･バナナ･カレールー
夜･･･ご飯･サラダ･わらび･たけのこの煮物
約1456.17カロリー＋調味料
体重･･･54.2ｋｇ
着実に増えてる････(T_T)
明日から厳しくやらないと駄目かな～～
油断しまくってる。
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