アソビベタ

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ずいぶんとご無沙汰をしてしまいました。

(6)

カテゴリ：つれづれ

前回の日記を書いてから

ほぼ１カ月が経ってしまっておりました。

気が付けば１１月も中旬を迎えていて

驚愕。

体調は相変わらず　あまりよくなくて

腰痛も治らず

鍼灸院の先生には

「今度はいつ、倒れますか？」なんてキビシイお言葉を頂戴しております。

生活そのものを見直さないとだめ、って言われているのですが

夜は２５時すぎないと寝れないし

（深夜にアイロンをかけながら、ついうとうとしてしまってひやっとすることも・・・）

朝は５時には起きないとイロイロ間に合わないし・・・

結局、一日の睡眠時間が長くても４時間、短いと２時間半、なんてことになってしまうんですよね。

先生に

「ワタシ、毎日かなりしんどいんですけど、

こんなにしんどいのに、どうして痩せないんでしょうね」なんて聞いてみましたら

「自己防衛機能がはたらいているんですよ」とのこと。

体が勝手に基礎代謝を落として、

少しのエネルギーでなんとか生きて行けるようにしているのだそうです。

恐るべし、ニンゲンのカラダ。

落とさんでええ！

と

ワタシは声を大にして叫びたい。

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