みかんの花咲く丘

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2021.02.06

悪夢のような２日間

(6)

カテゴリ：日々のこと

世間が124年ぶりの節分と立春の話題で賑わっていた2月2日と3日、
私は、たぶん人生初と思われることでダウンしていた。

2日は、可燃ゴミの収集日だったので、普通にゴミ出しをした。
いつもと変わらない朝だった。
ところが、だんだん頭痛がし始めた。
私の頭痛は、寝不足か寝過ぎたときくらいしか起きない。
そのどちらでもなかったので、なんで頭痛がするのかわからなかった。

そのうち、何となくだるくなってきた。
そして、ものすごい空腹感。
だけど、食欲がない。
それで、頭痛もするし、ベッドでゴロゴロしていた。

それから、夕方にかけてトイレに３回行き、最後は下痢になった。
脱水してはいけないと思って、水分はしっかり摂っていた。
それでも何か食べないと元気が出ないと思って、
食欲は相変わらずなかったが、ちょっと食べてみた。
すると、しばらくして嘔吐。

これはいったい何なのか？ググってみた。
一瞬、新型コロナウイルス感染症を疑ったけど･･･
　【最もよくある症状】発熱・空咳・倦怠感
　【時折みられる症状】痛み・喉の痛み・下痢・結膜炎・頭痛
　　　・味覚または臭覚の消失・皮膚の発疹、または手足の指の変色
下痢と頭痛以外は、該当しなかった。

それで、フッと思い出した。
これは、冬期になると訪看さんから注意喚起されていた、
ノロウイルス感染症ではないかと

そこに書かれていた腹痛と咽頭痛はなかったけど、
悪寒や筋痛はあった。
部屋は暖かいのに寒気がしたし、寝過ぎて背中が痛いのかと思っていたが、
そのうち足も痛くなったので。
全部の症状が現れるとは限らないが、たぶんノロウイルス感染症と思われる

じゃぁ、原因は何だろう
潜伏期間は、24～48時間とのこと。
『いったい、何を食べたんだろ？』
24時間以上前ということは、昨夜の夕食ではない。
昨日の夜、何を食べたかは思い出せたけど、一昨日となると･･･。
必死で思い出したら、思い当たることがあった。
焼けたと思って食べた物が、たぶん生焼けだったんだと思う。
もうちょっと焼いた方が良いけど『まっ良いかぁ』が、良くなかった

その後、3日の夕方には、すっかり良くなった。
あんなに、気持ち悪かったし、気怠さが続いていたのに、
何事もなかったかのように、スコッとに治った。
「1～2日で後遺症もなく治る」と書いてあったことは、本当だった

ただ、ほとんど２日も寝ていたので、体力が落ちた。
体重を量ったら、１kgも減っていた。
しかも、脂肪はちょっとしか減っていないのに、
筋肉はガクンと減った

これではいけないと思い、一昨日(2/4)からウォーキングを始めた。
といっても、病み上がりなので近所を30分くらい。
でも、たったそれだけでも日に日に筋肉量アップ
これからもスマホをお供に、音楽やラジコを聴きながら、
楽しく続けて【災い転じて福となす】としたいものだ

昨日(2/5)の庭の梅　だいぶ咲いてきた。

ウォーキングの途中で見つけた水仙(2/5)

本格的な春も、もうすぐ～

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最終更新日 2021.02.06 20:55:14
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■コメント

Re:悪夢のような２日間(02/06)

Tenko3461 さん

大変だったのね。
びっくりしました。
体調不良の時に一人って心細かったでしょうね。
早く回復したのは日頃の鍛錬の成果では？
ウォーキングも始められたとか(^^)
syuichiさんお薦めの"病気の9割は歩くだけで治る！"
これを読めば、ますます歩きたくなりますよ。

季節の変わり目です。お身体大切にね。

(2021.02.07 19:19:36)

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Re[1]:悪夢のような２日間(02/06)

柚葉ちゃんさん

◇Tenko3461さんへ◇
ありがとうございます<(_ _)>
経験したことのないことって、何事においても焦りますね(-.-;
『私は、いったいどうなるの？』と思って、コロナ感染者さんの気持ちが、ほんの少しわかりました(^^;)
そして、新型コロナウイルスには、絶対感染してはいけないとも思いました(^^)

syuichiさんお勧めの本、Tenkoさんと同じように図書館で借りてきました(^^)v
おかげで、図書館デビューすることもできました。
本だけじゃなく、CDも借りられて、嬉しい限りです。
これから暖かくなったら、市内のこと全然知らないので、いろんな所に行ってみようと思います(^^) (2021.02.07 19:52:37)

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Re:悪夢のような２日間(02/06)

ももたろう1108 さん

やっぱりそちらは暖かいんですね＾＾
水仙、可愛い(*^^*)

体調不良の後マルイチ日後くらいにけろっとするのは
ノロウイルスっぽいよね。
ワタシもおととし同じ感じでした。

何食べたっけ・・・
昨日までギリギリ覚えてるけど、一昨日のものはきれいさっぱり忘れた( ﾟДﾟ)
まったく思い出せません！

恵方巻も豆まきもしなんじゃった( ;∀;)！！

(2021.02.07 21:30:03)

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Re[1]:悪夢のような２日間(02/06)

柚葉ちゃんさん

◇ももたろう1108さんへ◇
ももさんも、経験あるのね〜。
あんなに辛かったのに、急に治っちゃうってね、ビックリ。

節分に恵方巻きよりも、最近は、季節の変わり目だから、大晦日みたいにお蕎麦食べるんだって。
それで、カップ麺だけど、食べようとしたんだけど、気持ち悪くて食べれなかったの。
来年こそ、食べよう(^-^)/
(2021.02.07 22:13:57)

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Re:悪夢のような２日間(02/06)

syuichi6780 さん

大変だったんですね。
ノロウィルスでしたか。
まだ経験ないですけど参考になります。
生焼け注意します。
食欲ない時は妻のエネーボ飲んでしのぎます(^^
(2021.02.08 04:52:22)

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Re[1]:悪夢のような２日間(02/06)

柚葉ちゃんさん

◇syuichi6780さんへ◇
何でもそうですけど、病気はしない方が良いですね(^^;)
ノロウイルスは、手洗いをしっかりして、充分に加熱してると大丈夫のようですので、予防できる病気ですから、かからないでほしいです(^^)
たとえ1～2日で治っても、その間は、とても辛いです。
介護中でなくて、本当に良かったと思いました。
もし夫がいるときでしたら、夫に移してもダメですし、食欲がないだけじゃなく、少しでも食べると嘔吐しましたし、だるくて大変でした(-.-;

お勧めの本、Tenkoさん経由で教えていただいたことになり、私も図書館で借りました。
ありがとうございます。
これからも、楽しみながらウォーキング続けられたらと思います(^^)
(2021.02.08 17:16:14)

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