食洗機（食器洗浄機）お悩み解決＆左肘骨折日記

着脱式ギブスの生活はじまる

「一気に垢を落とすとひりひりするからダメだよ。」 と
ギブス経験者の母より釘を刺されていたので、
初日はせっけんでやさしく洗っただけで湯船でちゃぷちゃぷ。

嬉しい反面、ギブスがない 丸裸の左腕 はかなり怖い。
せっけんなどですべって転ばないようにかなり気をつけてました。

ふやけた状態でこすると、いくらでも 白いぽろぽろ （決して汚い感じではない）が
出てくるので、タオルでかるくたたくようにして表面の水気を取った後
乾燥するまでそのまま放置。。。そんなことを繰り返している間に
だんだんときれいになっていきました（つるぴか卵肌ですわん♪）

「（着脱式ギブス）寝るときははずしてもいいですよ」 と言われてましたが
寝ている際の 無意識の動き が一番怖かったので、しばらくははめて寝てました。

ギブスのあとの皮膚の状態。。。興味あります？（よく聞かれるの）
マニアなｱﾅﾀのために写真公開しちゃうぞーーー（笑）

手のひら.jpg

手のひらなど汗をかきやすいところは、固く黄色くなっていて
例えるなら 「かかとの少しやわらかい感じ」 になってました。
腕全体は思ったほどすごくはなく、 日焼けしちゃった3日後 って感じ。

実はそれ以外に大きな変化が（日記には書きませんでしたが）

ものすごく毛深くなっていたのです！！！

普段からかみそり脱毛している私、ギブスが密着していたせいなのか
生えてくる毛が、 皮膚の中にまるまって 伸びちゃってたんです。
（抜く脱毛をすると、そんなふうに生えてくること多いですよね）

とりあえずその中に生えた毛が出てくるまでは、そのまま放置して
後日しっかり処理しようと思っていたわけです。。。

１週間後くらいでしょうか。。。腕がどうも 全体的に黒っぽい 。
伸びてるからだけではなく、今までには生えてないところにも
細かい毛が生え始めてる （肘の内側とか手首の内側とか小指の下とか）

ゲゲッ！！！！

どうやら他の方の体験談でもそのような記述は多くあり
ギブスがこすれる影響なのか、ホルモン的な影響なのか。。。
（年配の理学療法士は骨を治すために集まるホルモンの影響では？と）

一ヶ月くらいで今まで通りに戻りましたが、体の不思議を感じた出来事でした。

さて、余談はこのくらいにして

「痛くない範囲で動かしてくださいね。それ以外は着脱式ギブスを付けていてください」

と言われた私。ちょうどお葬式での帰省なども重なり、指定席に座ってる間も
ずーっとリハビリ、実家でも暇なので暇があれば動かしてはいたのです。

痛くない範囲と言われていたし、３０分も動かすと、すぐに 肘が熱を持って痛くなる ので
無理はせず、とにかく細かく動かしたりマッサージしたりという自己流リハビリを
続けていたのですが、 可動域は６０－９０度 （まっすぐな状態を０度として考えます）ほどでした。

肘の移動角度.gif

ギブスをはずした直後の可動域（６０－９０度）

それでも、まだ骨はくっついてないって言われてるし、 やりすぎかなあ～ と思ってたんですが

次に医者に診てもらったときの出来事。。。思い出しても痛すぎる（⇒詳しくはこちら）

医者の言う痛いは患者の痛いとはレベルが違うのか、それとも 医者がＳ なのか？？

今思えばこの 荒療治 があったからこそ、 その後のリハビリの痛さに耐えられてる 気がするので、
結果的にはよかったのかなとは思いますが、やっぱり痛かった（苦笑）

この日から思っていた以上に長いリハビリが続いてます（ほぼ毎日通ってます←暇だし）

骨折箇所が可動域の大きいところだったということもあると思うのですが

「ギブスの期間の２倍がリハビリには必要」 という記述もあり、妥当なのかもしれません。

リハビリは現在進行形です。

その話しを書く前にちょっとだけ泣き言も言わせてください。

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