具沢山トマト味噌汁

味噌汁にトマト？？？って感じでしたが、ガスパチョみたい（？？？こんな名前のお料理ありましたっけ？？？う～んたしか・・・知らないのにイメージで・・・笑）
意外な組み合わせですが、けっこう合っておいしそうですね！！具たくさんもおいしそう～！！
あ～～～、おなかすいてきました。笑。

それから、サロン再開おめでとうございます☆
ますますいい感じ♪使うオイルとか、想像するだけでも癒されます～♪ (2007年07月04日 15時13分44秒)

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ちー4946

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力と身体の深層部の筋肉に働きかける施術で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2007年07月04日

(6)

テーマ：簡単レシピ(3460)

カテゴリ：おうちごはん（料理レシピ）

あるブログ友のレシピ参考にして作ってみました。

「トマト味噌汁」

味噌汁と言っても、トマト主体で少し味噌風味といった感じ。

これがまたおいしい♪

食が進みます（*^_^*）

食べるスープと言った感じで野菜・きのこ・豆などた～くさん入れます。

ほとんど野菜でしたが、今回はサラダ用の蒸し鶏が余ったので、一緒に入れました。

【材料】
・トマト水煮缶
・エリンギ・しめじ
・茄子
・にんじん
・たまねぎ
・ズッキーニ
・大豆水煮
・コーン
・鶏（胸肉）（今回は）
・コンソメ
・味噌
・塩
・水

【作り方】
材料は油で炒めないので、とってもヘルシーです。
でも、コクを出したいときは野菜をオリーブオイルで炒めたり、ベーコンを入れたりするといいかも。
沸騰したお湯にコンソメ、トマト水煮缶、きのこ・大豆水煮を入れて少し煮て、うまみを出す。
そのあと、他の野菜を入れ煮る。
ある程度火が通ったら、味噌・塩で味付け
味噌の風味を多くしたい時は味噌を多めに、トマト味にしたい場合は塩で加減を。

これは冷たくしてもおいしいはず。
食欲がなくなるこれからの季節いいかもです。

これで作りました！
↓

今年も毎年恒例の「わかめ」がやってきましたヽ(^o^)丿

これ、すっごくおいしいです。

二人暮しのうちは1年は持ちます。

わかめは体にいいし、どんどん食べなきゃ。

サロン

ただいまご予約を受けつけております。

ご予約フォームを設置しました。

二葉3

リラクゼーションルーム　feel＊aroma

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最終更新日 2007年07月04日 12時55分24秒
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■コメント

Re:具沢山トマト味噌汁(07/04)

アロンジェさん

ちーちゃん★こんにちは(#^.^#)

ヘルシーですよねぇ～
ダーリンもヘルシー志向なんですか？
うちは子供たちが　なかなか野菜は食べてくれなくて・・・肉！！って感じ(^_^;)
具沢山のスープ・味噌汁って　美味しいですよねぇ(^_-)-☆

(2007年07月04日 14時08分35秒)

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うわ～♪♪♪おいしそう♪

ｍａｔｕ2596 さん

アロンジェさんへ

ちー4946 さん

＞ヘルシーですよねぇ～

そうなんです。ヘルシーですぅ～

＞ダーリンもヘルシー志向なんですか？

夫はいまだに食欲旺盛です^_^;
やっぱり、肉もたまに出さないと嫌みたいです。

＞うちは子供たちが　なかなか野菜は食べてくれなくて・・・肉！！って感じ(^_^;)
＞具沢山のスープ・味噌汁って　美味しいですよねぇ(^_-)-☆

子どもの頃は肉!肉！って感じでしょうね。
育ち盛りだもん。

スープなんかだと野菜たくさん摂れるからいいかもです。
(2007年07月05日 12時41分31秒)

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ｍａｔｕ2596さんへ

ちー4946 さん

＞味噌汁にトマト？？？って感じでしたが、ガスパチョみたい（？？？こんな名前のお料理ありましたっけ？？？う～んたしか・・・知らないのにイメージで・・・笑）

ガスパチョ？！聞いたことある～
私も食べたことはないんだけど・・・

＞意外な組み合わせですが、けっこう合っておいしそうですね！！具たくさんもおいしそう～！！
＞あ～～～、おなかすいてきました。笑。

すごくあいますよ～。
トマトの酸味でさっぱりしてるし。

＞それから、サロン再開おめでとうございます☆
＞ますますいい感じ♪使うオイルとか、想像するだけでも癒されます～♪

ありがとうございます♪
まだまだ試行錯誤しながらですが、ボチボチやっていきます。
ネロリスイートはホントいい香りですよ（*^_^*）
(2007年07月05日 12時44分08秒)

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Re:具沢山トマト味噌汁(07/04)

りんごさん

う～ん、トマトと味噌！
味の想像がつかない・・・けど美味しそう♪♪
家は味噌汁の具にキュウリを入れます。
友達には｢味噌汁にキュウリー!?あうの???｣と
ビックリされます。でも違和感無く。
以外にありですよ。
(2007年07月06日 12時57分07秒)

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りんごさんへ

ちー4946 さん

＞う～ん、トマトと味噌！
＞味の想像がつかない・・・けど美味しそう♪♪

これは夏にいいよ～おいしい♪

＞家は味噌汁の具にキュウリを入れます。
＞友達には｢味噌汁にキュウリー!?あうの???｣と
＞ビックリされます。でも違和感無く。
＞以外にありですよ。

私もそれはありよ。
夏場「冷汁」にはきゅうり入ってたし、大好き♪
おいしいよね。
あったかい味噌汁には入れたことないけどそれもあり？なのね(#^.^#)
(2007年07月06日 21時47分40秒)

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