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2006.10.10

被害妄想・・だといいんだけど。

テーマ：双極性障害＜躁うつ病＞(611)

カテゴリ：病気とともに

タイトルのように

実に自分に自信が無いのだな・・と
余計に腹が立つときがある

例えば

今、わたしは楽団に所属しているんだけれど
自分は引っ掻き回しているんじゃないだろうか
私が入っていなかったら
もっと良い楽団だったんじゃないだろうかと

そんなに自分の存在の影響があると考えるほうが
おかしいし
そんな大した人間じゃないだろうに～と
思う自分ももちろんいて
そんな思いに囚われる自分がやっぱりヘンだと気がつくと
またそこで自己嫌悪に陥る・・という悪循環・悪いパターンの思考。

もうこういうところは
病気だとしか言いようがなく
そんな自分を今でこそ受け入れられるようになってはいるものの
実社会ではそういう思考にぶち当たることが多くて
そのストレスたるやなかなか厳しい

自分の生き方を楽な方向へ転換がきけばいいのにな・・と
思うこともあったが
大幅な軌道修正は
それがまたストレスになるので
細微な修正しか出来なかった

好きだった仕事をやめてしまったのだから
これはかなり痛かった
なんとか職業は維持しているんだが

ちょっと疲れてるな
理由は自分でわかっている
でも期限付きなので
逆に楽なことなのかもしれないと思うし
これをクリアしたら
また病気をもう一歩克服したことになると思ったりもする

被害妄想・・・・・・

ま、真実だったとしても

ま、もう少し、楽しみたいんだよなー・・

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