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2006年03月20日

皆様、こんにちは。

前回、「私は…」という“Ｉメッセージ”を相手に送ることの重要性から、
「自分の“ニーズ”や“価値”を知り、自己理解を深め、行動レベルを高めましょう！」
といったことを書きましたが…。

“ニーズ”って何？
“価値”って何？
“ニーズ”と“価値”の違いは？
何故、自分の“ニーズ”と“価値”が解れば、行動レベルが高まるの？

などの疑問があると思います。

［１］“ニーズ”と“価値”それぞれを辞書で調べてみると、

　●“ニーズ”＝needs＝必要,要求,需要

　　必要＝なくてはならないさま。
　　要求＝人間の行動の基礎にある動因。
　　需要＝商品を買い入れようとしたり、供給や施設を望んだりする気持。

　●“価値”＝人間の基本的な欲求、意志、関心の対象となる性質。

　　欲求＝要求
　　意志＝目的のはっきりした考え。ある事をしたいという思い。
　　関心＝注意を向けて、一定方向に行動を導いてゆくこと。

とあります。

［２］上記、辞書の意味から“自分の(ニーズ・価値)”を説明すると、

“自分のニーズ” ＝自分のなくてはならないさま。＝○○でありたい自分。

「私は、○○でありたい。」

【自分らしくあるために必要なもの。】

※自分のニーズが満たされていないと、イライラや不安がおこる。

　● “自分の価値”
　　　　　　　　　　　　＝ある事をしたいという、自分の基本的な思い。＝○○したい自分。

「私は、○○だ（です）。」
「私は、○○したい。」

【自分の中に、本質的にあるもの。】

※自分の価値に基づき行動するだけで、充足感や幸福感を得ることができる。

となります。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ちなみに、
私のニーズは、「認められる」「信用される」「役に立つ」「嫌われない」
価値は、「楽しむ」「成長する」「教える」「スポーツをする」といったところです。
※他にもあげれば、結構でてきます。

皆さんは、如何ですか？

自分の○○（“ニーズ”と“価値”）が解れば、“そうなるために”“そうあるために”“そうするために”自分の行動が見えてくるのではないでしょうか？

「…………。」
「ん～、でもなかなか難しい？」

「そうでしょう。そうでしょう。…私もそうです。」
「だからこそ、ほとんどの（コーチングの）コーチは、自分にマイ・コーチをつけています。」

ワン・トゥ・ワン・コーチングは、そんな個々の考えを整理し、行動へと導き、達成できるよう、コミュニケーションを通してサポートしていきます。

なんか最後はコーチングの宣伝になってしまいましたネ。

次回は、自分の“ニーズ”と“価値”の見つけ方について書こうと思います。

では…。

今日の体重　73.0kg

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