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2009.04.20
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： ＲＵＮ
★過去４月フルのレビュー
06年かすみ 3時間38分25秒（右膝痛で、34kで歩いてしまった）
07年長野 3時間25分20秒（当時の自己ベストで大満足）
08年長野 3時間12分00秒（11月から開始した月１フルの最終節６回目を飾った）
09年かすみ ？？？（毎年13分短縮しているから、もちろんサブ３ですよね。。。）
★スタートまで
常磐線下りで60分、通勤ラッシュ並みの込み具合。ランナー臭が充満しているぞ。
土浦駅到着しても、駅構内、会場まで人の波。30分の掛ってしまった。
タケルさんが前日から確保して頂いたベースで着替え、大学の研究の被験者になるべく
３年前ちょうけい靭帯の痺れに悩まされたレース。初めて右膝にテーピングをしてみた。
人ごみの競技場トラックでアップ中、左から幅寄せするおっさんが・・・？（困）
「盲人の方かな？伴走しっかりせいっ」と心で呟く。
と、思ったらコバティさんでした。爆
★レース本番
【ｽﾀｰﾄ～10km】 ﾛｽ8秒＋20'50＋20'24
スタート1kは4'01といつもより抑え気味に。陸橋と上りが続く。
7kの常磐線陸橋を超えると、夏の酷暑50k鶴沼ウルトラのコースだ。
【10～20km】 20'23＋21'03
おだやかな下りが続き、キロラップも4分1桁台で行けた。
しかし、15k過ぎから早くもペースダウン。5k21分台と黄色信号か！？
ハーフ1時間27分38秒（予定38秒オーバー）。
梅干しと思ったらカステラ。うげぇ！次のエイドで本命の梅干しを２個ゲット
30kで2時間5分43秒（予定43秒オーバー）
【30～40km】 22'12＋22'54
平坦な湖岸沿いのコース、照り返す日差し。給水を頭からぶっかける。
あれっ？ここは名物ヨッシーエイド、氷袋ゲット出来ませんでした。。。
タイムは黄色信号、ｷﾛ4分40秒台も出る始末。半ばあきらめモード。
【40km～ゴール】 9'36
沿道応援から「サブスリーいける！」との声。
かおちゃんから「今のところ一番！」と気合注入される。
会場入口には、トゥルースさん発見。ハイタッチ
結果は、。（ネット3時間00分19秒）
勝田に続き、ニアサブスリーでした。ネットもダメだった。トホホ･･･。
でも、総合順位222位で、飛び賞ゲットできました！ラジオトーチ
★アフター
青空の下で、会場に人影が無くなるまで飲んでました。
ビール、チューハイ、日本酒、マッコリ、などなど
優勝した宮川選手（2'26'02）が通りかかり、パチリおめでとうございます！
来週は、富士五湖100kです。
楽天のウルトラランナー集結、楽しみです♪
06年かすみ 3時間38分25秒（右膝痛で、34kで歩いてしまった）
07年長野 3時間25分20秒（当時の自己ベストで大満足）
08年長野 3時間12分00秒（11月から開始した月１フルの最終節６回目を飾った）
09年かすみ ？？？（毎年13分短縮しているから、もちろんサブ３ですよね。。。）
★スタートまで
常磐線下りで60分、通勤ラッシュ並みの込み具合。ランナー臭が充満しているぞ。
土浦駅到着しても、駅構内、会場まで人の波。30分の掛ってしまった。
タケルさんが前日から確保して頂いたベースで着替え、大学の研究の被験者になるべく
３年前ちょうけい靭帯の痺れに悩まされたレース。初めて右膝にテーピングをしてみた。
人ごみの競技場トラックでアップ中、左から幅寄せするおっさんが・・・？（困）
「盲人の方かな？伴走しっかりせいっ」と心で呟く。
と、思ったらコバティさんでした。爆
★レース本番
【ｽﾀｰﾄ～10km】 ﾛｽ8秒＋20'50＋20'24
スタート1kは4'01といつもより抑え気味に。陸橋と上りが続く。
7kの常磐線陸橋を超えると、夏の酷暑50k鶴沼ウルトラのコースだ。
【10～20km】 20'23＋21'03
おだやかな下りが続き、キロラップも4分1桁台で行けた。
しかし、15k過ぎから早くもペースダウン。5k21分台と黄色信号か！？
ハーフ1時間27分38秒（予定38秒オーバー）。
梅干しと思ったらカステラ。うげぇ！次のエイドで本命の梅干しを２個ゲット
30kで2時間5分43秒（予定43秒オーバー）
【30～40km】 22'12＋22'54
平坦な湖岸沿いのコース、照り返す日差し。給水を頭からぶっかける。
あれっ？ここは名物ヨッシーエイド、氷袋ゲット出来ませんでした。。。
タイムは黄色信号、ｷﾛ4分40秒台も出る始末。半ばあきらめモード。
【40km～ゴール】 9'36
沿道応援から「サブスリーいける！」との声。
かおちゃんから「今のところ一番！」と気合注入される。
会場入口には、トゥルースさん発見。ハイタッチ
結果は、。（ネット3時間00分19秒）
勝田に続き、ニアサブスリーでした。ネットもダメだった。トホホ･･･。
でも、総合順位222位で、飛び賞ゲットできました！ラジオトーチ
★アフター
青空の下で、会場に人影が無くなるまで飲んでました。
ビール、チューハイ、日本酒、マッコリ、などなど
優勝した宮川選手（2'26'02）が通りかかり、パチリおめでとうございます！
来週は、富士五湖100kです。
楽天のウルトラランナー集結、楽しみです♪
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