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東京新聞 岡本太です@ Re:地下鉄サリン事件被害者Mの証言(03/20) 突然のコメントで申し訳ありません。 すで…
masyu1983 @ 走る女将さんへ こちらこそ、返事が大変遅れてしまいまし…
2008.05.06
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カテゴリ: RUN
自分にとっては、珍しく三連休が取れました。

●5月4日(日)春日部大凧マラソン

朝一でタケルさんが場所取りをしてくれて合流した。
遠路はるばるやってきた宿無しコバティさん、初対面のバイタルSさんが集まった。

レースの結果は、惨敗です。 ハーフ1時間31分27秒 (ベストより3分も遅し)
暑さに対応できなかった。。。後半も、だれてしまった。。。
5kmラップ:ロス0'55 - 20'09 - 22'15 - 20'59 - 22'19 - 4'50
楽天集合ゴール前

帰りは、別の仲間と春日部の中華料理屋で泡×3程度を補給。


●5月5日(月)潮干狩り

子供の日は、娘と二人っきりのデート。
ちなみに、息子は、足を故障中で自宅療養。100m14秒なんかで走るからだ。

朝6時に出発し、行楽渋滞に巻き込まれながら木更津に9時到着。
漁を終え、隣接するホテルのスパで癒されそうと思ったが、1時間待ちという混雑。
ならば、アクアラインで海ほたるでも寄ろうかと思ったが、2km手前から車が並ぶ。
帰りは、料金3000円もするけど、東京湾を潜って帰ったので1時間半で帰宅。
潮干狩り1あさり

あさりは、一晩寝かせ、味噌汁とスパゲティの具にしちゃいました。

●5月6日(月)ロングラン

二日前の悔しいレースが頭から離れず、会場へ行ってみたくなった。
自宅から北上しスタート地点まで18km程、そこから江戸川の土手に立つ。
大凧看板46km地点27km地点


南から吹き付けるサイクロン並みの風に立ち向かいながら、なんとか生還できたのであった。
47km4時間20分 (Ave10.8km/h)





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Last updated  2008.05.07 23:41:52
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