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断食レポート～33回目（2003年）と３８回目（2008年）

すまし汁の作り方～画像UP！～『すまし汁断食』（西式甲田式療法）のやり方

特集「古典力入門」安岡定子氏と対談P18『致知』2018年12月号

新版『超訳易経　陽〜乾為天』（『リーダーの易経』増補改訂版）

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2014.08.10

断食は道楽！44回目のお盆断食／機を捉える―躍龍の時代～帝王学の書～８月１０日の易経一日一言

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47114)

カテゴリ：断食

断食３日目！～毎年恒例のお盆断食44回目

ＦＢ友達が筑波大の北川先生のブログを教えてくれた。
「「断食」が体に良いことが判明！
　　　免疫系を再生させると科学的に証明された」
　http://tabi-labo.com/20355/fasting/

私にとって断食は“修行”でなく “道楽＆健康管理” です。
ふだんの暴飲暴食の罪滅ぼしに内臓を休ませてあげます。

今朝の体重は
減食２日間＋断食２日で、2.2 Kg 減。

とても元気、快調です。

詳しくは以下をご覧ください。

・西式健康法の6大法則
http://www.pasima.com/nisisiki.htm

・らくらく毛管運動
http://www.iweekly.jp/file/rakuraku_mao_guan_yun_dong.html

・毛管運動の動画
http://video.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&p=%E6%AF%9B%E7%AE%A1%E9%81%8B%E5%8B%95

「8/6～7日の減食2日間を経て8/8～13の6日間の断食」

　【断食期間】

☆『人参の絞り汁』を昼と夕の２回。
　　水は１日3リットル以上。

☆朝夕、金魚運動・毛管運動・合掌合蹠運動。
☆毎日２～３回の水風呂。
☆夕方の散歩

☆マリンマグ（粉）（副作用のない瀉下剤）朝晩に飲用。
http://www.mihoseiyaku.co.jp/#2

断食は身体の大掃除です。
栄養吸収がないため腸の働きがおちるので
緩下剤で補助し、水分の補給が必要です。
一般的な下剤は化学物質を含むので断食中には使用出来ません。

緩やかな作用の下剤なので断食中も害はありません。

※私はマリンマグを愛用しています。
　スイマグは飲みづらいので。

　今年は『人参ジュース』＆『KOBOジュース』断食です。
マルチジューサー＆クッカーベジフル

　すごく美味しくて簡単（＾＾ｖ
　普段は毎朝飲んでます～♪

友人おススメのKOBOジュースは、朝夕2回飲みます。
http://item.rakuten.co.jp/sooi/c/0000000222/

８日ー断食1日目
　　｝恒例お盆一週間断食44回目
１３日ー断食6日目、終了（６日間断食）
１４日ー回復食に
　※普通、回復食期間は1週間～10日間だけど、
　　　今年は6日目に会食が入っている。
　　　食べ過ぎないようにしなくては！（汗）

　　　　　　　　　☆

経営コンサルタントの理央周氏がブログで拙著を紹介、感謝です。
　　　　　　　↓
【リーダーの易経：経営における人材教育、
リーダーシップとは何か　本質を見極めることの重要性】
http://www.businessjin.com/report/2014/08/post-22.html

『リーダーの易経　「兆し」を察知する力をきたえる』
　　　　　（角川SSC新書）￥864

三省堂書店名古屋高島屋店
三省堂リーダーの易経平積み１.jpg

中日新聞夕刊7/24のランキング三省堂書店＆星野書店近鉄パッセ店　
２つの書店で　共に１位でした。
三省堂名古屋高島屋店1位、中日夕刊7.24.jpg

丸善丸の内本店、新書ランキング５位（7/14～23）

三省堂品川駅南店
三省堂品川駅南店.jpg

7月18日の朝日新聞・全国版に掲載されました。
紀伊國屋書店新宿本店・新書部門１位（7/14）
星野書店近鉄パッセ店・新書部門１位（7/6~12）
三省堂書店名古屋高島屋店・総合１位（7/10~16）

朝日新聞.jpg S.jpg

『リーダーの易経』が角川SSC新書のベストセラーランキングで1位、一番ほしい物リストで1位、一番ギフトとして贈られている商品1位は『超訳・易経』でした。
　　　　　（2014.7.16時点）

全国の三省堂、紀伊國屋、丸善ほか、大型書店にあります。

　　　　　　　　　☆

～帝王学の書～８月１０日の『易経一日一言』（致知出版社）

☆機を捉える―躍龍（やくりゅう）の時代☆

或いは躍りて淵に在り。咎（とが）なし。
　　　　　　　　　　　　　　　（乾為天）

今まさに大空に舞い上がろうとする龍を「躍龍」という。
龍が空を飛ぶことは、物事の達成を意味する。
そのために、時には飛躍を試み、
時には深い淵に退いて初志を違えていないかと内観する。

物事の達成には、志を立て、学び努力して培った実力と経験に加え、
タイミングを観る洞察力が必要となる。
勝負の世界では一瞬の機を捉えるかどうかが勝敗の分かれ目。
事業にもビジネスチャンスがあり、兆しを察する力が必要である。

よろしければ応援の↓クリック↓を～（＾＾）

☆ 引用される場合は必ず引用先を明記されるよう、お願いします ☆

twitter 　　＆　　 facebook

竹村亞希子オフィシャルサイト

　　　　　　　　　☆

【致知出版社主催：易経講座】（全５回）
7月22日から始まりました。
行徳哲男先生(日本BE研究所)が昨年に引き続きご参加！
相変わらずお元気な82歳です。
行徳先生、致知セミナーに参加.jpg

『易経』の人間学
　　～仕事と人生に生かす『易経』のことば～
易経の人間学1 (567x800).jpg

　　　　　　　　　☆

平成26年の
一般の方も参加可能な「易経」講演会
※ どなたでもご参加いただけます
☆講演やセミナーで私が主催するものは一つもありません。
　それぞれ主催者がいらっしゃいます。
　申込みが不要のものもあります。

※ ほとんどの私の講演は、企業や官庁関係の主催のため
　一般の方はお聴きいただけません。
　下記は、一般の方もご参加いただけます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

☆【長良川大学・岐阜東洋文化　共催】
26年9月20日（土）14時～15時30分
　人生に生かす易経・平成26年度第2講義
タイトル：【水天需・天水訟】
　水天需は時節の到来を待つ卦であり、飲食宴楽しながら悠々と待つ。
　天水訟は争いの卦。後に争いが起こらないように始めの段階でよく考える。

（受付・開場は13時30分より）
会　　場：岐阜市生涯学習センター（JR岐阜駅東・三省堂書店東隣）
会　　費： 1,000円（予約不要）
主催・事務局：岐阜東洋文化振興会　

平成26年度
11月15日、
平成27年
2月21日
※年４回、原則第３土曜日です。

☆ 東洋文化振興会（名古屋）
　平成２６年１０月１１日（第２土）１４時～１６時
　　　（受付・開場は午後１時３０分より）
　タイトル：『地水師（戦いの道）・水地比（人の和）』

　会　場　：新日本法規出版本社別館・名古屋支社４Ｆ「大会議室」
　　　　　名古屋市中区栄1-26-11
　　　　　　（地下鉄伏見駅6番出口徒歩10分）
　会　費　：毎回　８００円（予約不要）
　主催・事務局：東洋文化振興会

☆ NHK文化センター浜松教室１日講座
　一般の方もお聴きいただけます
　平成２６年１１月８日（土）15：00～16：30
　タイトル：【龍が教える帝王学～中国古典「易経」】
　会　場　：浜松駅東隣アクトプラザ内
　　　　　　053-451-1515　（要予約）
　※詳細は後日。

☆ 【盛和塾北大阪自主例会】
テーマ【天水訟・地水師】易経講座第7回
開催日：平成26年11月17日（月）（年内最終）
　　　　午後6：00～午後9：00（受付は5時半から）
　（午後7時30分頃に10分ほどのコーヒーブレイク）
場　所：大阪ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾎﾃﾙ（JR桜ノ宮駅【西口】より徒歩2分）
　　　　TEL：06-6928-3251

※一般の方もオブザーバー参加できます。
　　　（占いの講座ではありません）
ご希望の方は盛和塾北大阪事務局までご連絡ください。
　　FAX：06-6352-7535
　　miyajima@taiyo-kaikei.com
　　　　　　　↓
オブザーバー会費：2,000円（当日受付でお支払ください）

☆ NHK文化センター名古屋教室「易経」講座
※満席ですが、キャンセル待ちのお申込みは出来ます。
※易経全文を10年かけて読み込んでいます(1997年10月より)
※途中受講できます。

一日一言

2013年春の致知出版社主催：「古典に学ぶ一日セミナー」が
CDになって発売中！２刷め。　詳細は致知のHPへ

　　　　　　　　　☆

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『 超訳・易経　自分らしく生きるためのヒント』
　増刷（３刷）感謝！

三省堂書店名古屋高島屋店の、新書・ビジネス書２部門において
平成24年5月27日、ベストセラー1位に。

　　　　　　　　　☆

★８月
８日ー断食1日目
　　｝恒例お盆一週間断食44回目
１３日ー断食6日目、終了
１４日ー回復食へ
１８日ー東京へ、代々木易経セミナー第２回目、終了後は名古屋へ
１９日ーSAM例会、夜は会食
２０日ー NHK文化センター「易経」講座
２１日ー博多へ
２２日ー博多易経セミナー第６回目、終了後は名古屋へ
２４日ー青森へ
２５日ー「全国生活研究Ｇ全国青森大会」で講演
２６日ー名古屋へ
２７日ー東京へ
２８日ー致知主催易経講座第2回「天地に学ぶ～学問の出典」、終了後は名古屋へ

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