アロマテラピー
アロマテラピー
アロマテラピー（芳香療法）とは、
ハーブや果実などから抽出した天然のエッセンシャルオイルを
暮らしの中で美容や健康に役立てるライフスタイルのこと。
日々の暮らしの中に取り入れ、より質の高い生活を･･･。
エッセンシャルオイルを湯船にふりかけて 芳香浴 をしたり
お気に入りの 加湿器 を使ったりしてアロマテラピーを楽しんでいます☆
★アロマのできるおしゃれな加湿器★
★おすすめブランド★
ニールズヤード 英国の自然療法に基づく製品作りをしています。
ラ・カスタ 「植物の生命力」「癒し」がテーマのブランド。
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★母から受け継いだ参考文献★
ちょっと古い本ですが、とても参考になる一冊です。
アロマテラピーレッスン 林真一郎著/主婦の友社
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