もぇmama育乳中★バストUP&ダイエット

こんにちは


また久々の更新になってしまいました


先日の日記にも記載したんですが、
体重がかなり増えてしまって困っています

年明けから 約4kg増 えました

これではいけないと思い、また ダイエットを再開 する事にします

今まではスタート体重を書かず、
スタート時より「－○○kg」としていましたが
これからは 秘密だった体重を公開 してブログにします。

そうすることで、以前書いてた時のと見比べる事ができると思うので。


昨年ダイエット開始時(H21.6月)　50.0kg

今現在の体重(H22.3月)　　　　　 49.2kg


昨年の美容整形後は 45～46kgをキープ していました。

目標は 「46kg」 なのであと -3.2kg です。

方法は以前と同じ 【置き換え食】 で行こうと思います。

早速、今日のお昼はDHCプロティンダイエットにしました。

また報告していきます！！