サプリはどのくらい持つの？【2】

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成長のキセキ・２おしり編

June 13, 2007

おはよーございまーす。

こっからが本題です。

なぜサプリを飲み分けるのかというと、
同じ『おっぱいを大きくする』『女性ホルモンの分泌を調える』
役割でも、サプリによって、はたらきの内容が違ってくるからです

有名な『プエラリア』は、

>プエラリア・ミリフィカには植物エストロゲンといわれる物質が含まれています。
>植物エストロゲンとは、厳密には野菜（大豆、山芋、パセリ、セロリ、フェンネル、
>ガウクルア（プエラリア）等）に含まれる前駆物質から腸内細菌の働きによって
>つくられるエストロゲンと似た作用を持つ物質のことで、代表的なものが
>イソフラボンです。
>イソフラボンは、マメ科（大豆、クズ、葛根など）の植物に含まれ、プエラリア・
>ミリフィカには大豆の約40倍ものイソフラボンが含まれています。
(中略)
>バストアップのためにはプエラリア・ミリフィカに含まれる「プエラリン」という成分が
>重要になってきます。この「プエラリン」は大豆イソフラボンには含まれない成分で、
>プエラリンを含むプエラリア・ミリフィカのイソフラボン誘導体を摂取することによって、
>女性ホルモンの分泌が盛んになり、乳腺の発達と乳房脂肪の増加が促進されるのです。
(プエラリアサプリの効能部分より引用)

あーっもうながーいっ

…というはたらきを持つのです。

長いので、がっかりおっぱい寄せ上げバージョンで一休み…。
070611_1931~01.jpg

※再放送(笑)

一方、ワイルドヤム･チェストベリーは、

【ワイルドヤム】
>◎サポニンを多く含みます。主成分はディオスゲニンです。

>◎かつて、ディオスゲニンは、医薬品の女性ホルモン剤（エストロゲンやプロゲステロン
>など）を合成する際の原料（出発物質）として使用されていました。

>◎このことから、ワイルドヤムの抽出成分が、女性ホルモン様物資として作用するのでは、
>という期待から、更年期障害のサプリメントとして製品化されています。しかし、
> 女性ホルモン様物質としての働きはないことがわかっています (←ここ注意)。

>◎最近、肌の代謝を促進し、シミの改善、美白効果があるという報告がありました。
(ワイルドヤム・『アライブ！サプリメントカフェ』より引用)

【チェストベリー】
>ﾁｪｲｽﾄﾍﾞﾘｰにはﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝの分泌を高め､ｴｽﾄﾛｹﾞﾝの分泌を抑える働きがあります｡
(健康相談より引用)
>テルペン類、フラボノイド類、揮発油成分などの成分
>が含まれており、ホルモンバランスを正常化させる働きがあります。
(ハーブの効能記載サイトより引用)

…ひとくちに『バストアップに効く』といっても、
はたらきはサプリによって異なってくるんですね～。

もっと早く知ってりゃ良かった…ううぅ…

だから、カラダのリズムに合わせて、飲む種類を変えるのですね。

で、
現在私の持ってるバストアップ系サプリは、

・レディーズプエラリア99%　　　　60錠
・トリプルボロン(届く予定)　　　200錠
・ワイルドヤム　　　　　　　　　100錠
・ブラックコホッシュ(届く予定)　 100錠
・ガウクルアバイオ　　　　　　　 100錠
・ワンダーブレスト　　　　　　　　90錠

これを、飲む周期ごとに計算すると(1日当たり／1ヶ月当たり)、

【低温期】(約10日間)
レディーズプエラリア　　　1錠(夜)　　　／　10錠
ガウクルアバイオ　　　　　2錠(朝･夜)　／　20錠
ワンダーブレスト　　　　　2錠(朝･夜)　／　20錠
トリプルボロン　　　　　　2錠(朝･夜)　／　20錠

【高温期】(約14日間)
ワイルドヤム　　　　　　　2錠(朝･夜)　／　28錠
チェストベリー　　　　　　2錠(朝･夜)　／　28錠
トリプルボロン　　　　　　2錠(朝･夜)　／　28錠

【生理期】(約4～7日間)
ブラックコホッシュ　　　　2錠(朝･夜)　／　8～14錠
トリプルボロン　　　　　　2錠(朝･夜)　／　8～14錠

という感じになります。

前の日記で、
『うまく服用すれば、(レディーズプエラリアの場合)4ヶ月』
と言ったのは、こういうことなのでした。
この中で、減りが早いと思われるのは、毎日服用するトリプルボロン。
この通り飲むと、1ヶ月で60錠近く消費する計算になります。

けれども、トリプルボロンは200錠入りなので、
だいぶ持ちます。約3ヶ月強…かな？

うまく飲むと、無駄なお金をかけずにバストアップも可能ということが判明。

あぁ…私のバストアップは今までムダだらけだったのね…

なので、バストアップも計画的に♪
というお話でしたー。

あー長かった…。

やっと飲み始めた、
【レディーズプエラリア99%】