IKUJI * EHON * EIGO

Jul 26, 2010
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テーマ: 熱中症(368)
カテゴリ: つぶやき



この週末、猛暑の中、2日間かけて
家族で 庭の草抜きをしました。
watermelon

私は庭仕事をする時は いつも、
長袖+ジーンズに 帽子をかぶるのですが
旦那は面倒くさがって帽子をかぶりません。
しかも蚊に刺されても、半袖+半ズボン。

下手をすると、草抜き後にシャワーを浴びて飲む
ビールを楽しみに、水分補給を怠ります。
気になると注意するのですが、
あまり言うとケンカになるので 控えめに…。 しょんぼり

今回も厳しい暑さだったので
冷蔵庫にはスポーツ飲料をたっぷり用意し、
家族がまめに飲むよう注意していたつもりでした。
が、旦那だけは相変わらず思い通りにいかず…。

夕食後、旦那が元気がないなぁ~と思っていたら、
頭痛と吐き気と腹痛を訴えました。
すぐに熱中症を疑い、冷えピタ君を貼って
ネットで応急処置を調べているうちに体調が悪化し、
吐き気がひどくなって何度もトイレへ…。

ネットで症状を調べてみると、
熱中症の中程度~重症の間のようでした。
「病院に行こう」と言っても「動きたくない」の一点張りで
結局、あまり回復しないまま出勤しました。

今回はさいわいにも大事に発展しませんでしたが
熱中症を身近に感じた、怖い体験でした。。

この日記を書き始めた先ほど、
テレビで 【熱中症】 が特集されていたのですが
この1週間で熱中症で病院に運ばれた人は
5,574人、死亡者は57人だそうです。

まだまだ猛暑が続きます。お互いに健康第一で、
楽しい夏を過ごしたいものですね♪ ウィンク



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Last updated  Jul 26, 2010 11:06:13 PM
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Re:熱中症の怖さ。(07/26)  
出勤されたとのことですがもう大丈夫でしょうか?
水分補給を怠るのは怖いですね。
乾いた体にアルコールを与えるものよくないので
この際ご主人にも考えを改めて頂いた方が良さそうですね。

赤じそジュースの効能の多さに感激しました☆
今日は「うなぎ」一色で手に入らなかったけど
ぜひチャレンジしてみたいと思います。
ご紹介ありがとうございました♪ (Jul 27, 2010 12:32:06 AM)

恐いですね…(T_T;)  
ゆりりん さん
旦那さん、その後はいかがでしょうか?
私もアルコールが好きなので気持ちも大変よくわかります。
日中に飲んでしまうと後が動けなくなるので、主婦の私は夜のゆっくりした時間までアルコールを楽しみに我慢してますが…。
草の手入れは、日中だったのかな?
梅雨明けしてから、めきめきと伸びた雑草や草木が気になりますよね~(>_<;)
どうしようと思いつつ、我が家はそのままの状態…。

今は「熱中症対策の飴」や「シャツクール」(しばらくは涼しく過ごせる)スプレーも売ってますよね。
お互い無理しないように、この猛暑をうまく乗り切っていきましょう(*^-^*) (Jul 27, 2010 01:13:35 AM)

お大事に  
Tsubasa6935  さん
熱中症は怖いですね。

そういう症状のときは水ではなくて
ポカリなどの塩分の入ったものを
飲んでくださいね。

水だと体の塩分が薄くなり
生死にかかわることもあるようです。

元気な人ほど無理しやすいんですね。
お互い機をすけましょ~ (Jul 27, 2010 07:44:03 AM)

Re:熱中症の怖さ。(07/26)  
そらり5608  さん
どこもかしこも厳しい暑さが続いていますね。。。
熱中症で倒れている人たくさんいるんですね。 死亡にまで・・・。
恐ろしすぎる。。。

こちらもすごく暑くてね、昼間、外に出ること避けています。 

それでは、スイミングのレッスンに出かけてきます。

H小学校で、泳げずに M先生にもぐってみなさ~~~い!と叱られ!? すっごくやな思いをしたんだって。
この夏で、なにか上達を見せてくれるといいんだけどね~~~。
(Jul 27, 2010 07:58:56 AM)

バウママさんへ♪  
おかげさまで、なんとか復活してきたようです。
今日は以前から取っていた年休だったのですが、
予定通り???パチンコに出かけていきましたよ~。

そうそう、水分の激減した体にアルコールなんて良くないので
ほんとにやめて欲しいんですけどね~。
日焼け面積が大きいのも体に負担がかかるので、
もう少し健康に気を遣って欲しいものです。(@_@。

赤じそジュース、効能が多いでしょう~?
色もきれいなので、喜ぶ子供さんも多いかも…?
我が家は長女と次女は赤じそジュースを喜んで飲んでくれていますが、
三女は野菜嫌いも関係しているのか、においが気になってイヤがります。
バウママさんも良かったら、お試しください~♪♪ \(^o^)/

うなぎ、月曜日の土用の丑に備えて買ってあったのですが、
日曜日に庭仕事で疲れて夕食の準備をしたくなくって
一足早く、うなぎ丼にしてしまいました~。
お互いにスタミナをつけて、猛暑を乗り切りたいですね~! (^◇^)

(Jul 27, 2010 10:55:59 AM)

ゆりりんさんへ♪  
その後は、ゆっくりと回復しているようです。
ご心配をおかけしました~。

疲れた時にグイッと一杯、美味しいのは私も分かるんですけどね~。(*^。^*)
庭の手入れ、日曜日は朝から夕方まで、まるっと一日でした~!
そうなんです、梅雨の期間中から、ひと雨ごとに草木が伸びるので
窓の外を見ては ため息をついてました~。
でもでも、ゆりりんさんのお宅、ぜーんぜん草ボーボーじゃなかったっすよ~♪ v('▽^*)

私は実家の管理も任されているので、今週末は実家の草抜き第2弾が待っとります。。
第1弾では、セイタカアワダチ草が2m以上に伸びきって
ほんとジャングル状態だったんですよ~!(って報告してる場合か!(;´▽`A``)
その分、蚊や蜂が増えて ご近所さんにご迷惑をおかけしているかもしれないので
早いうちに草抜きを終え、業者さんに木の剪定をお願いして
お盆休みに父が帰省する時にはスッキリさせておきたいと考えてます。
あともういっちょ、頑張るぞ~! d(゚ー゚@)♪ オー!

(Jul 27, 2010 11:08:12 AM)

Tsubasaさんへ♪  
最近、自分のことにばかりかまけていて
皆さんのところにお邪魔できずに失礼しています。ゴメンなさーい! m(。≧Д≦。)m

そうですよね、ひとえに水分補給といっても何でもいいわけじゃないですよね。
アドバイスをありがとうございます☆
特売でアクエリアスを箱買いして、それを飲んでますよ~♪

数年前から、塩入り飴なんかも売ってますしね♪
あとはケーキについてくる冷却ジェルをハンカチでくるんで
首周りに巻いたりもしています。
出来ることは何でもしないと、この猛暑は手ごわそうですねー! \(◎o◎)/!

あとは、油断禁物。
Tsubasaさんのおっしゃる通り、健康に自信のある人ほど
過信から健康管理を怠りがちだと思います。私も気を引き締めないと! (^_-)-☆

(Jul 27, 2010 11:15:54 AM)

そらりさんへ♪  
そちらも暑いのねー! お変わりありませんか~? ヾ(^∇^)ノ

今日の朝刊の一面の見出しもやはり熱中症で、
そちらの記事では、熱中症で搬送された人数は9,400人超えだそうです。( ̄Д ̄;;うへー。

M先生、たまにキビシイとこあるもんね~。(*^。^*)
きっと子供のことを考えて、
「出来るようになって欲しい!」という気持ちからなんだろうけどねー。
まー子ちゃんの水泳への苦手意識がなくなって、
水泳が好きになって上達してくれるといいね♪♪ (*'-^)-☆

M先生といえば。夏休み直前の終業式で退任式も行われたそうで、
その時に学校の用意された花束と一緒に【タコヤキ色紙】も渡したんだって!
そらちゃん親子の帰国直前のお忙しい時期に、ご無理を言っちゃったけど
快く協力してくれて、ホントありがとね♪ (^_-)-☆

そうそう、昨日は満月だったので、娘3人とお財布フリフリしたよーん♪
なんか思ったんだけどね、一度 お財布の中身を空っぽにすることで
お財布のお掃除ができるから、それも金運効果に関係してるんじゃないかな~ってね。

お互いに暑い中、子供たちもずっと家にいてストレスフルになりがちだけど、
健康で楽しい毎日が過ごせるといいね~♪ \(^o^)/

(Jul 27, 2010 11:27:39 AM)

Re:熱中症の怖さ。(07/26)  
そらり5608  さん
Yukkoさん、その後、ご主人の調子はどうですか?

昨日ね、麻弥も熱中症に掛かってしまったのか
夕方から突然に めまいがして歩けなくなってね
頭痛と筋肉痛、心臓の鼓動が早くなり、
お、これは まさしく熱中症だなーと思って
スポーツドリンクを飲ましたり、ひえぴた貼ったりしてゆっくり冷やしました。
熱中症、けっこう気をつけていても 危ないですねー。

まだまだ暑い日が続くと思いますが、お互い 気をつけましょうね~。 (Aug 3, 2010 02:45:40 AM)

そらりさんへ♪  
今日も日本は暑いですぅ~!(;~〓~)汗タラタラ…
旦那はおかげさまで、すっかり回復しましたよ~。
ブログ覗きに来てくれたのに、更新できてなくてゴメンね~! f(^ー^;

あらあら、麻弥ちゃんも熱中症にかかっちゃったのね~。( ̄_ ̄ i
熱中症って、思ってる以上に身近な病気だよねー。

今日の新聞にも熱中症などの怖さについて取り上げられていたんだけど、
汗をかいて体内水分量が減ってしまうと、血液の粘度が高くなって
脳梗塞など脳の血管の病気で倒れる人が増えるんだって。
旦那の家系は、脳梗塞で亡くなる人が多いから
気をつけるように言っとかなきゃな~と思って…。
喉が渇いたと自覚する頃には、体内水分量がかなり減っているから
早めの水分補給(スポーツドリンクなどでナトリウムを補給)が必要だそうよ。

今週末から旦那が夏期休暇に入るので、その前に夏休みの宿題を済ませて
自宅や実家の庭もきれいにして…と自分にいくつか課題を課しているので
もうちょっと日記更新が滞りそうですぅ~。(;´▽`A``

(Aug 3, 2010 09:02:20 AM)

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