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2010年をふりかえって
久しぶりの投稿です。今年は本当に荒れた年でした。主人の仕事関係で大和市に引っ越してわからないことだらけのところに肋骨骨折と手のやけどをしてしまい、その後も主人の運転する車に車が追突してきて私はむち打ち症になってしまいました。いまだに治癒していないのでつらいところです。トリートメントの予約を申し込まれる方がいらっしゃるのに身体が万全でないのにできないというのは本当に申し訳ないです。しかたなく、トリートメントはお休みして、メールによるフラワーエッセンスだけ再開しましたが、みなさまのおかげでいろんなことを学ばせていただきました。みなさまもいろいろとフラワーエッセンスをとおして変化があったようでやってよかったなあとおもうことしばしばです。受けていただいた方々には感謝の気持ちでいっぱいです。これからもどうぞよろしくお願いします。新規の受付もしておりますのでどうぞお気軽に・・・。フラワーエッセンスの内容については9月21日の日記をご覧くださいませ。でも、いいこともあったんですよ。10月からDHCドリンクと自分でつくる特製のお茶のおかげでなんと12月28日の現時点で10kg減りました。こんなに減ったのはじめてです。アロマテラピーの日記じゃなくてダイエット日記になりそうです。もし私のダイエットに興味がある方は下記日記をご覧くださいませ。http://blog.livedoor.jp/k_t_t_a/なお、来年は私、どうなるのでしょう？荒波がたたない静かな海にもどってほしいものです。メールによるフラワーエッセンスを受けたい方はroserelief1@yahoo.co.jp までご一報くださいませ。では、みなさまが2011年に向けてよい年末年始をお迎えすることをお祈りしております。
2010.12.28
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メールカウンセリングによるフラワーエッセンス本格的再開
ここをおとずれる方々には大変申し訳なかったのです引っ越ししてまもなくずっとろっ骨骨折と手のやけどなどで休業していました。返信もせず、ひたすら治療に専念してきたので多くの方にお応えできずもうしわけありませんでした。両方とも順調に治癒してきたので、まずはメールカウンセリングによるフラワーエッセンスから本格的に再開したいと思います。その次には心理カウンセリングを再開したいと思います。トリートメントはなにせ骨折とやけどが完治しないとなんともいえないのでまだ先になります。まずはメールカウンセリングによるフラワーエッセンスについて説明しましょう。現在、お医者様に通っていらっしゃる方も、通っていらっしゃらない方もまずは以下の内容に関心をもたれましたら、メールカウンセリングによるフラワーエッセンスをうけてみませんか？ただし、医師に通われている方でカウンセリングを止められていらっしゃる方、もしくはフラワーエッセンス自体を受けることをやめるようにと言われた方は医師の判断に従ってください。これまで、私の所にきて多くの方が数回（だいたい３，４回）やって、喜ばれています。フラワーエッセンスのいいところは副作用がないというところです。いつはじめても、やめてもいいというところです。では、詳細を書きますので関心をもたれた方はごメッセージで一報くださいませ。１）まず、前払いで宅急便代を含んだ金額２８８０円（８８０円が宅急便代です）を指定の銀行もしくは郵便局に振り込んでいただきます。２）振り込んだよというメッセージを下記のアドレスに送ってください。確認いたします。roserelief1@yahoo.co.jp３）確認後、日時を決めます。その際、メッセージにてお客様のご住所、電話番号、パソコンのメールアドレスをお伺いします。４）決定した日時のスタート１０分ぐらい前からお客様の方から胸の内を吐き出すようにメールを書いていただき、別のアドレスをお教えしますので（字数制限がありますのでこちらのブログではやりません。）そのアドレスに送って頂きます。５）お客様のメールに私が返事をあらかじめ頂戴しておいたアドレスに送ります。私のカウンセリングはロゴセラピーといって積極的な手法ですのでアドバイスに近い形になるかもしれませんが、最終的にやりとりをして決定を下す責任をもつのはお客様です。６）２、３回（所要時間は約１～２時間、双方ともに疲れますのでそれを超えないようにします）のメールのやりとりをしてからフラワーエッセンスを選び出します。２週間分のものをおつくりします。それ以上期間のものをつくっても状況が変化したり、心が変わったりしますので効き目がなくなりますのでおつくりしません。７）あとはプチプチなどの包装でガラスのボトル（１０ｃｍぐらいの高さ）を宅急便で即座に送ります。生ものなので郵便よりも早くお届けしたいからです。内容物がとくに暑さで変わってしまったら困りますので。どうしても郵便にしてほしいとおっしゃる方の場合は８８０円ではなくて２４０円の上乗せで２２４０円の前払いをお願いします。８）あとは届いたエッセンスを一日３回以上、必要と感じるときに舌の上にたらして、口に含み、メールカウンセリングでのやりとりを思い出しながら飲んでみてください。カウンセリングの結果をみないで飲んでもよろしいのですが最初のうちはそうした方が良いでしょう。あとは自分に効くかどうかはフラワーエッセンスとの相性しだいです。フラワーエッセンスの良いところは副作用がいっさいなく、いつでもはじめられ、いつでもやめることができることですが、それにくわえて、私の場合はカウンセリングの内容をとっておくことでまた読み返して自分を振り返ることができるという長所があります。これも一種のカウンセリングの手法です。もし、ときどき健康不良になるので興味がある、または、通院して薬をもらうのはいやだけど副作用の心配のないフラワーエッセンスならやってみたいと思われる方はどうぞご一報ください。お待ちしております。新たな出会いを楽しみにして。サロンRoseRelief店主
2010.09.21
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リニューアル
このたび、家の都合で神奈川県大和市に移り住むことになりました。鷺沼に長いこと住んでいたので名残惜しいですがこれも何かのご縁。新天地でも自宅サロンをする予定です。引越しの片付けが終わるのを考えるとリニューアルは４月となりそうです。それまでお待ちくださいませ。交通の便は新宿からも渋谷からも４５分です。横浜からは３０分です。お近くの方、エフェクティブタッチを体験なさりたい方は是非とも足をお運びくださいませ。これからダンボールと格闘の日々がはじまります。たいへんだ～。
2010.02.25
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石鹸教室やりました～
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへ今日はアロマセラピストさんとしては私の先輩の方とそのご友人の男性の方に石鹸の作り方を教えました。アロマセラピストさんはご自分でも石鹸教室を開きたいとのことでしたので二種の異なる石鹸、ラベンダー石鹸とカロチンマーブル石鹸をつくりながら教室のやり方なんかもすこし伝授しました。男性が担当したラベンダー石鹸はウルトラ抽出法でインフューズドオイルをつくっていたため、（つくったのは私です。当日にはそのようなことをする時間はありませんので。）かたまるのが早く型いれをいそぎました。一方のカロチンマーブル石鹸はなかなか固まらず、しばしぐるぐるするのをがんばっていただいてからマーブルのもとであるレッドクレイを入れて型入れ。あ、写真またとるのわすれてしまいました～。お疲れ様のところでジャーマンカモミール、ベルベイヌ、ジャスミン、レモングラスのお茶を飲みながら、疑問点を整理し、器具の話やウルトラ抽出法のことなどの話をしました。とても勉強熱心なアロマセラピストさんでした。でも男性の方は半ば強制的にいらしたようでもうこれでいいです、とすこし淋しいお言葉。オイルでもガソリンスタンドで働いていらっしゃるとのこと。やっぱり、つくってというのは無理があるか・・・。話はちがいますが、冬場に残った灯油はスタンドでただで回収してくれるそうです。はずかしながら、うちはそれを知らず、主人は去年のお残りをトイレに流していました。きゃ～環境に悪い。ま、話をもどすと、アロマセラピストさんのほうはやる気まんまんでしたのできっと試行錯誤されていつか教室を開かれるだろうなと思ったのでよしとします。最後に楽しかったです！とお二人ともに言われたことが何よりもうれしかったです。本当に楽しそうだったものね。あと、割と簡単なんですねとも。そこのあなた、あなたも石鹸教室にきてみませんか。化学実験みたいでたのしいですよ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円2月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円2月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.02.04
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月経とダイエットの関係
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへ今日は月経の周期を狙いながら効率の良いダイエット法を書いてみたいと思います。 月経がはじまった日から、次の月経がはじまる前日までのサイクル中に、卵巣から分泌されているのが女性ホルモンです。 ＜女性ホルモン＞ ○エストロゲン（卵胞ホルモン） この卵胞ホルモンは、女性らしい丸みのある体にしたり、自律神経の 調子を整えたり、皮膚の血流をよくしたり皮膚のコラーゲンを合成してお肌の調子を良くしたり、骨にカルシウムを蓄えたり、 血管にコレステロールがたまるのを防ぐなどをしてくれます。 ●プロゲステロン（黄体ホルモン） 排卵後、妊娠に備えて、体内に水分や栄養を溜めようとします。 また、妊娠したときのために安静な状態を作り出そうとするので、普段より気だるく、内向的な気分にさせるとも言われています。 また、このホルモンは、子宮内膜という赤ちゃんのベッドをふかふかにする一方、血管を拡張させて血液を骨盤内に溜め込む働きがあり、血行を悪くします。むくみを招いたり、便秘になったりします。 皮脂分泌が亢進して、肌荒れを引き起こしたりします。 「○エストロゲン」「●プロゲステロン」この2種類のホルモンの 分泌バランスによって、体調や心にも『リズム』がつくられます。 それぞれ異なった働きをするこの２つのホルモンですが、どちらも 女性にとっては大切な役割を持っているのは書いたとおりです。 ◆で、ダイエットはタイミングが命ということになります。 女性ホルモンの分泌バランスは常に変化しており、 1回の月経周期中に起こるバランスの変化を4つの段階に分ける と次のようになります。 【月経期】 月経がはじまった日から約１週間。 ↓ 【卵胞期】 月経が終了～排卵前までの約１週間。 ↓ 【排卵期】 排卵日の前後３～５日間。 ↓ 【黄体期】 排卵後～次の月経まで。約１０日間。 【黄体期】になり月経がはじまると【月経期】へ戻り、 くり返します。 そして、この中で最もダイエットの効果が上がる時期が 卵胞期】なのです。 ですからこのタイミングをねらって集中的にダイエットを行えば 効率よく、しかも結果が表れやすい、というわけ。 ◆こころとからだの『リズム』♪ 女性ホルモンがつくり出す『リズム』に合わせて、タイミングよく効果的にダイエットをするには、こころとからだの状態を知ることも大切。 それでは、女性ホルモンとこころとからだの関係を見てみましょう！ 【月経期】（○エストロゲン↓ ●プロゲステロン↓） からだ：血行が悪く冷えやすい。貧血に注意。人によっては 月経痛、頭痛、下痢になることも。 こころ：前半は落ち込みがちに。後半からは気持ちも落ち着いて 向上。 【卵胞期】（○エストロゲン↑ ●プロゲステロン→） からだ：むくみが取れて体が軽くなり、体重が減っていることも。 新陳代謝も活発で、ダイエットの効果が出やすい時期。 こころ：前向きになれる時期。記憶力もアップ。ダイエットや 新しい ことに挑戦するならこの時期がオススメです。 【排卵期】（○エストロゲン→ ●プロゲステロン↑） からだ：排卵準備のため、おりものが増え腰周りが 重くなることも。少しむくみやすい時期です。 こころ：比較的安定はしているものの、 場合によっては敏感な時期。 不安を感じたり、少し落ち込むことも・・・。 【黄体期】（○エストロゲン↓ ●プロゲステロン→） からだ：身体に水分や栄養を溜め込もうとするため、 むくみやすく便秘がちに。また食欲が増す時期。 こころ：ホルモンバランスの急激な変化で、 イライラしたり不安になることも しばしば。 今、私はどの状態なんだろうか？ ダイエットの効果が最も期待できる【月経期】の後半や【卵胞期】 なら、今がチャンスのはず。 もし今が【排卵期】や【黄体期】なら、ちょっと効果が表れにくい 時期。 黄体期は、心身ともに疲れやすい時期。 この時期には無理なダイエットメニューはお休みして、 リラックスして乗り切るのがいいです。 精油をたらしたお風呂にゆっくりつかったり、マッサージをしたり、 たまには自分へのご褒美として、アロマトリートメントにも行くのも いいかも。 少量ですが、脂肪分の少ないゼリーや和菓子ならば、この時期は解禁します。チョコレートはますます肌荒れを助長させるので食べません。 ただし、甘いものの取りすぎはかえってイライラを増長させてしまうのであくまでも少量。 いろんなリラックス方法でストレスを極力避けながら、【卵胞期】を待つことです。 それが月経周期を狙ったダイエットのこつです。 でも、生理不順であることのほうが多い私はこのダイエット方法は難しいかもしれません。 もうすこし、生理不順の人でもできるダイエット方法を考えてみたいと思います。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円2月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円2月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.02.02
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マサラチャイを飲んでみたら・・・・
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへ今日（もう昨日か）、テレビ番組でしょうがを一日10g消費するとエネルギー消費が2倍になるといっていたので、ダイエット中で冷え性でもある私、とびつきました。冷蔵庫を探してみました。でも、賞味期限切れのしょうがチューブしかでてきませんでした。あきらめかけたところで、あっ！！冷凍庫をごそごそとほじくってみると出てきました！！1997年にインドにいったときにのバザーで購入したマサラチャイのミックススパイス。↓ 成分表示をみると、黒胡椒、乾燥しょうが、シナモン、カルダモン、テージパッタ（ローリエのこと）、クローブ、クローブの葉、ビッグカルダモン（別名ワイルドカルダモン）、ペッパールート（別名カルダミン）となっていました。な～んだ。黒胡椒、しょうが、シナモン、カルダモン、ローリエ、クローブいずれも身体を温めて発汗作用があるものばかり。（ついでにいうと食欲促進効果もありますが・・・）で、紅茶自体も身体を温める効果があります。これはいいものみっけたというわけで、早速、牛乳と茶葉といっしょに煮込んで砂糖を少し入れて飲んだら、みるみるうちに身体が温まって汗がふきでました。エネルギー消費には砂糖と牛乳が余計な気がするけれども、それなしで飲んでみるとちょ～まずい紅茶でしたのでしかたないかな。もっとも、消化が早くて脂肪に転化しにくいはちみつに変えれば良いかも知れなし。当面、これをダイエット作戦の一戦力として使おうと思います。また、外出時にはチューブのしょうがを持ち歩いて喫茶店で紅茶に入れて砂糖とミルクを混ぜて簡単マサラチャイをつくって飲もうかななんて思ってます。ちなみに一日10gもしょうがをとるとなるとてんぷらや甘露煮にするのがいいと番組でいっていたので、今度やってみようと思います。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円2月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円2月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.30
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ローズマリー石鹸の効能
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2010.01.30
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ローズマリー石鹸仕込み中
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2010.01.29
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あ～パームオイルが・・・
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2010.01.28
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ツイッターはじめました！
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2010.01.27
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医療従事者の気持ち
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2010.01.26
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ドライマンゴーが好き！
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへいまはまっているものがあります。 それはドライマンゴーです。 独身時代にシンガポールにいったときに はじめて食べてみたのですが、 そのときは臭みを感じてあまり好きでなかったのですが 今はドトールコーヒーに立ち寄ると「美肌効果」と 書いてあるのをみて、これは食べなきゃと思った次第。 それからはドトールに立ち寄るたびに食べています。 で、本当に美肌効果あるのかなと思ってしらべたところ マンゴーは食物繊維とポリフェノールをたっぷり含んだ ノンコレステロール食品で、ポリフェノールの最大特徴は 細胞膜上で活性酸素と戦ってより多くの活性酸素を除去する力を 持っているとのこと。 ビタミンやβーカロチンが豊富で、抗酸化作用がとっても強い。 だから、美容やお肌にもいいとよくいわれるのです。 また、マンゴーには、緑の野菜に特有の葉酸も意外に多く 動脈硬化の元凶であるホモシステインを低下させる働きがあり、 赤血球や細胞核の合成に関わり、血液の循環をスムーズに 整える作用があるとのこと。 ということは動脈硬化などにもいいわけですね。 天然の甘みを持つのでダイエット中には最適です。 ということで、今度、まとめてインターネットで買おうかなと 思っていますがどこかおいしいドライマンゴーをご存じのかた いらっしゃいます？ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.26
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久々のトリートメント
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへ不整脈の手術があったため、日にちをあけていたものの実質上、養生していました。でも、そうもしていられないので、今日から再開。お客様がいらして、トリートメントの手はずがなんらまちがえずにできて、それどころか余裕をもって気持ちよくできたことがとてもうれしかったです。昨日の夜はとちるのではないかとずっと恐れていたのですが余計な心配でした。お客様も気持ちよすぎてすやすやと夢の中へいかれました。もちろんeffective touchですから、リラクゼーションだけではありません。足の重心はまんなかにきて、大腿部の冷えや硬さがほぐれ、特にお客様が心配された背中と肩のこりがとれて軽くなりました。次回の予約をいただけました。また、フラワーエッセンスのメールカウンセリングも受けてくださるとのことで感謝の気持ちで一杯です。これからも精進しますのでよろしくお願いします。また、effective touchを受けてみたい、メールカウンセリングによるフラワーエッセンスを受けてみたいと思われる方は是非ともご一報ください。ご希望にそった日時にしたいと思います。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.25
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コーヒーの香り
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへコーヒーは眠気覚ましになるとか発がん物質であるとかいろいろといわれておりますが、コーヒーの香りが好きな私には悪者扱いできません。従い、調べてみました。一杯のコーヒーがリラックスをもたらすのは、単なる気持ちのせいだけではありません。このことを証明するため、杏林大学の古賀良彦教授のグループは、実験で、挽いたコーヒー豆、レモン油、蒸留水の三種類の香りを順に人にかいでもらい、そのつど脳のアルファ波を測定し、リラクゼーション効果の度合いを調べました。アルファ波は、リラックスした状態であるほど多く出現します。結果は他の二つに比べ、コーヒーの香りをかいだときに、突出してアルファ波が出現しました。 同時に、認知や情報処理という、いわば頭の回転に与える影響も、脳の電位を測るという方法で調べてみました。目で見て物事を判断したり、処理する際、コーヒーの香りが脳の機能を活性化させるかどうかを調べる実験です。結論は 、頭を使っているときにコーヒーの香りをかぐと、電位はより高くなり、脳の働きが格段に向上するということが判明しました。 おお、すごいんですね！で、コーヒーの精油があるかな～と思って調べたらありました!アロマティークというところで売っています。体を温めて、セルライトに働きかける作用があるそうです。どんなブレンドがいいのかというと、スペアミント、ティーツリー、サンダルウッド、ジュニパー、ブラックペッパーがあるそうです。柑橘系はあわないそうです。コーヒーのアロマが好きな人には飲まなくてもマッサージで心地よい気分にひたれますよ～。私も精油を買ってみたくなりました。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.23
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ダメージスキン用のクリーム
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへこのところ、手がかさつきやすくなってきたので、久しぶりにハンドクリームを作りました。材料は適当。ただし、強力な保湿作用があるシアバターだけは欠かさないようにしました。シアバター２gみつろう４gマカデミアナッツオイル２５mlベンゾイン５滴ただただ湯煎してかきまぜるだけ。最後に冷えてきたところにベンゾインをまぜます。塗り心地は最高！保護作用がとってもよくって手がうるおっています。ほのかにベンゾインの甘い香りがほのかにしてよろしいです。シアバターおそるべし。かさついたリップとして縫っても良いかも。みなさまもつくってみては？◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.22
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今日のフラワーエッセンス
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2010.01.21
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ボランティアの新年会
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへ今日はアロマピュアというハンドトリートメントのボランティアの新年会に行ってきました。朝からあわただしかったです。やっと熱が下がったものの咳こんこんの次女をどうしようかと迷いつつ、卒業写真もとらないといけないので、髪をまとめて正装させて保育園に連れて行きました。とりあえず、元気そうなので、このまま様子をみながら新年会へいっちゃえ～ということで行きました。新年会には楽しい方々がたくさんいらして、おしゃべりが楽しかったです。最初にYさんがエジプトに行ったと言うのでその旅行話をお伺いしました。乳香の木がエジプトの女王の神殿に残っていたのは印象的でした。お墓とか神殿って乳香の香りがするんですかといったら、まったくせず、砂埃がとにかくすごくて、高温多湿という感じですと言われたのが意外でした。パピルスの話や神殿や王たちのお墓の話もお伺いして楽しかったです。空が真っ青なのと海も青いのにはかつて訪れたスペインと同じものを感じていいなあと思いました。 そのあとは持ち寄ったランチタイム。ごはんものあれば野菜もあればフルーツもパンもあり肉もあり、不思議なことにどれもかぶらなかったが面白かったです。あまりにもおいしいので食べ過ぎました。そうこうしている間に携帯が鳴って保育園から。やば！やはり次女は咳が止まらず発熱してしまったとのこと。大至急迎えに行きました。ママのわがままでこうなったのよね、ごめんね、と思いました。でも楽しませてもらえてありがとうとも思いました。帰宅すると私もなんかだるいので熱をはかったら私まで発熱していました。こりゃまずいと思って明日は保育園休んで二人で医者にいくことになりました。次女は疲れたのかさっさと着替えて寝てしまいました。今日はいろいろなことがありましたが、久しぶりにNさんに会えたこともうれしかったので良い日だったなと思います。今度会うときはボランティアをするときでしょうね。楽しみです。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.20
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オラクルカードの結果
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへ久しぶりにオラクルカードで自分の現在と２,３ヵ月後の将来について占ってみました。私も疑り深いので、２回やりました。そしたら同じ結果がでたんです！これは信じないわけにはいかないでしょう。結果は現在がLISTENINGで将来がSPIRITUAL GROWTHというものでした。それぞれの解釈は以下のとおり。現在については、「急に誰かに電話をかけたくなったり、どこかへでかけたくなったり、本を読みたくなったりした場合は素直に従ってください。エンジェル達があなたの感情に働きかけたり、夢やビジョンで繰り返し何度もメッセージを受け取っているはずです。それに従ってください」将来については「あなたは今、困惑、興奮、恐れ、驚異などの多くが混ざり合った感情を体験しているでしょう。天との新しいコミュニケーションを楽しみ、読書、勉強、学習、瞑想をして一日を過ごしたいと望んでいませんか？ただ、スピリチュアルの面での勉強を一笑しなければならないという心配はこれから楽しんで学ぼうとしているスピリチュアルな面に不安の影を落としますのでそうした不安はすべて神に預けましょう。スピリチュアルな道へと導いた同じ力がすべてをサポートしてくれますので信じましょう」現在、私はいろんな人とコンタクト取りたいという気持ちにかられています。将来的にはといってもほんのちょっとですが、フェイシャルの勉強をしたいと思っています。レイキを強めようという気持ちはないんですけどね。なんだろう。スピリチュアルって・・・・。たまにこうして占ってみるとずばり今の自分が浮かんでくるので驚きます。なお、カードをシャッフルする際に健康管理、好奇心や夢や誠実や力というキーワードのカードが飛び出してきたので心に留めていたのですが、それらも大事なメッセージを私にあたえてくれました。総合すると、今やっていることに誠実に好奇心や夢をもってエンジェル達のメッセージに素直に従ってやりたいことをつきすすめなさいということのようです。ただし、身体をこわすほどにはやるなと。アロマトリートメントの仕事、そんな早くお金にかわるわけではありませんがこの結果をみて続けてみようと思いました。それが自分の道なのかなと感じ取りました。また、時期をおいて占ってみたいと思います。ちなみに私は昨年、本物のタロット占い師に占ってもらったところ、ヒーラーとしての才能があるといわれました。そういえば、１６日にアロマピュアの講習でハンドトリートメントをしてさしあげたら、ふっくらして温かい手ね、といわれましたっけ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室 ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.19
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グレープフルーツダイエット？？？
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへちまたでよくグレープフルーツダイエットなるものが流行っているようですが、（古い？）私はどんなものなのかよくわかりません。でも、とりあえず、近所のスーパーで安売りしていたので１２個買ってきて（ちょうおもかった）お腹がすいたら中の綿ごとばくばく食べています。飲み物はハーブティーかコーヒー。そのかいあってか、ものすごくお通じがよろしいです。こんなにたまっていたのか・・・と思うほど。ま、グレープフルーツだけだとあきちゃいそうなのでD○Cのドリンクとあわせてやっています。そして、子供達のご要望にあわせて寝るときはいつもグレープフルーツの香りで満たされて眠りにつきます。そのうちグレープフルーツアレルギーになるかしらん。そうそう、またしても次女が発熱したので、お医者さんにいってきました。インフルエンザでなくてよかった～。こういうことがあるからやはりまだ宮仕えの仕事はできないなあと思うのです。自宅でサロンをするしかないのかなと思います。それでも少しずつですが、フラワーエッセンスやトリートメントのご予約がうまってくるのでありがたや～。本当はフェイシャルもやりたいのですが、目下貧乏底なしなので、クレンジングとパックの方法が勉強できなくてわからないのでグッと我慢しております。マネキンちゃんを相手にトリートメントだけ練習しております。洗顔もやってパック無くて良いわよと言う方がいらっしゃれば、今でもトリートメントだけならできるんですがどうでしょうか。やはり、化粧おとしもしてほしいですか？まつげは手ごわいと聞いておりますが。ご意見うけたまわりたく。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室 ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.19
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子供達の好きな精油
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2010.01.18
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誕生日の花言葉
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへMIXI友のサイトからもらってきました。365日の花言葉というものです。http://www.366flower.net/ 私はちなみに初雪草というもので夏から秋にかけて葉が雪が積もったように白くなるというもので、花言葉は「好奇心」だそうです。あまりめだたないそうですが、なんで好奇心なんでしょ？？で、ついでに主人のもみたら、きゃあ～ペチュニアで花言葉は「あなたと一緒なら心が和らぐ」だって。ペチュニアは改良種が多くてサフィ二アで有名ですよね。これは夏場にあふれんばかりに咲き誇る花です。私は好奇心であちこちみまわっているけれど、もどってくる先はいつも主人のところっていうことかしらん。なんかロマンチック～～～！みなさんもいろいろと試してみてね。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室 ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.18
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タイムとローズマリーの花言葉
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2010.01.17
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アロマピュアに入会
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2010.01.16
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またまた調べてみました～
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへで、ご存じのアロマセラピストさんは多いと思いますが、 高血圧症の方はご遠慮願うことが多いです。 でも、ちょっとだけ血圧が高めというだけで アロマトリートメントを受けられないというのは どうもいただけません。 癌に対する考えと同じです。 そこで、ナードの事典をひもといてみると やっぱりありました。 高血圧症に効く精油が。 イランイラン、ウインターグリーンは高血圧症に。 プチグレン、マジョラムは高血圧症だけでなく高脂血症、動悸、不正脈、期外収縮や頻拍によいようで。 マンダリンは動脈硬化症にもよい。 ラベンダーとラベンダースーパーは不整脈にもよいとのこと。 いずれも血圧降下作用があります。 その逆に、ペパーミントやローズマリー･カンファーは低血圧症によいとのこと。 ということはペパーミントやローズマリーは血圧が高めの方には 禁忌ということになります。 上記の高血圧症にいいという精油をトリートメントオイルにして マッサージすれば、血圧が正常になる可能性があるってことですね。 でも、いったい誰が私の身体にトリートメントしてくれるんだ？ 誰かお願いしま～す。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室 ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.15
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早速調べてみました～
いつも読んでくださってありがとうございます。読む前にちょっと言わせてください。あろまママはの記事は面白いと思われる方、あって見たいと思われた方、一度、あろまママのサロンへいらしてね。そして、今日のお話に入る前にポチッと人気ランキングを押していただけると書く励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングへというわけで、高血圧に対処できるハーブティーはないかと探したところ、以下のようなものがでてきました。＜緊張をやわらげるハーブティー＞ラベンダー、リンデン、パッションフラワー、レモンバーム、スカルキャップ、西洋カンボクを単独か何種類かを組み合わせてハーブティーにします。これらを、一日に3～6回に分けて飲む。 ＜血圧を正常にするハーブ＞漢方薬の西洋サンザシの花、葉、果実（英語名：ホーソン）は血圧を正常な状態に戻してくれる特効薬。 ＜血圧を調整してくれる食品とハーブ＞オート麦、ねぎ、オリーブオイル、ガーリック、たまねぎ、にんじん、大麦は血圧を調整する作用がある食品。また、イラクサ（ネトルやラズベリーリーフも効果がある。 ＜肝臓や腎臓の機能を整えるハーブ＞西洋たんぽぽの根と葉が効果がある。浸出液にして飲むよい。なるほど～。やっぱり緊張をとくラベンダーやリンデンがいいのね～。ラズベリーリーフがいいのもはじめて知りました。ネトルはなんとなくミネラル豊富なのでわかるような気がします。あと、タンポポコーヒーも良いみたいですね。オリーブオイルとにんにくはさっそくドレッシングや肉料理に使いましょう。上の４つのハーブは家にあるのでさっそく飲みつづけてみたいと思います。西洋の薬に頼るのはそのあとです。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇キャンペーン120分せせらぎトリートメント 7000円→5000円HPをご覧になった方で初回の方は目下更に２０％引きです！ミニ心理カウンセリング30分 2500円（120分アロマトリートメントを受けられた方にはうっとりするリフレクソロジー30分 3000円→1000円、フラワーエッセンス5000円→1000円でご提供）メールカウンセリングによるフラワーエッセンス 4000円→2000円アロマクラフト教室 ラベンダー石鹸、カロチンマーブル石鹸づくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の2･5時間）ネロリと生薬の万能クリームとすっきりルームスプレーづくりレッスン 3000円1月のご希望の日時（平日10時～18時の1.5時間）お問合せ・ご予約：サロンRoseRelief までどうぞ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2010.01.15
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またしても
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2010.01.15
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ヘッドスパ体験してきました！
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2010.01.14
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ボランティア交流会に行くよ～
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2010.01.14
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やっぱり「相棒」っていいね～
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2010.01.13
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女性専用だってば～
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2010.01.13
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再開
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2010.01.12
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トリートメントのスケジュール
1月も中旬にさしかかってきましたが、 第4週目のトリートメントのスケジュールが決まりました。 第3週目とあわせてご都合のよろしい方はどうぞ御連絡下さい。 efective touchによる身も心も軽くなるトリートメントを 体験してみませんか？ 目下、せせらぎトリートメント（120分）は ７０００円のところ５０００円で提供しております。 この機会に是非。 1月14日 10時～18時 1月15日 10時～18時 1月18日 10時～13時 1月20日 14時～18時 1月22日 10時～18時 なお、メールカウンセリングによるフラワーエッセンス作りは 夕方18時以降、土日祝日も受け付けておりますのでこちらも 興味がある方はどうぞ御連絡下さいませ。 目下４０００円のところ２０００円で提供しております。 お電話は090-3807-0996です。
2010.01.11
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シナモンとジンジャーの威力
このところ、シナモンやジンジャーがはいっている ハーブティーを好むようになりました。 前は苦手だったのにどうしてだろうと思って それぞれの効用を調べてみました。 そしたらともに、身体を温め、発汗を促し、 鼻風邪や悪寒を緩和し、 末梢血管を拡張させて血液の循環して 心臓への血流や手足の血流を改善し 冷えや肩凝りを緩和する作用があることがわかりました。 他にもともに咳や呼吸器系、咽頭痛に効き、 健胃作用、吐き気緩和にもいいとのことです。 シナモンにはさらに生理痛緩和作用、 殺菌作用、慢性下痢、にも効果があります。 ともに精油を用いてマッサージをすれば 腰痛、リウマチの改善によいとのこと。 これをみて納得してしまいました。 最近、つとに、慢性副鼻腔炎で呼吸器系が悪く、 手足が冷えやすい上に生理痛に悩まされる私には もってこいのものでした。 明日から初の長時間のハードなバイトが まちかまえているので しょうがのくずゆやシナモンいりのハーブティーを のんで早寝したいと思います。 なお突発性難聴は今日、耳鼻科にいったら治ってました。 でもまだ耳がつまったような頭重感があるので 引き続き薬をもらいました。 これですこしほっとしました。 徐々によくなりますように。
2010.01.05
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今年も目標？
いつもながらダイエットにチャレンジするものの挫折しております。問題は、次から次へとやってくるストレスのためです。私はストレスがたまってしまうと甘いものを食べまくるという習性があるのです。そのために子供を2人産んだ分、見事に肥えました。で、主人が４００円に値上がるという煙草を禁煙すると宣言したのにあわせて本気に？？ダイエット作戦にでることにしました。主人の父、すなわち、義父が一ヶ月以上禁煙に成功したら10万円やるという話をだしたので、是が非でも主人にはがんばってほしいと思います。私へのご褒美は何になるのかしら？それがなければやる気にならないかもなあ・・・・・。まあ、まずはD○Cのドリンク作戦でやってみたいと思います。今年の抱負を宣言してみました。でもまた大きなストレスをかかえてしまったらリバウンドするでしょう。どうか今年は波が立ちませんように。
2010.01.03
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トリートメントスケジュールの追加
トリートメントのスケジュールに以下の日程が追加されました。 今更とは思いますが、もしご都合の良い方いらしたら御連絡下さいね。 1月5日（火）10時～18時 なお、本日は生理がひどくてバイトを休んでしまいました。 明日はまた4時間勤務ですが、その後は7時間勤務にシフトとなっています。 ちゃんとできるかなあ・・・。不安。 早く寝よっと。
2010.01.03
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トリートメントのスケジュール
１月第３週目のトリートメントスケジュールは以下のようになっています。お時間が合う方でエフェクティブタッチを体験してみたい方はどうぞ早めにご予約ください。1月14日 10時～18時1月15日 10時～18時なお、第２週目は以下のようになっています。こちらもご都合つく方はどうぞご予約ください。1月8日 10時～18時新たな出会いをお待ちしております。
2010.01.02
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今年初の満月
あけましておめでとうございます！ 昨日はは晴れた天気のなか、身代わり不動尊に行って新しいお守りを買いました。 銭洗い弁天さまは工事中のためいらっしゃっらなくてお金洗えませんでした。 がっくり。 でも、そこでひいたおみくじはいいものでした。 末吉なのでなんでと思われるかもしれないですが、焦らずじっくりととりくめば運が、徐々に開けるとなっていたからです。 あたらしいことにじっくりとりくんでいきたいと思いました。 その後、夜に月見と星をみながら財布をフリフリしました。子供達は久しぶりにはっきりとみえる星に感動していました。 今年も皆様どうぞよろしくお願いします。
2010.01.02
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年末年始のご挨拶
今年は本当に本当にみなさまにはお世話になりました。 おかげさまでいろんなつらいことを乗り越えることができました。 マイミクAyaさんのところでみつけた 「2010年のあなたの年を一文字で書くと」というような占い？を やってみたところ、 来年の私は「新」でした。 新たなことにチャレンジすることが多く、 忙しいかもしれないけれど 楽しいことも多いそうです。 何をするのか自分でもいまだわかりませんが、 いい漢字を頂戴してうれしいかぎりです。 またみなさま黄鉛よろしくお願いします。 なお、今度の満月はなんと元旦の早朝4時だそうです。 あらたなはじまりを4時のお月様と7時のお日様で楽しめるなんて きっといいことがありそうではないですか。 みなさまにとって今年はどんな年でしたでしょうか？ 来年もみなさまにとって実り多い年でありますよう 心よりお祈り申し上げます。 うちは明日、チャーシューマンとちまきを食べて、 近所の不動尊にいって恒例の参拝とお守りを頂戴してきます。 では、今日は紅白とジャーニーズカウントダウンに酔いしれます～
2009.12.31
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年末年始の予定
もう年の暮れですね。 うちの今年一年は波乱の年でした。 アロマサロンを開業しようとしたら主人が失職し、私も定職探しに奔走しました。 なんとか主人の定職はみつかりましたが、お給料が半減し、私はバイトどまりのうえに手術入院してしまいました。 バイトは、資格を持っているアロマセラピストとも医療事務とも関係ないマックです。 いまだに研修中の身の上。 １２月３０日までバイトです。 でも仕事があるだけまだいい世の中ですよね。 来年にむけてアロマか医療事務の仕事を得ようと思います。 なお、年末のトリートメントのご予約は本日をもって終了です。 年始のトリートメントは、第一週は１月８日が空いております。 マックとの兼合いでもう一日とれると思いますがいまのところわかりません。 ご希望の日にちがあればお早めにご連絡ください。 調整いたします。 そして好評中のメールカウンセリングによるフラワーエッセンスですが年末年始に関係なくご予約受付しております。 だいたい夕刻から夜間の時間帯でカウンセリングしております。 ご希望あれば日中も受け付けておりますのでこちらもなるべく早めにご連絡ください。 では皆様がよい年末年始をお過しになれることを祈念しております。
2009.12.29
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感謝状
昨日、感謝状が届きました。見てのとおりとても心のこもったものです。今年の９月の連休のときにアロマトリートメントのボランティアとしてまりえさん、ゆうゆうさん、FLOWERYさんとともガン撲滅運動の一つであるリレーフォーライフに参加したことにたいする感謝状です。代表者として私の名前しか記載されてませんが先にあげたアロマセラピストさんたちへの感謝状でもあります。こういう些細な気遣いがうれしいですね。来年も同じ面子で参加できるといいなと思っています。
2009.12.26
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フラワーエッセンスの価格
昨日もフラワーエッセンスのメールカウンセリングをしていましたが、少しずつですがモニターさんの状況がよい方向に転じてゆくのを知るととてもうれしいです。やはりフラワーエッセンスとはいえ、カウンセリングはエッセンス選びに不可欠なプロセスと感じます。人によっては規定時間を超えてカウンセリングをすることもあります。通常の対面式のカウンセリングの相場は5000円以上です。これまではフラワーエッセンスのことを広めたくて1000円でご提供して参りましたが当初の目標は達成できたことから、来年からは2000円に引き上げさせていただきます。それでも通常のカウンセリング代よりも破格に安いです。安いからって手抜きしませんよ。それは今まで受けてこられた方々が証明してくださいます。もし、メールカウンセリングによるフラワーエッセンスをやってみたいと思われる方は是非安いうちに体験してみてください。どんな悩み事にも対応いたします。詳しいことはサロンRoseReliefまで。なお、今年も残り少ないですが、まだ1000円で受けることもできますのでお早めにご連絡下さい。時間帯はサロンの営業時間とちがって夜の6時、7時からもカウンセリング可能ですよ。新たな出会いを楽しみにしております。
2009.12.26
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お休み
私事で申し訳ありませんが、今月11日から16日までサロンをお休みいたします。ご予約される方はこの日程を避けてくださいね。ではいってきま～す。
2009.12.10
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12月2週目のトリートメント日程発表
12月2週目のトリートメント日程です。 またしても一日半ですが、もし日にちが合う方がいらっしゃいましたらどうぞご連絡くださいませ。 12月7日 ○ （10時～18時まで空いています） 12月8日 × 12月9日 × 12月10日 △ (15時半～18時まで空いています） 12月11日 × 12月12日 × 目下キャンペーン中のせせらぎトリートメントはコンサルテーションなどを含めた全身トリートメント１２０分で５０００円です。 この機会にeffective touchという体のバランスをとりながらリラクゼーションに導くトリートメントを受けてみませんか？ 全身アロマトリートメントにくわえて以下の二つを追加することができます。 自分のこころを見つめなおしたい方にはフラワーエッセンスによるカウンセリングを１０００円でご提供いたします。 英国式の優しいタッチでうっとりするリフレクソロジーを体験したい方も１０００円でご提供いたします。 どうぞ、この機会にお試し下さい。 まずはお気軽にサロンRoseReliefにお問い合わせ下さい。 お待ちしております。
2009.12.03
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もうすぐ満月よ～
今日、次女と保育園の帰り道で空をみあげたらいまにも満月になりそうなお月様。おおお！調べてみたら、12月2日が満月だそうな。我が家は火の車。なにがなんでもお財布ふりふりしてお金が舞い込んでくるようにお祈りしなくては。ちなみになぜか現在の私の財布の中身は５円玉ばかりです。今、数えたら10枚もありました・・・・・。別にとっておくつもりでそうなったわけじゃないんですが。これってご縁があるってこと？貧乏神にご縁があっても困るんですが、どういうことでしょうか？なお、お金のお話が続きますが、銭洗い弁天様っているでしょ。弁天様のところのお水でお金を洗うとお金が増えるって話。私はいままで洗った後すぐにお守りといっしょにして持っていたのですが、それってまちがえなんですね。すぐに使うと増えるんだそうです。でも1万円札を洗う勇気はありません。すぐに使って本当にその後増えるのかまだ信じられないので。来年の正月には５００円玉で試してみようと思います。
2009.12.01
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セスキ炭酸ソーダを使ってみて
いろいろと試しております。何をというと、万能に近い衣類とタオルの洗剤。いろんな人の意見を聞いて、お安くて済むので今はセスキ炭酸ソーダを使っています。アルカリウォッシュというのですが、頑固な油（酸性ですね）などによく効きます。うちはタオル類にしみついた精油や植物油、ちびどもの食べ物の汚れがいちばん多いので、これだ～と思いました。おもいきって6kg買いました。ほんのキャップ一杯程度で3kgの洗濯物を洗ってくれるので経済的に助かります。で、効果の程は？タオルの油臭いにおいが消えました！ちびどもの食べ物の汚れについては付けおき洗いしたら取れるようになりました。よくテレビで宣伝している市販のアタ○クよりもずっといいです。油汚れでこまっているみなさん、使ってみませんか？
2009.12.01
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久々の化粧水づくり
いつも愛用しているラ○ブラのネロリの化粧水がなくなりそうになっていました。でも、うちの今の家計では結構お高いものなので、そうそう買えないということで急遽、冷蔵庫にしまってあったものをごそごそと取り出して似たようなものをつくりました。エキナセアチンキ（BG抽出）ユキノシタチンキ（無水エタノール抽出）ボタンビチンキ（無水エタノール抽出）ウワウルシチンキ（無水エタノール抽出）ソウハクヒ（無エタノール抽出）トウキ（無水エタノール抽出）ヒアルロン酸ナトリウムネロリウォーターネロリ精油分量は適当～。エキナセアは外傷に効くといわれ、ニキビ退治にはもってこいです。ユキノシタ、ボタンビ、ウワウルシ、ソウハクヒ、トウキはいずれも美白効果があります。ヒアルロン酸ナトリウムは保湿剤となります。ネロリウォーターとネロリ精油は老化肌に効きます。本当は全部BG抽出のほうが私の肌にはよいのですが、なかったので仕方なし。BGは石油由来ですが、結構、敏感肌の方にはいいんですよ。私は無水エタノールだとかえって肌がかさつくんです。ま、防腐剤として無水エタノール抽出のものを使ったと思えばいいかな。それでもどれもこれもネロリウォーター以外はほんの数滴ですから、1週間以内で使い切らないとだめです。顔を洗うたびにびしゃびしゃとたたきこみます。当面はこの化粧水を使っていこうと思います。さてと、お肌をいたわったら次は喉と鼻です。そしてよい睡眠をとるためにも・・・・。エルダーフラワー、リンデン、レモンバーベナ、ペパーミントのお茶を飲んでから寝ましょう。明日もマックだぞ～！がんばろ～！（ということは今日もマックでお仕事でした。店内でのお仕事は明日で6日目となります。）
2009.12.01
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１週間ごとのトリートメント日程の発表
これからトリートメントの日程も入れていきたいと思いますので、 まずは1週間毎のトリートメント日程を随時発表していきたいと 思います。 12月1日 × 12月2日 × 12月3日 ○ （10時～18時まで空いています） 12月4日 △ （14時～18時まで空いています） 12月5日 × 12月6日 × 目下キャンペーン中のせせらぎトリートメントはコンサルテーションなどを含めた全身トリートメント１２０分で５０００円です。 この機会にeffective touchという体のバランスをとりながらリラクゼーションに導くトリートメントを受けてみませんか？ 全身アロマトリートメントにくわえて以下の二つを追加することができます。 自分のこころを見つめなおしたい方にはフラワーエッセンスによるカウンセリングを１０００円でご提供いたします。 英国式の優しいタッチでうっとりするリフレクソロジーを体験したい方も１０００円でご提供いたします。 もちろん心理カウンセリングも５０分５０００円で承ります。どうぞ、この機会にお試し下さい。まずはお気軽にサロンRoseReliefにお問い合わせ下さい。 お待ちしております。
2009.11.30
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メディカルクラーク2級の試験に合格！
10月末に受けたメディカルクラーク2級試験に合格しました～！ 主人の仕事が決まって、そして、この試験に受かったことに感謝します。 でも、メディカルクラーク2級とれたからといってすぐにマックをやめるつもりはありません。 不況の嵐が静まるのを待ってから医療事務の仕事は探そうと思います。 やっと手に入れたマックの仕事をむげに捨てることはないでしょう。 採用担当の方もいい方でしたし、スタッフのみなさんともようやく仲良くなれてきたところですから、当分宮仕えします。 それに話によると田園都市線沿線は病院ではなくてクリニックが多くて保育園のお迎えと言う時間制限がある私にはちょっと難しいのが現状のようです。 クリニックは週3日ぐらいの人を求めるとも言われましたので、当面は家計を支えるためには週4日以上働きたい私にとっては難しいですね。 トリートメントはマックのほうがいれやすいシフトのようですし。 とりあえず、合格してほっとしました。 勉強した内容わすれないようにしなくては・・・。
2009.11.26
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初期の風邪に効くハーブティー
エルダーフラワー リンデン レモンバーベナ ペパーミント 風邪をひいて鼻詰まりもひどく、喉も痛くて頭痛もあるので、冷凍庫からありったけのハーブをとりだして風邪に効くハーブティーをつくりました。 エルダーフラワー 発汗作用、鼻詰まり、鼻水などの症状を抑える インフルエンザの特効薬と言われる ほのかにマスカットの香り リンデン 発汗作用、鎮静作用、心身の緊張を解いてくれる レモンバーベナ 風邪、偏頭痛、喉の炎症、鼻の充血、口臭、鎮静作用 ほのかに甘いレモンの香り ペパーミント 鼻詰まり、鎮静作用 レモンバーベナの香りとエルダーフラワーのとろみでとってもおいしいお茶ができました。 ネトルとペパーミントのお茶もいいですが、たまにはレモン風味があるのもいいかなと思いまして。 飲んですぐに発汗がはじまります。鼻詰まりも開通し、喉の痛みも和らぎます。 風邪の初期症状にいいかもしれません。 ご賞味あれ。
2009.11.23
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葛藤
アロマトリートメントがしたい！ お待たせしている方々がいる！なんとも心苦しいです。でも、まず家計が苦しい。 そして、ようやくバイトの時間申告制がわかってきたのと覚える仕事も膨大。 子供をめぐる主人との連係プレイもいまいちどうなるかわからないし。 なので今年一杯は、バイト中心に動こうと思います。 もっとも、すでに定期的にいらしている方はシフト申告で休みにしておけば大丈夫なのでキャンセルということにはなりませんのでご安心下さい。 システムとしては、2週間前の日曜日までに申告して、1週間前の木曜日にシフトが決定するそうですので、トリートメントを受けたい日にちが決まっていらっしゃる方は2週間前の日曜日までにご連絡いただけるとありがたいです。（自分で書いていてよくわかっていませんが、2週間前までにご連絡いただければどうにかなるということです。） でもね、少しうれしいこともあるんですよ。 おもてなしのこころと言う点でマックもトリートメントも同じってことを知りました。 マックでおもてなしのこころを磨こうと思います。 あ、フラワーエッセンスメールモニターは夜遅くても大丈夫ですので いつでも受け付けております。 フラワーエッセンスなしのメールカウンセリングも募集中です。 金額は変わらないのですが（目下キャンペーン中で1000円です）、カウンセリング代としては格安だと思いますよ。 具合が悪いのにサロンにいらっしゃれない方には朗報だと思います。 うつうつしていらっしゃる方、頭が混乱していらっしゃる方、どうぞ、 サロンRosereliefあてにメールを下さい。 いっしょにこころの整理整頓をしましょう。
2009.11.21
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