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中年タッッキーのブログ
大豆の栄養効果(その1)
女性ホルモンのエストルゲンに似ているので別名
『フェストロゲン(植物女性ホルモン)とも呼ばれています。大豆インフラボンはエストルゲンが
不足している場合はそれを補い、多すぎる場合は
減らしたりホルモンを調整する働きがあります。
《大豆インフラボンの効果》
1.更年期障害の緩和 2.骨粗しょう症予防
3.美容効果 4.乳がん前立腺がん予防
5.生活習慣病の予防
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